recepti

četvrtak, 13.04.2006.

Piletina u Wok-u









Sastojci za 4 osobe

400 g pilećeg filea
papar
sol
1 žličica Vegete
1 žličica nasjeckanog češnjaka
1 žličica nasjeckanog đumbira
300 g crvene paprike
250 g zelene paprike
50 ml ulja
1 žlica Škrobnog brašna
1 žličica sezamova ulja


Postupak
1. Meso narežite na kockice i izmiješajte sa škrobnim brašnom. Na vrućem ulju ispecite meso i izvadite ga.
2. Na isto ulje dodajte češnjak, đumbir, očišćene paprike narezane na kockice i pecite sve zajedno oko dvije minute.
3. Vratite meso, pa dodajte Vegetu, sol, papar, sezamovo ulje. Sve dobro izmiješajte i još kratko popecite.

Vrijeme pripreme 30 min
Energ. vrijednost obroka 307 kcal / 1288 kJ



Posluživanje
Piletinu s paprikama poslužite uz kuhanu rižu.

SAVJET TAJNICE;
- osim uz rižu ovako pripremljena piletina može se poslužiti uz Tortilje (recept ispod) i kiselo vrhnje
kao umak
(moji gosti su svaki put iznova oduševljeni) thumbup

- 14:38 - Dodaj nešto.. (0) - Isprintaj recept.. - #

<< Arhiva >>

  travanj, 2006 >
P U S Č P S N
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30


Dnevnik.hr
Gol.hr
Zadovoljna.hr
Novaplus.hr
NovaTV.hr
DomaTV.hr
Mojamini.tv

Opis bloga

  • Trudit ću se da bude samo zdrava hrana, da mi svi budete zdravi i mršavi.. :)