imam 55 kg..pridržavam se one dijete.. i stvarno DIJELUJE...ako imate problema s kilogramima..uzmite ovu dijetu.....
Ujutro: voće ili povrće po izboru (ali nikako konzervirano ili s dodacima)
Ručak: apsolutno sve (da, sve, eventualno paziti na količinu 'zabranjenih' namirnica)
Večera: voće ili povrće po izboru
- piti barem 1,5 vode dnevno; tko može više, samo naprijed
želim biti kao ona
Post je objavljen 08.08.2007. u 22:06 sati.