JJA

Onima koji me duze prate, ovo ce biti ponavljanje proslogodisnjeg gradiva, ostalima - vazno gradivo prije prvog ljetnog suncanja. Tekstovi su moji, od proslog ljeta.

Zasto ljudi vole biti preplanuli?

Pozeljnost tamne koze dosla je od toga da je potamnjeli ten prije pojave solarija bio pokazatelj da imas dovoljno novaca da si mozes priustiti odmor na moru koji toliko traje da potamnis. Pa je postalo - sto tamnije to bolje. Onda je to postalo pozeljno i zimi jer si pokazivao da si mozes priustiti i skijanje. Zatim su solariji izasli u susret toj novostvorenoj ljudskoj "potrebi" i usput stvorili još jednu granu u kojoj se zaradjuje, a tamnu put donijeli i najobicnijem puku. Potpuno suprotno, nekad je na cijeni bio blijedi ten jer je to pokazivalo da si toliko bogat da ne moras raditi na polju te da si mozes dopustiti kad je suncan dan, cijeli provesti u hladovini kuce svoje i ne izlaziti. Djevojkama iz finih obitelji ribalo se lice ako bi slucajno malo potamnile u igri ili setnji.
Dakle ako vas muci mladoliki izgled i zelite odrasti na brzinu, znate sto vam je ciniti.
Ako pak, pogledate neku stariju zenu sa sela i usporedite njeno lice sa vratom odozada (koji je u pravilu prekriven rupcem) i koji izgleda 20-ak godina mladje nego lice, mozda vas i prodje zelja za instant postaravanjem.

Trend je ipak na svu srecu, protiv resh pecenog izgleda, jer ukoliko isti nije dobiven proizvodima za samotamnjenje, znak je:

- lose brige o kozi i zdravlju
- zelje da ostarimo prije vremena
- zelje da kaskamo za trendom




Obratite paznju koliko DUBLJE prodiru UVA zrake u kozu.

Sunceve zrake su jedan od glavnih uzroka starenja koze. Zato me posebno ljuti kad firme krenu prodavati ANTI AGE kozmetiku a ne stave u istu SPF?!
No mozda da zapocnemo s malo teorije - ultraviolentno zracenje UVR je podjeljeno na UVA,UVB i UVC zrake. Ove zadnje su filtrirane kroz ozon (u idealnom slucaju, ako ne zivite bas na podrucju ozonske rupe) od UVB zraka pocrnite, pocrvenite ili izgorite, vec prema interesu, znaci u stanju su vam ostetiti kozu ODMAH. Vjerovali ili ne, to je dobra vijest, jer onog trena kad vidimo da je koza ostecena po svoj prilici cemo i reagirati i zastiti se. Losa vijest je da UVA zrake nevidljivo ali TRAJNO ostecuju kozu. Njihove posljedice ne vidimo odmah nego godinama kasnije. Vecina renomiranih svjetskih proizvodjaca kozmetike nije u svoju SPF zastitu sve do nedavno uopce stavljala UVA zastitu!
Tek novi zakon ih obavezuje na to. Nasa koza dobiva 100 puta vise UVA zraka nego B zraka. I neovisno o tome kupili vi kremu za 30 ili 600 kuna, u obje cjenovne kategorije mozete naci LOSE proizvode.
Razlicite povrsine kao voda, beton, pijesak, snijeg, trava mogu znatno povecati djelovanje UV zraka. UVB ne mogu proci kroz staklo tako da necete izgorjeti ako sjedite pokraj prozora. Losa vijest je da UVA zrake prolaze kroz staklo.
UVA ima valnu duljinu od 315-400 nm, dok UVB zracenje imavalnu duzinu od 280 do 315 nm

Solarij da ili ne?



Kao uvod u ovu temu kopirati cu u blogosferi ostavljen komentar od neptunke, s kojim se potpuno slazem:

tvrdnja da solarij priprema kožu za sunčanje je identičan tvrdnji da mnogo malih srčanih udara priprema čovjeka za jedan ozbiljni. ono što mi vidimo kao nešto "lijepo" je u stvari oštećenje na koži...a o dubinskoj šteti da ne govorimo. prosurfajte malo

Kao bivsa poklonica solarija - moj odgovor je - veliko NE. Koza mi izgleda mladje, svjezije, a prestala sam i vjerovati u teoriju da preplanula izgledam mrsavije. Na srecu, svijetla put mi dobro stoji i furam ju i dalje.
Zamislite ima ljudi koji jos uvijek vjeruju kako je to zdravo; KONCENTRIRANA kolicina suncevog zracenja iz neposredne blizine, prije svega stostruko koncentriranija UVA verzija od one prirodne. I jos mozda pusite. I bi cudo u TEGLICI. A toga nema.

Ne morate izgoriti a da bi vam se koza ostetila. Preko bare se jos proslih sezona napustio trend solarija (onaj tko vas nagovara na solarij ili mu nedostaje osnovno obrazovanje o kozi, osnovno, ono biologija osnovne skole ili zeli zaraditi na vama, treceg nema) te oni koji ipak zele biti tamni, posezu za SAMOTAMNJENJEM bilo u kucnoj verziji ili onoj salonskoj tkz. tusiranje bojom.
poznat pod imenima Airbrush, ili po proizvodjacu Coco-bay, Sundash ili MagicTan. Radi na principu vecine self tannera DHA (Dihydroxyaceton) sastojka.
Jer nije li iracionalno s jedne strane namjerno ostecivati kozu a s druge strane placati skupe kreme koje na koncu tu stetu ionako ne mogu popraviti, ma sto god reklame tvrdile.
Dakle - cak i ako ste preplanuli bez crvenila, iritacija i ostalog - ipak ste ubrzali proces starenja vase koze.

Da, koza stari. Ali ja ne zelim sa 40 godina starosti imati lice 55 godisnjakinje. Vjerujem da je iskusenje za neke preveliko, pogotovo u drzavi koja u Europi ima najvise solarija po glavi stanovnika. Samo u mom kvartu ima 7 solarija (svaki ima po 15-ak aparata) a kvart je relativno mali.

Onaj tko vam hoce izmuzti pare ce reci da solarij nije nezdrav. A laze. Nebitno je jel iz neznanja ili radi zarade. Nema kvalitetnih solarija. I to je reklamni mit. Da bi pocrnili trebaju vam odredjene UV zrake. Koje u konkretnom slucaju dovedete doslovce par milimetara od koze. Strava. Sto bolja boja, to ste si vise stete nanjeli.
Zato i vidite zene na pragu 30-eh sa borama. Ne, to nije normalno. To su si same napravile. Ako bas morate biti preplanuli – neko sredstvo za samotamnjenje.

Za one koji se ipak odluce za solarij- nema frke, samo vi idite. Sto cete vi starije izgledati, to cu ja izgledati mladje

Mnogi vlasnici solarija se hvale kako je kod njih eliminirano stetno UVB zracenje, a ostavljeno samo UVA zracenje jer tako "nije stetno".

Solarij nije lijek za akne, dapace dermatolozi u te svrhe koriste zrake druge duzine i to nije ista stvar. Ali dobro dodje za privuci jos zrtava ;-)

Za skepticne: zasto je solarij MNOGO GORI od sunca:

http://www.aad.org/aad/Newsroom/2006+Indoor+Tanning+Fact+Sheet.htm

http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs287/en/

Tak. Ovi s reklame nemaju ni jednu pouzdanu referencu, imaju samo svoje jadne aparate po salonima i zelju za zaradom. No vase dermatoloske racune vam sigurno poslije nece placati oni. Niti ce vas ti isti upozoriti kad nikako (pod kojim lijekovima ili kozmetikom) ne u solarij. A bez pol frke ce u isti pustiti trudnicu, dapace joj preporuciti isti.

O o lazima:

http://www.ftc.gov/bcp/conline/pubs/health/indootan.htm

To je sve, drage moje business koji se gradi na vasem ne(zdravlju) i ti isti sad mirno spavaju, ja cu zaspati mirno kad vas upozorim na te reklamne lazi.

http://www.skincancer.org/artificial/index.php

http://www.fda.gov/cdrh/consumer/tanning.html

U Njemackoj si mnogi kupe solarij za po doma, ima primjeraka vec za 1000 eura koji se cist dobro drze u izazovima kucne upotrebe, a jeftinije je nego godinama placati negdje odlaske u solarij. Ne trebam spomenuti da je ujedno svakodnevna pojava vidjeti 20-godisnjakinje sa licem 35 godisnjakinje



Mi smo valjda jedina drzava na svijetu sa vise solarija nego kafica po glavi stanovnika



Jos cete cuti da je reakcija na sunce genetski uvjetovana. Ovako: koza stari. Kad ju pustimo na miru stari brze ili sporije, ovisno o genetici. Kad ju rostiljamo stari brzo, toliko brzo da ju genetika ne stigne dostici. I ne, nece te zenske odmah te godine dobiti bore, no pogledajte ih za 10 godina ;-)

SPF (sun protection factor) broj nam govori koliko dugo smijemo ostati na suncu a da ne dobijemo opekline. On nam ne govori nista o zastiti od bora ili mogucih pigmentacijskih fleka. Njih je naime moguce dobiti i sa zastitom, ako tome naginjete ili ste pod odredjenim lijekovima ili koristite kemijske eksfolijante, ili ste trudni. Doduse sa SPF-om sansa da dobijete fleke jest mnogo manja, ali nije svedena na nulu.
Do 1997 je tipicna suncana zastita sadrzavala samo UVB zastitu, a tu nezdravu tradiciju su mnoge firme zadrzale i do danas. Dok su znanstvenici slozni - upravo UVA uzrokuje rak koze. I onda ja kupim (tad sam bila jos mlada i neinformirana, sto si vise zaista ne mogu priustiti) Chanel kremicu za 50-ak eura sa kao sun blockom koja NEMA UVA zastitu! Odem u parfumeriju, objasnim zasto vracam kremu i prodavacica pojma nema o cemu pricam i pita me jel mi krema mozda lijepo ne mirise . Katastrofa.
Pardakos?! Ne, nego cinjenica da ta zastita nije potpuna, a mi vjerujemo firmama i jos vise tetama u bijeloj kuti u apoteci (koje u 90% slucajeva pojma nemaju jel krema ima UVB ili i UVA sastojke jer ih ne znaju prepoznati?!) i oslanjamo se na vjerovanje da smo zasticeni te tako ostajemo vjerojatno MNOGO DUZE na suncu nego bi to ucinili bez SPF-a i time jos vise stetimo kozi. Moja dobra prijateljica radi 4 godine u apoteci, u medjuvremenu je upisala i postdiplomski i vodi apoteku. Otvoreno je rekla da ne zna sa liste sastojaka prepoznati one koji imaju ili nemaju UVA zastitu. I pita mene sto da kupi.
Moj vam je savjet - INFORMIRAJTE se cim vise sami! Budite osvjesteni kupac. Ne vjerujte automatski reklamama kao ni prodavacicama, te ni natpisima na proizvodima.

Vjerujte JEDINO listi sastojaka

To je jedino podrucje gdje proizvodjaci ne smiju lagati. Ili drugacije formulirano, ako lazu u tom dijelu, moze ih skupo kostati. Zato i jesu naljepnice sa sastojcima na poledjini proizvoda i sitnog tiska.

Kako biti siguran da proizvod ima UVA zastitu?
MORA imati jedan od ovih sastojaka sastojka:

1. avobenzone
2. titanium dioxide
3. zinc oxide
4. mexoryl SX
5. tinosorb

Sljedi lista proizvoda koje sam isprobala i koje imaju kompletnu zastitu (cijene su u dolarima ili eurima, zavisno od toga u kojoj su valuti kupljene):

KREMA ZA LICE S SPF-om

1.Almay – Decelerating Daily Lotion SPF 15 18,00 dolara za 120 ml za mijesanu kozu
2.Amway- Clarifying Balancing Moisturzier SPF 15 75 ml za 25,00 eura za mijesanu kozu ili Moisture Rich Moisturizer SPF 15 za suhu kozu ista cijena i kolicina
3.Amway- Delicate Care Calming Moisturizer for Sensitive Skin Types, ne sadrzi ni boje ni miris
4.Aveda-Daily Light Guard SPF 15 kosta 16,50 dolara za 180 ml titanium dixide kao zastita
5.Avon- Force Extra triple Lifting Day cream SPF 15 za 22,00 eura 45 ml ili isti losion za istu cijenu
6.Avon- Anew perfect Eye Care Cream SPF 15 i 15 ml 13,50 eura
7.Avon- Age Block Enviromental Protection Cream SPF 15 45 ml za 12,50 eura
8.Avon be Coming- Resist the Elements SPF 30 Face za 60 ml 13,50 dolara
9.Biotherm-UV Protect SPF 25, 30 ml za 14,50 eura ili High Protection Sun Block SPF 30 za 15,00 eura i za 45 ml (ovo sun block ne uzimajte za ozbiljno)
10.Bodyshop- Vitamin C Protective daywear SPF 15 75 ml za 12,00 eura
11.Dove-Fresh Radiance Moisturizer SPF 15 za 7 dolara, za 45 ml moze i za suhu i osjetljivu, prekrasno pakirana u staklenu teglicu, super mirisi ali ne bih rekla da je za suhu kozu, vise za mijesanu ili cak masnu…..
12.Olay-Complete Defense UV Moisturizer SPF 30 15,00 eura za 75 ml
13.Clarins- Hydration-Plus Moisture Lotion SPF 15 za sve tipove koze 45 ml 38,50 eura
14.Clarins-Sun Wrinkle Control Cream SPF 30 75 ml 24,00 eura super i za suhu kozu
15.M.A.C (Makeup Art Cosmetics) firma iz Toronta, jaca strana dekorativa, Day SPF 15 Light Moisture 22,00 dolara za 45 ml
16.Neostrata- NeoStrata Daytime Protection Cream - SPF 15 A light, antiaging, antioxidant moisturizing cream with 10% PHA (AHA). Odlicno i za one s osjetljivom kozom. Bez mirisa.
17.Neutrogena-Healty Defense Daily Moisturezer SPF 30, 12 eura za 45 ml, ima verzija u boji i bezbojna
18.Neutrogena-Visibly Even Moisturizer SPF 15 13 eura za 30 ml
19.Neutrogena-Healthy defense Oil Free SPF 45 9 eura za 120 ml ili Sun Block Lotion ista cijena ista kolicina kao i Sensitive Skin UVA/UVB Block SPF 17 ili 30 (dva proizvoda za 9 eura. I 120 ml, ovaj zadnji proizvod je ODLICAN i za suhu i osjetljivu kozu
20.Complete All Day Moisture Cream SPF 15 - sensitive skin Olay - cijena 8 eura

SREDSTVA ZA SUNCANJE

1.Avon- Sun so Soft SPF 40= Lotion for Kids 120 ml za 9,00 eura, nema niceg posebnog za djecu ali je dobra zastita
2.Coppertonne-Sunblock Lotion SPF 30,00 za 120 ml 7,00 eura ili Oil Free Sunblock Lotion for Face SPF 30 za 90 ml 8,00 eura, sve ostalo od te firme je LOSE, jer 90% proizvoda nema UVA zastitu
3.DDF-Moisturizing Photo-Age Protection SPF 15 za 22,00 dolara za 120 ml ili Organic Sunblock SPF 30 ista kolicina za istu cijenu
4.Elisabeth Arden- Triple Protection Face Block SPF 30 120 ml za 19,50 eura
5.Eucerin-Daily Sun defense Sensitive skin Lotion SPF 15 180 ml za 8,00 eura
6.Guinot-Pigmentation Mark Prevention SPF 15, 45 ml za 25,00 eura, nis posebno ali ako bas zelite probati ovu firmu, plus jedna od jeftinijih stvari od njih. Ima prekrasnu ambalazu, zaista je tesko nesto NE kupiti a i tako super izgleda u kupaoni ali to nije poanta dobre njege
7.Jason Natural- bio kozmetika, za preporuciti curama u USA
8.L’Oreal-Visible Results Skin Renewing Moisture Treatment SPF 15 Fragrance free 19 eura za 45 ml, dnevna krema, ova firma godinama nije stavljala UVA zastitu, konacno jedan proizvod koji ima solidnu SPF zastitu, iako sadrzi lavandu znaci nije bas frangrance free kao sto ime kaze, ova linija ima definitvno bolju dekorativnu liniju nego preparativnu
9. Ombrelle (u vlasnistvu Loreala) Sunscreen Lotion SPF 30 kao i onaj za djecu SPF 45, ostali su manje dobri a neki sadrze i alkohol.

Vise nego dobra stvar za preporuciti je i



Almay ( u krilu Revlona) Dobar je ovaj lagani losion 45 ml za 15 eura



DJECA I SUNCE



Iako male bebe NE SMIJETE mazati nicime, a ni izlagati suncu prvih 6 mjeseci! Ne smijete ih mazati jer njihova jetra nije u stanju probaviti tu kemiju. Najbolje je da ih prvu godinu klonite direktnog sunca, koza pamti sve i ne zelite svoje dijete zbog lakomislenosti strpati u rizicnu skupinu raznih koznih oboljenja. SPF 60 je nesto sto ne znaci nista. I nema toga kao "zastite cijeli dan od jednog mazanja". Barem FDA i dermatolozi to ne priznaju. Ne trenirajte vlastitu lijenost bas na toj aktivnosti.
Ako imate djecu, cesto ce vas privuci slatka ambalaza, vesele boje i recimo visoki zastitni faktor. Sto cinite sa vasom kozom je samo vasa stvar ali za one najmladje ste odgovorni. Provjerite imaju li ti proizvodi i UVA zastitu. U pravilu DOBAR SPF proizvod se ne razlikuje, bio on za djecu ili za odrasle ili obrnuto ako nije dobar za djecu ne bi ga ni odrasli trebali koristiti. Ako trazite proizvod koji je recimo manje iritantan onda birajte cisti titanium dixid ili zink oxid, dakle fizicku zastitu.
Titanium dioxid i zinc oxid su mineralni filteri, stite od UVA i UVB na nacin da odbijaju te zrake od koze tkz. mikropigmente. Kemijski filteri stite na nacin da upijaju zrake i pretvaraju ih u toplinu, a i upijaju se u kozu, dok mineralni ostaju na njoj, na kraju dana se operu. Dakle za djecu mineralni, ostavljaju bjelkasti trag zato ih odrasli rado zaobilaze. Tesko se razmazuju, sto im i jest posao, tj. da ostanu vidljivi NA kozi, sto neki neuko i uporno utrljavaju i time sprecabaju zastitu mineralnih filtera.
Ili kazu da su kupili losu kremu ne znajuci da su kupili fizicki SPF, a nisu pogledali listu sastojaka niti ih je na to upozorio onaj tko im je to prodao. Cak i takva zastita se MORA obnoviti nekoliko puta kroz dan. Dijete se znoji, prolazi rukom preko lica, mozda mu (gle cuda ;-)!) i vi pobrisete lice nakon jela necime, mozda se brcka u bazenu. Dakle - nema zastite koja se stavlja jednom dnevno.

Dermatolozi dovode u vezu foto-opekotine u najranijoj dobi sa kasnijem dobivanjem raka koze, tj. tim ranim ostecenjima se stvorila predispozicija za isti.

Ja sam cula i neubolozne izjave da im ne zele stavljati kemiju na kozu te da je bolje bez kemije, na suncu nego s kemijom na suncu. Strava stav. Pogotovo kad se izjava ne odnosi na bebe nego na djecu od 4-5 godina.
Pogotovo kad znamo da koza pamti i akumulira i da i opet dermatolozi kazu da 80% nakupljenog stetnog UV-a, dobijemo upravo u djetinjstvu! Nazalost i dobar dio kozmetike koja sluzi zastiti od sunca i namjenjena je bas bebama i maloj djeci NEMA zastitni UVA filter?! Mnogo vaznije nego visoki zastitini faktor (jer ionako necete s malim djetetom biti sat ili vise vremena neprekidno na suncu) je pitanje ima li UVA zastitu!

Dakle, SPF broj, samo jedan dio cjelokupne price o zastiti.

Nestedljivo! Prilicno cesta greska je kupiti SKUPI proizvod i onda, jer si ne mozemo priustiti 3-4 takve tube ovo ljeto - STEDJETI na kolicini ili na ucestalosti obnavljanja zastitnog sloja. Tada nas naime taj nas skupi proizvod stiti mnogo manje od obicnog Sun Dance-a kojeg se ne ustrucavamo pravilno nanjeti. Namazati se treba 20-30ak minuta PRIJE NEGO IZLAZITE. Ne na plazi, ne u autu ili na terasi. Nego jos u kuci.
Kako se takav proizvod uklapa u vasu dnevnu njegu? Pravilo je da on uvijek ide ZADNJI. Znaci vec prema izboru prvo tonik, pa neka AHA/BHA kremica recimo, jos nesto ako stavljate i na kraju SPF.
Svaki kozmeticki proizvod nanesen preko sunscreen-a mu smanjuje ucinak. Cak i voda. A vecina hidratantnih krema ima skoro 50% vode u sebi. Dalje, ako koristite lipid-topive kreme preko SPF-a, prekidate tj. razbijate zastitu. Sve sitnice na koje u pravilu nitko ziv ne obraca paznju ali mogu imati kobne posljedice. Neki modni casopisi savjetuju da se SPF stavlja prvi, jer kad se stavlja na ostale kozmeticke proizvode - ne apsorbira se u kozu a navodno je ta apsorbcija nuzna kako bi se zastita aktivirala.

Najelegantnije rijesenje je nositi (ako se sminkate) tekuci puder sa SPF-om. Evo liste mojih favorita (ovo su samo oni koji imaju SPF, pored toga ima nekoliko savrsenih pudera ali zbog nedostatka zastite, ne nosim ih ljeti, iako je jedan od boljih Prescriptives):

Od pudera koji su mi bili dobri (imam svijetlu put, podocnjake i zelim puder koji ipak malo pokriva a da ne djeluje kao zbuka na licu):

KOMPAKTNI PUDERI-
1.Neutrogena-Healthy Defense Protective Powder SPF 30 za 10,00 eura savrsen za popravljanje sminke kad se umastite a ujedno i obnavlja SPF zastitu
2.Clinique – cream to powder Superbalanced Compact Makeup SPF 20 za 26,50 eura, nije od jeftinije varijante ali je odlican za nekoga s mijesovitom kozom, vazno je dobro navlaziti kozu jer ce se suhi dijelovi koze istaknuti poslije. 18 nijansi, ultra lagan osjecaj na kozi
3.Paula's Choice i Healthy Finish Pressed Powder SPF 15 za 12,95 eura, 4 prirodne neutralne nijanse

4.Prescriptives Flawless Skin SPF 15 oko 38 eura



TEKUCI PUDERI

1.Almay-Wake Up Call Energizing Makeup SPF 15 9,99 dolara ili Skin Smoothing Foundation with Kinetin SPF 15 11,99 dolara
2.Avon – ovo je puder u teglici i u obliku kreme Beyond Color IIluminatig Radiance Vitamin C Foundation SPF 12 za 11,00 eura, nedostatak, pola boja nije prirodno
3.Avon becoming- Redefine Airbrush Foundation SPF 10 za 19,50 dolara nece kamuflirati bore kao sto tvrde na reklami ali inace super puder, prekrasan svileni osjecaj na kozi
4.Clinique-Superbalanced Compact Makeup SPF 20,28 eura
5.Cover Girl-AquaSmooth Makeup SPF 15 9,00 dolara inace Revlonovi puderi su o.k. i imaju SPF a i kostaju o.k.
6.Dior- Teint Diorlight SPF 10 za 34,50 eura jako prirodna, za natural look nijansa, prekriva minimalno
7.Clinique Dewy Smooth Antiaging makeup SPF 15 za 19,50 eura silikonska struktura, dobro za suhu kozu ali nista anti aging unutra njihov Almost Make up je gotovo nevidljiv valjda za zene koje ne vole da se uopce vidi da ista imaju na licu.
8.Cover Girl—Fresh Look Makeup Oil-Free for Combination to Oily Skin SPF15 (nisam probala ali je prijateljica sa masnom kozom)
9.Estee Lauder-Maximum Cover Camouflage Make up face+Body SPF 15 za 26,00 eura pokriva ali ne kao sto ime sugerira, kremasta tekstura, zaljepi se za kozu, 7 nijansi
10. Exuviance by Neostrata-CoverBlend Concealing Treatment Makeup SPF 20 za 22,50 dolara pokriva super, full coverage, u teglici izgleda teska, prekrasno lako se razmazuje, mat 14 boja
11.Guerlain-Divinora Silky Smooth Foundation SPF 12 za 37,00 eura ima 7 nijansi

12.Illuminare-Extra Coverage Foundation/Concelaer Semimatte Finish SPF 21 probica kosta 2,50 a cijela tuba 20,00 eura, pokriva skroz tako da je dobra i kao korektor za ispod podocnjaka ili na pristice, ima 5 nijansi te je dobra za mijesanu i suhu kozu.
13.Avon-Beyond Color Radiant Lifting Foundation SPF 12 za 12 eura, najbolja za mijesovitu kozu, iz iste linije korektor ne pokriva nista, iako ga navode kao proizvod za full coverage!
14.Neutrogena-Visibly Firm Moisture Makeup SPF 20 15 dolara nije hidratantan jer ima dosta talka u sebi i vise odgovara normalnoj do blago masnoj kozi.
15.Paula Begoun All Bases Covered Foundation SPF 15 Normal to Dry Skin SPF 15 za 12,95 eura

16.Clinique Repairwear Anti-Aging Makeup SPF 15 za 28 eura

Napomena: Pauline proizvode se moze naruciti iz americke podruznice i dostavljaju u Hrvatsku. Moje cure s foruma su narucile grupno kako bi podijelile trosak dostave, carinu nisu platile i posiljka je dosla relativno brzo.

KREME U BOJI
1.Neutrogena-Healthy Skin Enhancer SPF 20 za 11,00 eura sa retinolom i kompletnom SPF zastitom
2.Revlon Age Defying Light Makeup SPF 30 za 12,00 eura


Posebno u nasim krajevima maslinovo ulje sluzi kao wunder sredstvo za sve i svasta. Od pakunga za kosu, do njege tijela ili recimo dobivanja preplanulog tena (maslinovo ulje nema zastitni faktor- ili je on toliko zanemarivo mali- i nikada ga nikome ne bih preporucala za sigurno suncanje). Naravno da sam probala i pakung za kosu i oporavljala kosu danima nakon toga. No, shodno opcoj obljubljenosti istoga, cesto ga vole dodavati u razne gotove kozmeticke proizvode.
Cesto sam cula da je dobar i za dodavanje u sredstva za suncanje?! Osim sto kemijska formula vaseg proizvoda vise nije stabilna, dapace vise uopce ne znate kakva je. Ne mozete biti sigurni koliki SPF je ostao nakon tog eksperimentiranja, a sve radi cega?
Ako vas trenutni sunscreen ne hidratizira dovoljno kozu, kupite drugi, umjesto da izvodite eksperimente za koje nemate niti strucnog znanja niti potrebnog iskustva. Ostavite maslinovo ulje kamo i spada - u salati i tavi. Naime ja ga obozavam i koristim iskljucivo domace, ali iskljucivo u prehrambene svrhe.
Osobno se cak ni nakon suncanja ne bih njime mazala, naime masnoca ne dozvoljava da upijena toplina izadje van i da se koza ohladi. Nakon suncanja kozi dajte vlage.

Kantarinovo ulje:
- maslinovo u kojem je odstajala gospina trava (Hipercum perforatum L. iz por. Guttiferae). NIJE za suncanje. Osim ako vam se ne zuri dobiti rak koze. Kazu da pomaze dezinfekciji i zacijeljivanju povreda (osobno bih ipak uzela nesto drugo, pisala sam prosle godine o ranama), kod bolnih zglobova, misica. Gospina trava odstoji 40 dana u tome i maslinovo ulje poprimi crvenkastu boju, moze utjecati neocekivano i nezeljeno kod uzimanja odredjenih lijekova, dakle oprez s time. Koliki je taj ucinak putem apsorpcije kroz kozu jos nije dovoljno istrazeno, ali stetno djelovanje nije iskljuceno.
Ukoliko uzimate kontracepcijske tablete i gospinu travu istovremeno, kontracepcija je ugrozena.


Gospina trava sadrzi prirodni antidepresiv hipericin i koristi se kod puno antidepresivnih biljnih pripravaka, njemacki naziv je Johanniskraut (eng. St. John's Wort).

Proizvod Daylong: nema sun block (FDA je zabranila taj naziv, i u EU je zabranjen, polako ce biti uklonjen, jer je netocan) i nije ga dovoljno nanijeti jednom dnevno. U Njemackoj se niti ne prodaje pod tom parlom, ali u Hrvatskoj da - domisljati trgovci ce se dosjetiti svasta kako bi opravdali visoku cijenu i dali svom proizvodu dozu ekskluzivnosti. Cijena ovdje je 18 eura, na dermatoloskim stranicama pise jasno da se MORA nanjeti nekoliko puta na dan, minimalno dvaput u razmaku od nekoliko sati. Proizvod sadrzi alkohol sto je suvisno i lose, pogotovo kad cete time mazati osjetljivu djecju kozu. UVA zastitu pruza Tinosorb S (Bis-Ethylhexyphenol Methoxyphenyl Triazine, Methylene bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol ). Za te novce ima i proizvoda bez alkohola. Za odrasle, pogotovo one koji nemaju suhu kozu, odlican, pouzdan proizvod.
Dapace jedan od boljih na trzistu, bio bi savrsen da nema tog nesretnog alkohola.



Vodootporni proizvodi za suncanje zapravo i nisu tako vodootporni i EU promice zakon kojim se ukida ta specifikacija proizvoda. No cak i takve proizvode MORATE obnoviti kad
ste izasli iz vode i recimo se obrisali rucnikom.

Sastojak- Zastita UVA/ UVB

Kemijski SPF
Avobenzone (Parsol 1789) Ne Da
Cinnamates Da Ne
Octocrylene Da Ne
Oxybenzone
(Benzophenones) Ne Da
PABA
(para-aminobenzoic acid) Da Ne
Padimate-O
(Octyl dimethyl paba) Da Ne
Salicylates Da Ne

Fizicki SPF
Titanium Dioxide Da Da
Zinc oxide Da Da




Ako vec izgorite-dovoljno je lose sto ste izgorili, ali imajte na umu da se ostecenje koze dogadja i sljedecih 12 sati pa se klonite sunca i rashladjujte kozu. Najgore sto mozete ucinit je prekriti izgorijeli dio koze slojem neke masne kreme. Ili kao sto su bake nekad znale, opeklinu namazati maslacem. Time samo zatvore toplinu u kozi i ne daju kozi da se rashladi. Idealno je stavljati hladne obloge ili tusirati se mlakim tusem (ne prehladnim) jer vam trenutno ne treba novih sokova za kozu.
Vjerojatno ste culi da postoji i odjeca sa zastitnim faktorom. Neki misle da je dovoljno samo imati duge rukave da bismo bili zasticeni. Okrenite taj materijal prema suncu i vidjeti cete kako propusta zrake i to prilicno. Dakle evo vam odgovora. Dugi rukavi stite ali ne potpuno. Manje je bitno jel majca debela ili tanka no bitnije je jel tkanje gusto ili rijetko. Boja igra manju ulogu, iako tamnije boje stite ipak malo bolje ali su vjerojatno i manje ugodne za nositi na suncu.

Ima li SPF proizvod rok trajanja? Ima. Neko nepisano pravilo je da ga trecu godinu vise ne bi smjeli koristiti, a novi zakon ide nama potrosacima u prilog i jasno MORA na ambalazi oznaciti koliko dugo je proizvod, jednom otvoren, djelotvoran.

Zastini faktor i razliciti tipovi koze? Recimo da fizicka zastita ma kako efikasna bila moze zatvoriti pore te bi s njom trebali biti oprezni oni koji ionako naginju pristicima, miteserima i slicnom.

Vani, pogotovo ljudi s boljom plateznom moci i kojima su izvjesne informacije dostupnije a i imaju vremena pozabaviti se njima, napustili su praksu suncanja i okrenuli se proizvodima za samotamnjenje. Vecina njih ima aktivnu tvar dihydroxyacetone ili DHA. No neki proizvodi imaju jacu koncentraciju te tvari pa brze dobijete boju. Preporucila bih obojane proizvode jer tako lako vidite gdje ste ih nanijeli a gdje ne, napravite neki dobar peeling prethodno i posebno obratite paznju na laktove, jagodice prstiju i koljena jer ta mjesta tendiraju biti tamnija nego sto zelite. Vise o proizvodima za samotamnjenje u nekoj od sljedecih tema.

Nemojte to raditi kad ste u zurbi ili neposredno pred izlazak, uzmite si vremena. Najbolje navecer. Do jutra cete vec imati boju. Iako to neki rade, ne bih preporucila mijesanje self tannera i losiona za tijelo, osim sto mozete dobiti neravnomjernu boju, proizvodu ce trebati puno duze da se upije - citajte da bi se vi mogli konacno obuci i promijeniti polozaj . Koza vam mora biti POTPUNO SUHA a to znaci ne mazite se u zaparenoj kupaoni. Prilicno je mala vjerojatnost da cete se dobro sami namazati po ledjima, planirajte pomoc.
Pazite oko korijena kose, ocnih kapaka, oko usana. Sve se to lako zaboravi u zurbi a poslije itekako privlaci paznju. Ako imate svijetlu kosu i ne zelite ju obojati, namazite korjien kose ili vazelinom ili obicnom plavom Niveom. U pravilu je boja o.k. 4-5 dana ovisno o tome koliko grube rucnike imate ili koliko puta se tusirate na dan, koristite li mehanicke peelinge itd.

Tablete za samotamnjenje:
Najpoznatije se zovu Elusun i pogadjate, to je visoko dozirani beta karoten. Da li ce to obojiti vasu kozu? Hoce. I to mozda nekom ne tako prirodnom nijansom narandjaste boje. Najgore moguce posljedice koje mozete dobiti overdose-om su grcevi u trbuhu, hepatitis, dijareja kao i promjene na zjenici oka. Mislim da vam se onda ipak lakse namazati necim za samotamnjenje.

After Sun kozmetika:
Uopce postojanje iste nas moze dovesti do pomisli, da postoji nesto sto namazemo nakon suncanja i time ponistimo sve negativne posljedice suncanja tog dana, nesto kao UNDO tipka. Velik dio tih proizvoda je na bazi aloe vere. No najjeftiniji a nimalo manje efikasan nacin je jednostavno dopustiti kozi da se "ohladi" bez da ju ponovo izlazemo nekim mogucim stresovima. Dakle after sun kozmetika je zgodna marketinska stvar, ali u tu svrhu vam moze posluziti i lagani hidratantni losion kojeg mozda vec imate doma.
Nosite suncane naocale. I to kvalitetne. Bjeloocnica isto moze dobiti opekline od sunca. Pazite da etiketa na naocalama osigurava da daju 100% zastitu. Znaci sposobnost blokiranja UV zraka nije odredjena ni cijenom kao ni bojom naocala. Obicno na etiketi pise 99 ili 100% zastita ili UV apsorbcija do 400 nm. To je isto. Nemojte da vam je marka mobitela vaznija od vaseg vida i da stedite na pogresnoj stvari. Mobitel cete lako kupiti drugi, oci necete.

I na kraju najmanje ugodna tema i zelim vam da vam nikad ne treba - rak koze. Koji se dobiva zbog pogreski u izlaganju suncu. Ako imate oziljak koji nikako nece zacijeliti ili lisaj koji ne odgovara na nikakve hidratantne kreme ili kortizone, malu potkoznu kvrzicu, moze izgledati i kao potkozni pristic ali ne prolazi, dapace raste, madez koji je promijenio boju ili oblik IDITE LJECNIKU.
Jedna jako draga i vrlo MLADA osoba se borila proslo ljeto sa rakom i nemojte misliti kako vas vasa mladost od toga stiti.

Ovo naravno jos uvijek nije sve sto mozete o suncu i zastiti saznati ali s moje strane za vas, cisto dosta :-)