Crna rotkva

---

Click here: Sok od crne rotkve

---

Tako dobiveni sirup treba procijediti i staviti u hermetički zatvorenu bočicu. Njeno latinsko ime Raphanus sativus doslovno znači kultivirani kupus. Pomoću Android aplikacije stranice Glasa će biti brže, preglednije i lakše za čitanje, te će trošiti manje podatkovnog prometa. Crna rotkva se uglavnom i ne koristi kao nutricijens već kao dodatak jelima uglavnom salatama ili kao dijetalni-lekoviti sastojak ishrane.

Narodna medicina crnu rotkvu najcesce preporucuje kao lek za jetru i zuc. Sve informacije objavljenje na sajtu su isključivo informativnog i obrazovnog karaktera i ne mogu zameniti savet ili dijagnozu lekara i drugih profesionalnih zdravstvenih radnika. U svrhu reguliranja probave, pijte sok od rotkvice prije obroka. Tako su stručnjaci došli do jednostavnog prirodnog recepta za borbu protiv kamenca, a to je 1 dl soka iscijeđen iz sirove rotkve koji se uzima natašte.

Crna rotkva - Veruje se da ova biljka potiče iz Azije i da je jedna od najranije kultivisanih namirnica.

Crna rotkva Crna rotkva se koristi već stoljećima i kao hrana i kao lijek. Kada se koristi za kulinarske svrhe crna koža se obićno ostranjuje a unutrašnjost se priprema na pari,kuhana ili se prži. Crna rotkva se takođe može jesti sirova a najčešće se dodaje u salate. Takođe se surova crna rotkva dodati u blender ćime se može napraviti sok od crne rotkve. Uportrebljava se i lišće crvene rotkve,bilo za kulinarske ili zdravstvene svrhe. Crna rotkva može biti okruglog ili izduženog oblika. Bez obzira na to koju sortu izaberete dobićete bilju sa dobrim nutirtivnom profilom. Crna rotkva sadrži vitamin C,glucoraphasatin i još mnogo druge spojeve koje imaju pozitivne učinke na zdravlje. Ova bilkja bi zbog svojih zdrastvenih prednosti mogla zariditi čak i status superhrane. Crna rotkva kao lijek Hrana za zdravu jetru, žuč i probavni sistem U Kini i Europi,se crna rotkva koristi u narodnoj medicini već stotinama godina, kao tonik žučnog mjehura i kao prirodni lijek za oslabljene žučne funkcije i probleme sa probavom. U Indiji, crna rotkva se naziva tonikom za jetru. I jetra i žuč su uključeni u probavu. Kada masna hranu uđe u naša crijeva,žućni mjehur poboljšava probavu masti i proteina. Kao rezultat njegove dugogodišnje upotrebe kao lijek za probavne probleme,crna rotkva je postala predmet nekih istraživanja. Studija iz 2012 urađena u časopisu Žurnal biotehnologije je istraživala učinke soka od crne rotkve,na kolesterola žučnih kamenaca i lipida u serumu na miševima hranjeni litogenih prehrane odnosno dijeta koja potiče nastanak žučnih kamenaca i povećava razinu kolesterola i triglicerida. Nakon tretmana sa sokom od crne rotkve miševi su u roku od 6 dana imali značajno manje kolesterola žučnih kamenaca, a njihov nivo triglecerida i kolesterola se smanjio. Osim toga povećao se nivo dobrog kolesterola. Zanimljivo je da je često ljudima koji imaju već žućni kamenac,često savjetovano da izbjegavaju jesti rotkvu u velikoj količini,jer može djelovati da žućni kamenac izađe kroz mjehur, a zatim se zaglavi unutar zajedničkog žučovoda. Druga studija je bila uspjerena na potencijalna detoksikacijska svojstva ekstrakta dobivenog uglavnom iz korijena crne rotkve. Istraživaći su otkrili da je ekstrakt crne rotkve učinkovit u povećanju enzima detoksifikacije kod jetre pogođene rakom. Ovi učinci protiv raka se uglavnom prepisuju 4-methylthio-3-butenyl isothiocyanate. Ova studija se pojavila u Žurnalu Agrikulture i hemije hrane u 2007 godini. Važna napomena: Ako imate kamenje u žućnom mjehuru ili patite od teškog oštećenja bubrega ili imate problema sa jetrom,nemojte koristiti crnu rotkvu u velikim količinama prije nego se posavjetujete o tome sa vašim liječnikom. Također, trudnice i dojile bi trebale izbjegavati korištenje više od uobičajene količine ove hrane kako bi ostali na sigurnoj strani. Crna rotkva ljekovitost Lišče crne rotkve je takođe jestivo i pruža ljekovitost U 2009 godini tim znanstvenika je objavio studiju u časopisu Žurnal funkcionalne hrane koji pokazuju da nema samo crna rotva detoksikacijska svojstva,nego i njezino lišće. Osim toga, znanstvenici su otkrili da lišće crne rotkve ima veća antioksidativno djelovanje nego sama crna rotkva. Zato sljedeći put kada kupite crne rotkve s mladim, netaknutih lišćem nemojte ih bacati. Umjesto toga,dodajte ih u supe ili varivo kao zaćin. Crna rotkva za prevenciju i liječenje prehlade Što se tiče okusa kora od crne rotkve ima mnogo jači okus nego bijela unutrašnjost crne rotkve. Ali taj ljuti idealni okus je izvrsan u zimskim danima. Dokazi sugeriraju da ljute namirnice kao što je crna rotkva,može spriječiti i izljećiti prehladu stimuliranjem sluznice i čišćenjem zagušenja. No,ljuti okus crnih rokvi nije jedino svojstvo koje sprjećava prehladu i grip nego bi u tome mogao pomoći i vitamin C jer ojaćava imunološki sustav. Gdje pronaći crnu rotkvu Unatoč svim znanjima o čudesnim zdravstvenim prednostima crne rotkve ovo povrće je veoma teško naći u obirnim trgovinama. Možda ćete biti u mogućnosti da ga pronađete u trgovinama zdrave hrane,ali najbolje je da se raspitate u vašem gradu kod poljoprivrednih radnika gdje možete pronaći ovo ljekovito povrće. Crna rotkva recepti Crna rotkva i med Prirodni lek za kašalj Prvo dobro operite crnu rotkvu. Nakon toga ogulite kožu i napravite udubljene u roktvi u kojoj bi mogli staviti par kašika meda. Nakon toga stavite 2-3 kašike meda u crnu rotkvu. Sačekajte nekoliko sati da se sok i crne rotkve pomiješa sa medom. Nakon toga ovaj napitak možete koristiti kao sirup protiv kašlja,tri puta dnevno. Napomena : Ne biste trebali davati ovaj napitak djetetu mlađem od godinu dana i isto tako ukoliko imate problema sa jetrom i bubrezima ne biste trebali koristiti ovaj napitak. Crna rotkva salata Sastojci 4 žličice svježe iscijeđenog soka od limuna 2 žlićice senfa 2 crne rotkvice oguljene 2 žlice ekstra-djevičanskog maslinovog ulja Himalajska sol U srednju zdjelu umitite zajedno sok od limuna i senf,a zatim polako dodajte maslinovo ulje i nastavite mutiti dok se smjesa ne sastavi. Naribajte crnu rotkvu na rendetu i dodajte je u zdjelu sa limunovim sokom,senfom i maslinovim uljem. Posolite sa himalajskom soli.

Sok od cvekle (sirup) - Video recept
Takođe, sok od crne rotkve blagotvorno deluje na probavne organe, olakšava varenje i podstiče apetit. Od lišća se također mogu spravljati ukusne juhe i prilozi. Lijek uzimajte po 30 grama triput na dan, pola sata prije jela samo odrasli. Nekoliko puta kroz tekst pomenuto je da ljudi koji imaju problema sa kamenjem u žuči obavezno moraju da konsultuju lekara u vezi sa uzimanjem napitka od crne rotkve. Rotkvu možete nabaviti na zelenoj pijaci i u prodavnicama koje prodaju sveže voće i povrće. Reguliše krvni pritisak Poslednja istraživanja pokazala su da crna rotkva može da pomogne pri regulisanju visokog krvnog pritiska, zbog visokog procenta kalijuma koji sadrži. Slikovni prikaz ovih podataka predstavljen je na grafikonu slika 1.

[Nina badric muz|Free dating site croatia|Udaja oglasi bih]

Oznake: crna, rotkva