06.06.2011., ponedjeljak
U ZNOJU LICA SVOGA – uvod
|
Opet sam čvrsto odlučio početi vježbati! Za vrijeme prošlogodišnjeg ljetnog odmora na moru, toliko je nabildanih i dobro građenih momaka plazilo okolo da mi je centar odgovoran za hrvatski jal umah preuzeo više funkcije mozga. I tako sam se odmah tamo, na plaži, čvrsto u sebi zarekao da ću negdje s početka jeseni opet početi vježbati. Svečano objavivši svoju odluku mojoj dragoj, ona me podržala u tome dodavši da će i ona možda krenuti skupa sa mnom e ne bi li zadržala svoju liniju a po mogućnosti ju malo i očvrsnula. Iako sam u svom životu već dva puta ozbiljno prionuo vježbanju te izgrađivanju moje mišićne mase, nekako se nisam mogao natjerati na vježbanje duže od 6 mjeseci, što će reći do dolaska ljeta. Ta tko će se tada znojiti u teretani kad je za jedno pošteno ljetno znojenje dovoljno samo disati. No, iako neku značajniju količinu mišića nisam nabacio, promatranjem ponašanja i općeg ozračja vježbana skupio sam dovoljno materijala koju vam sad podastirem. Ukoliko vježbate na jednom takvom mjestu shvatit ćete o čemu pišem. Ako ne vježbate- trebali bi. Vi kilavci... Postoje dva razloga zašto se dolazi u fitness studio. Za svaki rod po jedan. Muškarci obično žele ojačati svoju muskulaturu; nabaciti nešto mišića na svoje mlohave ručice i od svog trbuha napraviti rifljaču za pranje veša. Mnogi muškarci maštaju o mišićavom trbuhu koji bi po njima trebao izgledati kao da su progutali petnaestak malih kornjačica. Na njihovu žalost, većina njih izgleda kao da su progutali jednu veliku s Galapagosa. Žene dolaze smršaviti; ispeglati trbuhe, učvrstiti stražnjicu i općenito očekuju kao da će pravilnim vježbanjem osim suvišnih kilograma skinuti i nakupljene godine. Često se čude kako se odjeća, koja neko vrijeme stoji u ormaru, može smanjiti za dva broja. Mlađe žene vježbanjem pokušavaju očuvati ono što imaju, mlade majke postnatalnim vježbanjem vratiti svoju prvobitnu figuru a one starije se samozavaravati da će vježbanjem nešto postići. Svaki fitness studio, u narodu obično poznata i kao “teretana” obično je podijeljena u tri tematske cjeline. U prvom dijelu se nalaze razne sprave za vježbanje pojedinih grupa mišića. Drugi dio je, mahom, prazan prostor gdje se odvijaju, obično u večernjim satima, razne vježbe aerobika, Tai-chi te vježbi za trbušne, guzne ili štotigajaznam, recimo, vaginalne mišiće. 99% polaznika su žene te muškarci koji bi radije htjeli biti žene te pokoji voajerski nastrojeni tipovi koji vole gledati oznojene žene. Treći dio je prostor sa slobodnim utezima koji sadrži velike količine željezne rude u obliku okruglih ploča s rupom, raznih šipki na koje se one mogu nataknuti i nabildanih tipova u prerasloj odjeći za trening. Odio sa slobodnim utezima može se još nazvati i „dio za životinje“. U svakoj teretani i fitness klubu postoji jedan takav odio gdje vježbaju skoro isključivo tipovi koji izgledaju kao da su previše eksperimentirali sa steroidima s tijelima koje izgledaju kao da su u njih nagurali nekoliko lubenica. Pri vježbanju često stenju i prave grimase kakvih se ne bi posramio niti Jack Nicholson u svojim najluđim ulogama. Ukoliko se nekakav mlitavi jadnik drzne zaći vježbati u njihov prostor, ubrzo će se naći opkoljen hrpom predimenzioniranih, iskešenih, uspuhanih tipova kojima žile na čelu iskaču od napora i koji pri vježbanju bulje u njega s čekaj-da-završim-s-ovim-pa-si-ti-na-redu pogledom. U slučaju da se neka žena nađe u njihovom okruženju, ona je obično jedna od onih koja umjesto crvenih krvnih zrnca ima male santice leda i u pravilu izgleda poput izašla sa stanica časopisa za bodybuildere. Muški članovi se tada još više trude impresionirati komada baratajući sa silnim kilogramima i hodaju okolo kao da imaju bačve pod rukama. |
| < | lipanj, 2011 | > | ||||
| P | U | S | Č | P | S | N |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | |||
Kolovoz 2011 (1)
Srpanj 2011 (2)
Lipanj 2011 (1)
Siječanj 2011 (1)
Prosinac 2010 (1)
Studeni 2010 (3)
Listopad 2010 (4)
Dnevnik.hr
Gol.hr
Zadovoljna.hr
Novaplus.hr
NovaTV.hr
DomaTV.hr
Mojamini.tv
MEDICINA JE POLA ZDRAVLJA
PRVI MEDICINSKO-HUMORISTIČNI BLOG NA SVIJETU I ŠIRE
Linkovi
Blog.hrForum.hr
Monitor.hr