Marketing
Terapija da se opustite
Odgovor:
Meditacija u pocetku ne smije trajati duze od 10 do 15 minuta.
"Utonuce" bi trebalo bez problema ugraditi u dnevni raspored
kao jednu vrstu gimnastike za osvjezavanje mozga.
Meditacija nikad ne treba da prediskazuje promjene, vasih
pogleda na svijet ili vasih uvjerenja. Cuvajte se zato ucenja i
ucitelja koji tako nesto od vas zahtjevaju.
Meditacija treba samo da sluzi da se vi osjecate bolje, opustenije
i srecnije. Ali, Ayurvede nude mnogo vise.
Prvoj fazi pripada jedna lako varljiva dijeta, gotovo nemasna.
Pcijent mora tri jutra na taste uzeti "Ghee".
Ghee je ociscena masnoca putera, koja odstranjuje naslage u
tkivu i organima. Nakon toga slijede masaze cijelog tijela sa
ljekovitim biljnim uljima. Ovaj postupak se izvodi cetverorucno:
dva masera mobiliziraju limfni i imunoloski sistem u trajanju do
cetrdeset minuta.
Slijedeci je Shirodhara, postupak sa uljem:
prijatni mlaz ulja curi preko cela.
Beskonacno blag i prijatan osjecaj.
Ova terapija snizava pritisak i umiruje nerve.
Dalja primjena Ayurveda: toplotni postupak, terapija za nos,
kupke u pari ljekovitog bilja... Osim toga uzimanje Rasayana
(ljekovi za podmladjivanje organizma) i Vajikarana
(ljekovi za pojacavanje sexualne moci) daju nam snagu zmaja.
Ali, o tome u jednoj drugoj prici 
Post je objavljen 25.12.2006. u 00:01 sati.