afirmacija u prijevodu sa latinskog znaci tvrdnja, potvrda ili potkrepljivanje. svaki puta kada nesto pomislimo ili izgovorimo napravimo afirmaciju s kojom potvrdimo nase misljenje o necemu. te tvrdnje pokazuju nase misljenje ali i oblikuju nas zivot.
svakodnevno skupljamo razlicite impresije koje mogu biti: rijeci, mirisi, boje, slike ili bilo koja vrsta impresija koja svjesno ili nesvjesno kroz cula ulaze u svijest, a potom u podsvjest od kuda utjecu na nas zivot i oblikuju ga. konstantno smo izlozeni raznim utiscima koji do nas dolaze preko prijatelja, porodice, ljudi sa kojima radimo, televizije, muzike, novina, itd.
postoje jaki i duboki utisci koje nosimo sa sobom od nase najranije dobi poput nacionalnosti, vjere, nase uloge u drustvu i kratkotrajniji utisci koje stjecemo tijekom zivota i koji se puno lakse mijenjaju.
u svakom slucaju, bili oni kratki ili dugotrajni oblikuju nas zivot bilo da se radi o pozitivnom ili negativnom nacinu razmišljanja.
afirmacije ulaze u nasu svjest i nakon toga sjedaju u nasu podsvjest gdje se nalaze poput podataka u kompjuteru. sto su utisci jaci i ucestalij, to se jace i cvrsce ugnjezdjuju u nasoj podsvjesti i iz nje oblikuju nas zivot.oblikuju nas nacin razmisljanja i pogled na svijet. u skladu s tim djelujemo i dobivamo odredjene rezultate.
misao je energija i ukoliko je vasa zelja za necim jaca od tudje ne postoji sansa da vam netko naudi.
mozak ima centre koji djeluju na lucenje hormona, a oni upravljaju sa svim funkcijama u tijelu. ti centri osim sa mislima se mogu aktivirari i sa bojama - kromoterapija, mirisima - aromaterapija, okusom hrane - Ayurveda ili neka druga nauka o prehrani, dodirom - masaza itd.
do sada sam uglavnom opisala kako je to sve na fizickom nivou no kako misli utjecu na stvari koje se ne ticu naseg tijela?
prvo se moramo podsjetiti da je sve sto postoji neki vid energije tj. energija u razlicitom obliku. osim krutog, tekuceg i plinovitog imamo i suptilnije vidove energije. najmaterjalniji primjer za to su X - zrake ili radio valovi koje niti vidimo niti osjetimo ali svejedno postoje i mogu se izmjeriti. osim njih postoji i suptilniji vid energije, a to su misli koje se vec neko vrijeme i istrazuju, a mogu se izmjeriti i grupirati u alfa, beta, delta i theta valove. kada se opustimo i na odredjeni nacin izgovaramo afirmacije one osim sto u nasoj podsvjesti mjenjaju stare afirmacije koju zelimo promjeniti prolaze kroz prostor i djeluju u skladu sa afirmacijama koje izgovaramo.
Kada plin komprimirate dobijete tekucinu tj. tekuci plin, a ako tu tekucinu zaledite dobijete krutu tvar, to je primjer kako se sa suptilnog nivoa stvari spustaju na materijalan nivo. ovo mi je najdrazi primjer kako nauka i duhovnost idu ruku pod ruku.
mala vjezbica kako s afirmacijama promjeniti neke stvari u zivotu...
sjednite se ili se lezite u polozaj koji vam odgovara i opustite se. prije toga isključite televizor ili radio, telefon i pobrinite se da vas ne ometaju.ukoliko se bavite reikijem ili nekom drugom energetskom tehnikom propustite energiju kroz sebe, a ako ne pratite udisaje i izdisaje kako bi se jos bolje opustili. moze se desiti da vam misli pocinju prolaziti no ne vezite se za njih (nemojte poceti razmisljati o njima) i nakon nekog vremena ce prestati.
kada u sebi pocnete izgovarati afirmaciju izgovarajte je u sadašnjem vremenu kao da je to vec tako. znači ako se naprimjer zelite zaposliti izgovarajte: "ja radim posao koji volim i za koji sam dobro placen." a ne: "ja ću dobiti posao koji volim i za koji sam dobro placen."mozda ce vam u pocetku biti malo tesko da izgovarate stvari koje su suprotne sa vasim trenutnim stanjem ali nemojte previse o tome razmisljati i ubrzo cete se priviknuti.probajte na to gledati kao da iz memorije svoga kompjutera brisete stari program koji vam vise nije potreban i stavljate novi.
vrlo bitan faktor u tom procesu je da vizualizirate ili zamisljate sebe na poslu na kojem ste sretni i zadovoljni i da tu srecu i zadovoljstvo i osjetite!
dok tako mirno i zadovoljno afirmirate i vizualizirate sebe na poslu (ili nakon toga) moze se desiti da vam proleti misao: "ali ja sam nezaposlen.", "ma nema sanse.", "ma, sve su to gluposti." ili neka slicna misao koja je u suprotnosti od vase afirmacije. nazovimo ih saboteri. saboteri su stare afirmacije koje se pocinju oslobadjati (sto je i cilj) kako bi ih mogle zamjeniti nove koje upravo afirmirate.
kada se to desi ne vezite se za njih niti ih negirajte jer ih to vraca nazad u podsvjest! jednostavno ih pustite da izadju iz vas.
na kraju ali ne manje vazno, nesto jako bitno. to sto radite afirmacije ne znaci da doma sjedite i cekate da vam postar donese ponudu za posao. trazite i dalje posao ali sada će sve biti puno jednostavnije i brze nego prije.
zelje vam trebaju biti realne, a to znaci ako ste nezaposleni i imate srednju strucnu spremu ne afirmirajte posao direktora firme nego ono sto je trenutno realno izvedivo, kada to uspijete onda pocnite afirmirati vise mjesto s boljom placom.
i jos jedna vrlo vazna napomena, ne radite afirmacije za druge (osim ako oni to zele) a to znaci nemojte afirmirati: "ja radim posao koji sada radi Pero." ili ako zelite ljubavnu vezu ne afirmirajte: "Ana me voli." nego radite za sebe i neutralno: "ja imam savrsenu ljubavnu vezu.". ako radite protiv necije slobodne volje to niti je lijepo, a niti u redu (zamislite da netko radi afirmaciju da bi bio s vama, a vi ne zelite biti s tom osobom) a i moze vam zakomplicirati zivot.
pocnite sa lakse ostvarivim ciljevima i onda krenite sa tezim. tako cete prije uspjeti i steci vise samopouzdanja.
Post je objavljen 21.07.2005. u 13:30 sati.