Svi mi sanjamo, cijeli svoj zivot, a da li ste se ikad pitali sto sanjate? Vecina nas ili isprica svoj san nekome s kime se probudio ujuro u krevetu ili razmislja o snu sam sa sobom ili ga pak zanemari.
Mnogi posezu za sanjaricom i traze neke odgovore u onome cega se sjecaju u snovima (sanjaricu osobno ne bih uzeo kao mjerilo iako nam ukazuje na neke simbole onoga sto smo sanjali). Kako u vecini slucajeva zapostavljamo dogadjaje koje smo imali u snu, jer pocinjemo opet s novim danom, tad i san uglavnom zaboravljamo. To je najcesce tijekom radnog tjedna, kad ustajemo i sve o cemu razmisljamo je pocetak novoga dana i odlazak na posao.
Snovi su ono sto dozivljavamo u nasoj podsvijesti, ono sto u sebi duboko nosimo. Kad prozivljavamo primjerice nocne more to se odnosi uglavnom na ono sto nas realno podosta muci, a kad sanjamo nesto lijepo tad je u pitanju stanje kad se toliko ne opterecujemo nekim problemima, ali veze nas za nesto s cime se suocavamo u zivotu.
Zanimljiv prilog o lucidnom sanjanju:
Ja sam do nedavno zanemarivao svoje snove, ali od kad sam dozivio da mi se jedna radnja iz jednog sna ponavlja i u drugom snu kontinuirano, zaintrigirao sam se, i pronasao nesto sto se zove lucidno sanjanje ili lucidno snovi.
Lucidno sanjanje je sposobnost da smo tokom sna, potpuno svijesni sanjanja, a nekima koji imaju praksu lucidnog sanjanja mogu kontrolirati dogadjaje u njemu.
Zvuci nevjetrojatno, ali je tako,
Prema onome sto govore iskustva mnogih ljudi i sto sama teorija ali i praksa nalaze, lucidno snivanje nam omogucuije, ako razradimo tu tehniku da u snovima rijesimo vecinu problema i situacija koji nas opterecuju, a to se odrazava onda i na nasem svijesnom planu.
Ukoliko imamo npr, fobiju od visine i u snu dozivimo projekciju zgrade na cijem se vrhu nalazimo i bojimo se skociti, primjenom tehnika lucidnog snivanja mi se suocavamo s time i ne bjezimo od ruba zgrade nego skacemo s nje. Nakon toga, ako smo stvarno to u snu napravili nikad vise necemo imati strah od visine. No nemojte ovo uzeti za garanciju iako iskustva govore da je tako.
Koliko zvucalo jednostavno, tehnika lucidnog snivanja se uci i prakticira.
Prva i osnovna stvar je zapisati svoje snove. No nije to probudimo se pa prodje neko vrijeme, nego je bitno uz krevet staviti notes ili neku biljeznicu i cim se probudimo zapisati sve cega se sjecamo iz sna. Ukoliko ne mozemo zapisati cijeli dogadjaj, bitno je fokusirati se na osnovne elemente u snu (dogadjaj, lik nekoga,predmeti, boja, zvuk itd). Nakon toga osvjescivanje dogadjaja iz sna sve se jasnije iscrtava tokom dana, pa mozemo spontano zapisivati cijeli dogadjaj dok na kraju ne dobijemo kompletnu pricu.
Nakon toga slijede i druge metode, pa upucujem na linkove putem kojih mozete vise saznati o tome.
