Asertivna vještina br. 15. - Prihvatiti odbacivanje

četvrtak , 17.07.2014.

Ovo je tricky. Odnosi se ana emotivni efekt, emotivnu komponentu odbacivanja. Prepoznati odbacivanje je jednostavno, no ova vještina odnosi se upravo na reakciju - kako se s tim nositi. Prihvatiti odbacivanje ne znači ignorirati ga i nametati se društvu (ili osobi9 koja držanjem pokazuje odbacivanje. Prihvatiti odbacivanje ne znači niti povući se u osamu, očajavati i jadikovati nad svojm tužnosm sudbinom. Prihvatiti odbacivanje upravo znači prepoznati ga, jasno se i nedvosmisleno postaviti (uzvratiti odbacivanjem) i ne osjećati se loše ili manje vrijednim zbog toga. Svatko ima pravo na svoj izbor, pa tako i odnos prema nama - prihvatiti nas ili nas odbaciti.

Izopačena i iskrivljeno shvaćena ova vještina iskazuje se u nekakvom nakaradnom umiljavanju, poput stockholmskog sindroma. Emotivno se vezujemo za onog tko nas odbacuje i ugnjetava, praveći se da to ne primjećujemo i držimo se kvaziprijateljski. U sebi kuhamo i preziremo a glumatamo da nam je svejedno, smješkajući se blesavo - jer ne znamo prihvatiti odbacivanje.