Ujutro me uhvatila panika pa su mi svi zivi - osobito supruga - bili krivi za to moje stanje. Radi se zapravo o naucenom ponasanju socijalne fobije, jer danas me ocekuje puno druzenja sa puno ljudi, i to novih, prilicno neizvjesni ambijent. Prije sam u takvim situacijama postajao tjeskoban, dobio gripu, u svakom slucaju vrlo vrlo opterecujuce za mene. Sada cijelo vrijeme pisem da je socijalna fobija nestala, a evo danas ujutro sve po starom. No znam da je to samo navika. Realno fobiju ne osjecam (vidjet cemo kako ce ta druzenja proci), ali nesvjesno znam da je prije takva situacija uzrokovala paniku pa po tom obrascu panika se stvara i sada.
No nema vajde od toga da se ponasam uvijek isto uz jedinu razliku da znam razloge. To nije dovoljno. Zelim imati takvu kontrolu, nadzor nad sobom, da zelim preduhitriti naucena losa ponasanja i zamijeniti ih boljim i kvalitetnijim. Znam da to mogu, samo treba vremena. Covjek ne mora biti rob navike, moze to biti ako to izabere, ako to zeli. Ja ne zelim.
Oprosti draga sto sam tebe optuzivao danas ujutro :)
Post je objavljen 20.04.2007. u 11:08 sati.