Nisam mogao izdržati i suprotno preporuci zubara, jučer sam navečer istrčao iz zatvorenog prostora, željan pravog kretanja. Lori i ja smo krenuli na zaobilaznicu, ona me pratila, nekako bezvoljno, pretpostavljam da joj je bilo vruće. Čak je u jednom trenutku, kad smo sreli društvo, ostala sa njima, ali sam se vratio, pozvao je i nagovorio da me prati.
Ne mogu samo krepavati, postajem nervozan kad se ne krećem! Moram biti aktivan! Koliko vidim, nema posljedica, zub miruje! Ponekad treba riskirati!
Bilo je gadno vruće i disanje otežano. Pokušao sam mijenjati ritam, ali sam istog časa počeo grabiti zrak otvorenih usta, pa sam odustao. u laganom ritmu, bez pretjerivanja završili smo trčati nakon 40 min. sa pulsom od 160, što je vrlo dobro, uzme li se u obzir vrućina. Ločem vodu poput žabe!
Kad je riječ o vodi, večeras ću kupiti "radensku" i otići u park na treniranje uzbrdica, a Lori neka se druži sa prijateljima.
Utege sam obavio, u smanjenom obliku, samo održavam snagu! Nikakvo pretjerivanje po ovoj vrućini sa utezima! Inače ode srce! A još će mi trebati!
"Copyright © 2005. Nearh2001 - zabranjeno korištenje objavljenih radova bez pristanka autora
Post je objavljen 29.06.2005. u 10:14 sati.