Pustite me , jako sam nervozan
Jucer sam bio na dijeti. Neko je rekao da je povrce zdravo ali ja tvrdim suprotno.
Pojeo sam za rucak samo 1 komad mesa i puno povrca i bilo mi je jako tesko u zeludcu.
Birao sam hranu sa manje kalorija kao sto se vidi na slici ispod.
Restani krompirici i kiseli kupus podljevani sa malo sunkice a uz to sam uzeo samo jedan komadic svinjske koljenice.
Od mesa mi nije bilo nista ali od povrca sam bio kjako zedan.
Povrce skodi organizmu, jedimo meso
Naravno kako se "zeleni" nebi naljutili na nas jedimo povrce kao salatu
Zasto neki ljudi idu na te dijete ??
Meni je to glupost. Potrebno je samo razmisljati kako smo mrsavi i taman i onda ne trebamo dijete.
Nikada nisam razmisljao koje jelo ima koliko kalorija i koje vitamine sadrzi.
To mi je nekakako kao da u sexu razmisljam koliko zena sa kojom spavam ima crvenih krvnih zrnaca ili ima li kamen u bubregu :)
Treba jesti i uzivati u tome. Predlazem samo manje kolicine ali raznoliko jelo.
Znaci svaki dan drugaciji jelovnik. Sto manje povrca a sto vise teletine, prasetine, junetine, puretine, piletine, srnetine....
Uvjek sam se pitao zasto vecinom zene drze te dijete a muskarci manje ?
Ili se muskarci manje debljaju od zena ili njima ne smeta visak kilograma.
Hranu bi trebalo podijeliti na musku i zensku.
I za kraj, imajte na umu povrce je jako tesko za zeludac i stoga sto manje povrca a vise mesa
MUSKA HRANA
ZENSKA HRANA
Post je objavljen 05.07.2007. u 06:16 sati.