|
|
| < | siječanj, 2007 | > | ||||
| P | U | S | Č | P | S | N |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 | ||||
Dnevnik.hr
Gol.hr
Zadovoljna.hr
Novaplus.hr
NovaTV.hr
DomaTV.hr
Mojamini.tv
Odsad čvrsto vjerujem u sebe!
Koliko puta si se pogledala u ogledalo i razočarano odmahnula rukom zbog nosa koji ti ide na živce, tih dosadnih prištića, prekratkih trepavica ili usnica koje nisu ni nalik onima kakve bi željela imati?
Zapamti da su najprivlačnije one cure koje su pune samopuzdanja i vjere u sebe
Zapamti da su najprivlačnije one cure koje su pune samopuzdanja i vjere u sebe
Nažalost, velika većina žena i cura nije zadovoljna svojim izgledom, prvenstveno zbog kulta savršenosti koji se gotovo svakodnevno nameće. Ali, zar zaista misliš da bi sve te silne zvijezde izgledale bolje od tebe kada ne bi imale cijeli razred stilista, kozmetičara i frizera koji se brinu za svaki milimetar njihova lica i tijela? I čak ni oni nisu dovoljni da bi se pokrenuo onaj unutarnji sjaj koji dolazi tek onda kada si zadovoljna sama sobom i sretna u svojoj koži, ma kako suha ili masna ona bila.
Svaka od nas je malo, ali pravo remek-djelo prirode i svaka je jedinstvena na svoj način. Stoga nemoj više kukati i zamarati se izmišljenim manama, već čvrsto odluči u novu godinu ući s novim pozitivnijim stavom i s puuuuno više samopouzdanja.
Prihvati se takvu kakva jesi
'Bit ću super kad smršavim pet kilograma, obojim kosu i riješim se tog dosadnog celulita. A jednog dana kad budem starija, možda i povećam grudi. Onda ću biti zadovoljna sama sobom' - ako si pomislila nešto slično, odgodila si svoju sreću za nekoliko mjeseci li čak desetljeće. Zadovoljstvo samim sobom ne smije biti uvjetovano savršenstvom, već prihvaćanjem tijela, o kojem se, naravno, treba brinuti. Opsjednutost njime neće te, gotovo je sigurno, usrećiti.
Izvuci najbolje iz sebe
Istakni svoje dobre strane
Sigurno si zadovoljna nekim dijelom tijela i lica. Nemoj uporno odbijati vidjeti ono što je zaista lijepo i skladno na tebi samo zato da bi mogla biti nesretna i neshvaćena. Maskarom naglasi prekrasne oči, izaberi hlače koje će naglasiti tvoje duge noge i dodatnu pažnju posveti kosi ako je smatraš svojim glavnim adutom.
Hodaj uspravno
Hod s pogrbljenim ramenima i pogledom usmjerenim prema podu, osim što nije zdrav, nije ni pretjerano privlačan. Uspravnim držanjem s ramenima prema nazad i uspravnom glavom dobit ćeš nekoliko centimetara i imat ćeš i privlačniju figuru.
Mazi i pazi svoje tijelo
Topla pjenušava kupka prava je poslastica u ovim dosadnim hladnim danima. Baš kao i piling za tijelo od naranče i cimeta nakon kojeg će koža biti glatka i mekana. To su sve male radosti njegovanja koje si svakako moraš priuštiti. Odmah će ti tijelo biti ljepše, a um malo manje kritički raspoložen, pa ćeš biti i zadovoljnija vlastitim izgledom.
Spavaj dovoljno
Ogledalce, ogledalce, reci mi, tko je...
Još jedan od onih dosadnih, ali zlata vrijednih savjeta. Osam sati spavanja optimalno je vrijeme za odmaranje organizma i prikupljanja energije za novi dan. Doprinosi ljepšem tenu te dobrom raspoloženju, što pak utječe na pozitivan opći dojam koji imamo o sebi.
Kreći se
Za vrijeme bilo koje fizičke aktivnosti izlučuje se serotonin, takozvani hormon sreće. Hoćeš li trčati, baviti se pilatesom ili samo hodati po svježem zraku, tvoj je izbor, ali svakako se pobrini da se ovaj hormon u tvom tijelu nalazi što češće i što duže.
Voli sebe
Nema smisla očajavati zbog nekih nebuloznih ideala
Prestani se uspoređivati s drugima. Od toga nećeš biti vitkija ili sigurnija u sebe, dapače, samu sebe zastrašuješ različitim mjerilima koja nije lako uskladiti. Samo se sjeti što tvoje tijelo danonoćno radi za tebe i voli ga takvo kakvo jest, jer je zaista veličanstveno!
Ne umišljaj mane kojih nema
Možda ti se tvoj nos čini toliko velik zato što si ga satima i satima pod povećalom proučavala u kupaonici. Što si ga više gledala, to je bio veći? Bez brige, nisi jedina koja je forenzičkom preciznošću analizirala svoje mane. Sigurno je da te iste mane na drugima ne primjećuješ, kao što ni drugi ljudi ne pridaju pažnju tvojim 'nedostacima'.
Jedinstvena si
Možda ti ovo zvuči dosadno i otrcano, ali što prije shvatiš da si jedinstvena osoba na mnogoljudnom planetu (preko šest milijardi ljudi), to ćeš prije postati sretnija i ljepša. Osim toga, dosad još uvijek nije postignut dogovor oko idealne težine i najpoželjnijih proporcija.
