Sadržaj
Ovo je odlicna vježba za zagrijavanje jer povezuje trcanje i igru s loptom. Igraci se nalaze u kružnoj formaciji rasporedeni tako da izmedu svakog igraca ima prostora od 5 metara. Raditi sa dvije lopte istovremeno. Vježba pocinje sa loptama na suprotnim stranama kruga. Igraci dodaju lopte igracima do sebe na prvi dodir. Nakon što doda loptu igrac se mora okrenuti i napraviti sprint od 10 metara i vratiti se na pocetnu poziciju.
Upute trenera
Igrati nekoliko minuta, nakon toga promijeniti smjer kretanja lopti u drugu stranu.
Oprema
2 lopte.
Post je objavljen 28.04.2006. u 22:43 sati.