Nasmiješi se – makar na silu!
Nevjerojatno kako je osmijeh zarazan. Što se više smiješiš, to se više ljudi smiješe tebi. O čudotvornoj moći osmjeha sigurno si već mnogo slušao/la, ali to zaista pali!
Znanstvenici su dokazali da razvlačenje usta u osmijeh potiče određene centre u mozgu koji nam osiguravaju bolje raspoloženje, makar mi razvlačili usta na silu. Tako neki japanski terapeuti i u meditiranje uključuju osmijeh, a neki čak i glasno smijanje! Osim što je dobro za mozak, dobro je i za pluća i trbušne mišiće.
evo, ovaj post posvećujem osmijehu,
(ovo je sa tportala)
s obzirom da u zadnje vrijeme nisam previše dobro raspoložena,
a i neki od vas imaju neke tužne postove,
možda ovo malo podigne raspoloženje :)
ako ništa, potrudila sam se!
pusa
|