vec sam spomenula kak sam prije skinula 16 kila u 1,5 mj.. to zelim i sad!:( ne radim na nikakvom izgladnjivanju jedem triput dnevno! samo u manjim kolicinama i zdravije:) ujutro jedem voce,popodne neki fini rucak :) uglavnom meso i neki prilog,i navecer oko 6 zadnje opet malo voca s time da pijem puno puno vode:) to i inace pijem puno, ja sam ovisnica o vodi:) ponekad ak me izmedu obroka uhvati glad zagriznem neki krastavac il paradajz:)
jednom na tjedan si obavezno priustim nekaj kaj volim poput male cokoladice :) il sladoleda il nekaj takvog :) da ne izgubim volju za dalje :P jer realni budimo od jedne male cokoladice vam nista ne bude,bude vam od 15 malih cokoladica svakodnevno :P
a sad krecem u radni dan:))))) pa pa
P.S. nemojte mi jest nist nezdravo:)
|