Nedavno sam pročitala knjigu Dr. Richarda Carlsona, naziva kao u naslovu i preporučila bih je svima koji se ponekad brinu zbog sitnica i opterećuju nepotrebnim stvarima. Prije mi nije padalo na pamet čitati knjige tipa "Dr. Phil-Oprah show" i "10 savjeta za..." i uvijek sam preokrenila očima kad sam ih ugledala u knjižnici. Ali promijenila sam mišljenje tijekom vremena...i zapravo nakon čitanja nekoliko takvih shvatiš kako ti malo treba, samo nekoliko rečenica u knjizi, da se zapitaš i zamisliš...koliko mudrosti skrivaju. Jer sve, baš sve se stvara u tvojoj glavi...i ovisi samo o tebi hoćeš li to doživjeti pozitivno ili negativno ili da li ćeš biti otvoren uopće doživjeti nešto npr. novo.
Život je dobar kakav je - baš sada
Umjesto da vas počne opsjedati predstojeći dan, kažite si: "Evo, ponovno počinjem!" Prekinite svoj tijek misli i prije no što uspiju uhvatiti zalet
- ovo je isprobano i djeluje :)
Bez obzira na to tko ste ili čime se bavite, ništa nije važnije od vlastitog osjećaja sreće i unutarnjeg mira
- iako mi ovo zvuči jako sebično, mislim da je velika istina
Sadašnjost je jedino vrijeme koje imamo i jedino vrijeme kojim donekle možemo upravljati
- dodajem: ne opterećujte se stvarima iz prošlosti šta bi mijenjali, kako i zašto, jer to jednostavno NIKAKO nije moguće...
Ne znamo što će se dogoditi, samo mislimo da znamo
Život bi trebao biti pošten i pravedan. Ali nije i nikada neće biti!
- aaaa koliko puta sam pomislila u nekim situacijama kako život nije pošten, ali sad se uvijek sjetim ove rečenice i ne brinem se jer jednostavno je tako...
Treba biti zahvalan na dobrim raspoloženjima i strpljiv s lošim - i ne uzimati ih odveć ozbiljno. Podsjetite se: "I ovo će proći" jer zaista i hoće
Mislite na ono što imate, umjesto na ono što želite
Budite sretni kad ste sretni. Nema boljeg vremena za sreću od sadašnjeg trenutka
Kad ste nesretni, podsjetite se da jedino vi možete sami sebe usrećiti. Kad ste uzrujani, vi ste glavni poticatelj tih negativnih osjećaja