evo...nakon vikenda idem
u selce
jedva čekam
u ponedijeljak su nam počeli treninzi
radimo ih samo vani
trčimo 5 krugova po nogometnom kraj dvorane
pa imamo skokove po tribinama
onda 10 šprinteva
pa razno razna trčanja...skip,dugi korak,s ''otporom''
popijemo malo pa dalje
skokovi....zagrijavanje nogu i ruku
10 spuštanja u most
10 mostova naprijed 10 nazad
10 stoj mostova 10 komada sunožnih u nazad
10 u nazad na krivu nogu....
i onda nas bole leđa
onda snaga
trbušnjaci,leđa,sklekovi
pa povaljke
stojevi po pola minute nekih 10 serija
i onda ono najgore kad imaš upalu i ligamenti i mišiću su ti kratki,stegnuti i napeti
...predkloni,žabice i špage
i to je to
2 sata tako...ništa sprave
i sad pripreme
ja sam tako ukočena
dolovno lagano šepam jer su mi se upalili listovi
ali trpim,šta ću
moram malo po malo počet spremat stvari
naime,sama sam doma i odvratna je kuća...
čista je ali je bolesno neuredna
treba nać sve u tom svinjcu
pozdravljam vas i javim se kad se vratim
Post je objavljen 03.08.2007. u 15:57 sati.