Natjecanja u ovom lijepom sportu se sastoje od figura, obveznih i slobodnih sastava, a održavaju se u disciplinama: pojedinačno ( solo ), parovi ( duo ) i grupe ( tim ) i kombiniranoj disciplini. Grupe se sastoje od najmanje 4, a najviše od 8 plivačica.
Kada se izvodi slobodni sastav, kupaći kostimi su ukrašeni šljokicama.
Neke od tajni sinkroniziranih plivačica:
Kvačica za nos je najvažniji dio opreme. Ona spriječava ulazak vode u nos prilikom izvođenja pokreta kada su plivačice okrenute glavama prema dnu bazena. Za vrijeme izvođenja obveznih i slobodnih sastava plivačice nose rezervne kvačice u svojim kupaćim kostimima za slučaj da im u gužvi pod vodom padnu ili slučajno budu skinute s nosa.
Želatina je također važna u sinkroniziranom plivanju. To je smjesa inače za kolače kojom plivačice održavaju savršeno svoje frizure tijekom izvođenja koreografija.
Ovaj sport zahtjeva cjelokupnu snagu tijela , eksplozivnu snagu, spretnost , brzinu, pravovremenost pokreta, fleksibilnost i kreativnost, sposobnost izražavanja glazbe tijelom te sposobnost za dramatičnost. To je jedini sport u kojem se moć, snaga i tehnička vještina iskazuju u umjetnički sastavljenom i koreografiranm komadu.
Post je objavljen 13.03.2006. u 09:13 sati.