*Pomaže zadržavanju i/ili rastu mišića ubrzavanjem sinteze i usporavanjem razgradnje proteina
*Uravnotežuje razinu šećera u krvi
*Pomaže imunološke funkcije
*Pomaže zdravoj regeneraciji stanica
*Pomaže u oporavku od povreda
*Povećava snagu i izdržljivost