Marketing
Trbušni ples
Neću van puno pametovat o povijesti toga jer nisan profa iz povjesti i ne virujen da vas to previše zanima!
Lipo ću van odma prić na tehniku..
Prva stvar-uopće nije teško ka šta izgleda i to van je odlična stvar za razgibavanje il ako vas nešto boli da se malo rastegnete..
Dalje..Imate dosta tih tehnika od ruku do nogu.. ja van neznan točne nazive za sve to pa ću pisat onako kao ja to zoven
Ruke van neću objašnjavat jer neznan, triba pokazat a i ima previše tehnika..
Zato počinjen od torza..
TORZO- udahnete zrak i izbacite torzo,klizite na desno polako ispuštajući zrak i uvlačeći torzo šta više možete unazad klizeći na livo..
ZMIJA- to van je kad se ono uvijate baš ka zmija..udahnete duboko zraka i isprsite se i izbacite guzove, onda taj zrak ispustite i uvučete guzove to su van tri koraka koja kasnije spojite (1.udah, 2.izdah, 3.podvuci guz)
KRUG-to samo kružite guzicom..podvučete je šta više možete i kližete na desno a onda je ispupčite šta više možete i klizite na livo..to je najjednostavnije..
OSMICA- e ove osmice imate 2-vodoravna i okomita..
Okomita-kukom uzmete zamah od sredine i uvučete guz,klizite njim prema desno,kad se vratite na sredinuisto to napravite al prema nazad znači isturite guzicu..oblik 8
Vodoravna-kuk zamahnete od sredine prima livo koda ćete nekog pokupit..i kad se vratite na sredine idete na drugu str prima desno..baš u obliku osmice jako jednostavno
HITANJE KUKA- noga van stoji mirno na podu i onda je naglo dignete na prste da bi izdigli kuk i tako samo hitate..imate to i prema unutra..to van je ista stvar samo šta kad dignete nogu samo stopalo zavrnete prema unutra i kuk hitnete prema vanka
Evo ovde ću stat!Ovo su van one osnovne stvari i ja se nadan da ste uspili bar nešto skužit 
a ako niste možete doć kod mene na instrukcije..ženske plaćaju, a muški besplatno 
ps HAPPY HALLOWEEN sa malin zakašnjenjen..ja van to uvik slavin, ludilo..da smo bar u Americi pa da je svima više stalo do toga!Tradicija mi je da iden na groblje ono uvečer al ove godine nisan..a hebiga dogodine ću valjda nać ekipicu..
oće li ko tit?!?!
Post je objavljen 02.11.2006. u 11:39 sati.