nedjelja, 16.12.2007.
Vodič za dobar sex: Sedam ženskih erogenih zona
Ako želite da ženu dovedete do ludila, nije presudna veličina niti prevelika izdržljivost.
Da zadovoljite ženu trebate posvetiti pažnje svim njenim erogenim zonama, a ne koncentrirati se samo na one najočitije.
Ako ste mislili da se usne, grudi i međunožje ubrajaju u ovih sedam erogenih zona, jako se varate.
Da bi žena stvarno uživala u seksu mora biti spremna za to - opuštena, a to ćete najbolje postići ukoliko budete slijedili sljedeće savjete i pripremiti se za dugu noć.
Vrat
Najosjetljivija točka na vratu je leđni dio, odmah uz kosu. Ipak to ne znači da i ostatak vrata nije osjetljiv na dodire i poljupce. Samo polako i nježno.
Uši
I one su veoma osjetljive na dodir. Ovdje krenite oprezno jer sve žene nisu iste. Dok je nekim ženana diranje i ljubljenje uzbuđujuće, drugima je odvratno. Možete šaputati nježne ili bezobrazne riječi, a ponekad će dah biti sve što je potrebno.
Stopala
Masaža stopala je jako ugodna i opuštajuća, a cilj vam je opustiti ženu. Počnite sa laganim pritiskom, pa malo pojačajte. Nemojte pretjerivati. Ako ste vješti, uskoro će se te noge naći obavijene oko vašeg struka.
Dlanovi
Nekad davno ljubljenje ruku bio je jedini pristojan poljubac. Međutim on nije bio samo znak poštovanja, mlade dame je mogao uzbuditi kao poljubac na usnama. Dakle i ruke su jako osjetljive. Žensko tijelo dobro reagira na lagane dodire. Ne kažemo da morate početi ženama ljubiti ruke, već da trebate obratiti pažnju na njih. Dodirujte ih lagano i polako. Kružnim pokretom masirajte dlanove. Pomislite kako vam te iste ruke mogu donijeti zadovoljstvo kasnije.
Unutrašnja strana ruke
Unutrašnja strana skoro svega na ženi je jako osjetljiva na dodir. Možete krenuti polako, iz dlana preko unutrašnje strane zgloba, do bicepsa. Nije bitno da li ćete lagano preći prstima ili poljupcima. Uspjeh zagarantiran.
Unutrašnja strana koljena
Unutrašnja strana koljena, mjesto skrivenih užitaka. Taj dio možete ljubiti ili lagano dodirivati prstima. To je jako osjetljivo područje, zato se nemojte dugo zadržavati da ne pretjerate. Krećite se "uzvodno" unutrašnjom stranom.
Zbog svoje izrazite osjetljivosti zapamtite da je dodirivanje kroz odjeću može dovesti do ludila, tako da predigra može započeti u restoranu, klubu, na kavi... Ako ste došli u krevetu, našli ste se pred "vrtom užitaka".
Sretno muškarcima !!!!!!!!!!!
- 16:00 -
ZAVOĐENJE I LJUBLJENJE...
Zavodenje je mnogo lakše kada se znate opako ljubiti. Iako je ljubljenje podcijenjen sport i malo tko si da vremena usavršiti ga, kolko čitam, čitave su knjige napisane samo o toj temi.
Sljedeci put kada vidite svoju ljubav... dovedite je poljupcem do ludila i zatim krenite dalje.
Istražujući malo našla sam zanimljiv podatak gdje piše kako postoji poljubac koji se zove "jagodični".
Jagodično područje je koštano područje koje oblikuje naše obraze. Iako mnogi misle da je ljubljenje u obraz namijenjeno maloj djeci i rođendanskim zabavama, stručnjaci tvrde da takav poljubac odašilje pozitivne poruke neposredno u mozak poljubljene osobe.
Prije no što odbacite to kao glupost, zamislite kako bi vam bilo da si netko da vremena ljubiti vas nježno u obraze, krečući se lagano prema vašim obrvama, pa zatim do nosa. Ne bi li vam bilo predivno?
Takvi su poljupci najbolji prije nečeg žešćeg, recimo ljubljenja usnama, jer tako ćete opustiti svoga partnera/icu i pripremiti ga/je za ono sto slijedi...
Pokušajte svoje omiljeno alkoholno piće prenijeti u usta vašega partnera/ice. To ce ljubljenju dodati malu nijansu pozitivne nastranosti.
(Do)dirljivi trenuci
Skoro uvijek kada se muškarac ne može dosjetiti načina kako doprijeti do bogatih mjesta ispod ženskih gačica, on ponudi masiranje vrata, ramena i leđa.
Medutim, mozda niste znali, ali ta taktika djeluje u oba smjera.
Stoga, prislonite dlanove uz vrat partnera/ice, palcima lagano uprite u svaku stranu vrata i počnite ih micati u malim kružnim pokretima. Krečite se tako od gonjeg dijela vrata prema početku ramena. Zatim se svakom rukom posebno pomičite prema kraju svakog od ramena. Završite s dugim, staloženim pritiscima od ramena do vrata i unatrag.
ISKLJUČIVO za djevojke, a da MUŠKARCE PALI...
Iskušajte tehniku masaže pritiska na tri točke uz malu promjenu. Namjesto da sjedite sleđa vašem muskarcu, sjednite mu u krilo, obavijte ga nogama oko struka, skinite gornji dio odjece i mazite ga grudima. OVOM NEMOŽE NITKO ODOLJETI...
Muškarci vole položaj straga jer njihovi privjesci tako primaju maksimum stimulacije. Postoji nekoliko vrsta položaja.
Muskarci su vizualna bića (ne gledaju Spasilačku službu radi dijaloga) te im lijepi pogledi pružaju mnogo stimulacije. Zbog toga djevojke, ne plašite se da u tom položaju vasa guza mozda izgleda prevelika.
Prethodni položaj je vrlo učinkovit, tako da ćete možda morati zaustavljati preuranjeni vrhunac.
Dakle, kada žena osjeti da njen ljubavnik samo što nije iskipio, jednostavno dohvati i nježno stisne njegove testise izmedu palca i kažiprsta i lagano ih povuće u smjeru od njegova tijela. Njegovo ce uzbuđenje u trenutku splasnuti, ali ubrzo prerasti u nešto ugodnije od ijednog čarobnog gola kojega je vidio u životu. Pokusajte ponoviti to nekoliko puta.
VRIJEDI POKUŠATI I ISPROBATI OVE METODE!
- 15:01 -
NAJSTARIJI PRIRUČNIK ZA DOBAR SEKSKama Sutra - seksualni položaji za savršenu harmoniju tijela i duha Kama Sutra – seksualni položaji za harmoniju tijela i duha
Čitajući nacional naišla sam na zanimljive članke, a najviše me dojmila kako je britanska seksualna terapeutkinja Anne Hooper obradila u svojoj knjizi “Kama Sutra – klasične tehnike vođenja ljubavi za suvremene ljubavnike” slavnu indijsku knjigu nastalu između 100. i 400. godine.
Međutim, kako je obrađivala originalnu Kama Sutru, naišla je na još tri drevna teksta s praktičnim savjetima za seksualne užitke: Anaga Rangu, Mirišljavi vrt i Tao. Iako je isprva osjećala odbojnost prema Kama Sutri,kao i ja, doživljavajući je poput mnogih drugih, kao neku vrstu priručnika za erotsku gimnastiku, proučavajući tekst počela je shvaćati njegovu vrijednost. S vremenom ju je knjiga toliko pridobila da je napisala: “Počela sam shvaćati smisao za humor iza egzotičnijih poza i shvatila da mnoge od njih nemaju veze sa seksom nego s jedinstvom tijela i duha. Mnoge poze u Kama Sutri zapravo su joga položaji, a cilj joge je mentalna i tjelesna harmonija. Kama Sutra ima smisla u našem sofisticiranom svijetu u kojem težimo osjećaju ekstaze.”
Prije svega, Kama Sutra i ostala tri drevna teksta nisu toliko izravno seksualni kako se najčešće misli. Riječ kama znači uživanje pomoću pet osjetila (sluha, dodira, vida, okusa i njuha), potpomognuto umom u zajedništvu s dušom.
Anne Hooper, britanska seksualna terapeutkinja, spojila je u svojoj knjizi "Kama Sutra – klasične tehnike vođenja ljubavi za suvremene ljubavnike" četiri klasika drevne erotske književnosti, Kama Sutru, Ananga Rangu, Mirišljavi vrt i Tao s najnovijim spoznajama znanstvenih istraživanja seksualnosti, kako bi današnjim ljubavnicima prenijela putena iskustva drevnih civilizacija U staroj Indiji početkom prvog tisućljeća smatralo se da bi idealni građanin trebao voditi idealan život. Njegova je dužnost bila da se okruži prijateljima, vodi ljubav kao da je riječ o umjetnosti, dobro jede i pije, bavi se slikarstvom i glazbom, te da se ponaša kao dobar gospodar. Za takve je ljude Vatsyayana napisao Kama Sutru. Prema njegovim se razmišljanjima život sastoji od tri komponente: dharme, arthe i kame. Dharma je bila stjecanje vjerskih zasluga, artha stjecanje bogatstva, a kama stjecanje tjelesnih užitaka. Iako se u današnjem društvu vjerske zasluge baš više i ne cijene, bogatstvo i tjelesni užici i dalje su traženi.
Osim spolnih umijeća, Kama Sutra obrađuje i lijepo ponašanje i druge vještine koje bi kultivirani pojedinac trebao posjedovati. Neke od vještina kojima Kama Sutra podučava neobične su, poput učenja papiga govoru, dok su druge posredno vezane uz seks, ali vrlo senzualne, poput odabira mirisa, glazbe i hrane.
Anne Hoper je kompilirala dijelove Kama Sutre zanimljive današnjim ljubavnicima, ali im je pridodala znanja suvremene seksologije, pogotovo istraživanja u posljednjih četrdesetak godina.
Drugi drevni tekst, Ananga Ranga, bavi se u najvećem dijelu sprečavanjem raspada braka. Autor Anaga Range, Kalyana Malla, napisao je: “Glavni razlog za rastavu oženjenog para, ujedno i razlog koji tjera muža u naručje nepoznatih žena, jest poriv za raznolikim zadovoljstvima, odnosno jednoličnost.”
Ananga Ranga je nastala nešto kasnije – u 12. stoljeću. U to su vrijeme križari iz Europe dolazili pljačkati i paliti istočne dijelove svijeta, a sa sobom su pri povratku donijeli razne novosti, među njima i vještinu vođenja ljubavi, kojoj su ih podučili u arapskim, sjevernoafričkim i sirijskim haremima. Tu su križari naučili još neke korisne stvari u vezi sa seksom, među ostalima higijenu i predigru. Mnoge arapske ideje koje su tada pokupili bile su zapravo indijskog podrijetla.
Treća knjiga, Mirišljavi vrt, arapska je. Nastala je u Tunisu u 16. stoljeću, a njen je autor šeik Nefzawi znao kudikamo više o ljudskom tijelu i anatomiji od indijskih autora, prije svega zahvaljujući naprednoj arapskoj medicini. Nefzawi nije otkrio G točku, ali je otkrio da neki položaji više gode ženama, a upravo se za te položaje poslije pokazalo da stimuliraju G točku, koja je vrlo meni osobno zanimljiva...
Četvrta upotrijebljena knjiga, kineski Tao, bavi se cjelovitom mudrošću spolnog užitka i upotrebe seksualne energije. Tao počiva na osam stupova: filozofija, revitalizacija, uravnotežena prehrana, dijeta od “zaboravljene hrane”, vještine liječenja, seksualna mudrost, dominacija i uspjeh. Taoisti vjeruju da seksualnu stimulaciju treba produžavati kako bi se postigla najveća razina uzbuđenja. Autorica kaže da je kinesku vještinu vođenja ljubavi uvrstila kako bi je stavila u kontrast s indijskom i arapskom i tako pokazala različitost kineskog poimanja seksa.
U pripremanju tijela za seks Kama Sutra preporučuje upotrebu raznih prirodnih preparata od kojih danas postoje učinkovitiji industrijski, a i neke stvari, poput šminkanja usta za muškarce, više nisu društveno prihvatljive. Ipak, iz Kama Sutre učimo koliko je nedostatak neugodnih tjelesnih mirisa koristan za seksualno uzbuđenje. Anne Hooper posebno preporučuje senzualnu zajedničku kupku za partnere na kraju radnog dana kao uvod u ljubavnu igru.
Kad ljubavna igra započne, Kama Sutra preporučuje ljubljenje osjetljivih dijelova tijela: usne, unutrašnjost usta, čelo, obrazi, vrat i grudi. U suvremenoj verziji trebalo bi dodati i bradavice, stražnjicu, uške i stopala, a lista se po želji može i proširiti. Anne Hooper posebno upozorava na važnost stopala, jer su ona refleksno povezana s ostatkom tijela. Stoga stimulacija stopala stvara ugodan osjećaj i u drugim dijelovima tijela, preko udova i trupa, pa čak i do glave. Od ostalih dijelova tijela autorica preporučuje nježno stimuliranje bradavica poljupcima i dodirom, kao i područja oko anusa, što djeluje i kod muškaraca i kod žena.
Osim pripreme tijela, za ljubav valja pripremiti i atmosferu. Kama Sutra kaže da se par mora osjećati ugodno u okruženju u kojem vodi ljubav. Osim upotrebe mirisa i cvijeća za ukrašavanje sobe, treba voditi računa o još nekoliko stvari. Prije svega, temperatura prostorije je presudna: zimi treba biti ugodno zagrijana ali ne prevruća, a ljeti osvježavajuće rashlađena. Pozadinska glazba je dobra ideja, sve dok nije preagresivna, što bi moglo uznemiriti partnere, ili previše umirujuća, što bi ih moglo uspavati. Za suvremene ljubavnike dobar je savjet isključivanje telefona.
Vatasyayana upozorava da boravak u kupaonici može biti zajednički i poslužiti kao priprema za seks. Primjerice, jedna od preporučenih tehnika je uzajamno šamponiranje kose, a vrlo se senzualnim smatra kad žena pomogne muškarcu pri brijanju. Ravno iz kupaonice par može produžiti na nježnu uzajamnu masažu, koja opušta i stvara dodatni ugođaj prije vođenja ljubavi. Masirati se može suhim rukama, ali još je bolje uzeti ulje ili losion za masažu. Preporučuje se upotreba prirodnog ulja kao što je bademovo, maslinovo ili suncokretovo, koje se može obogatiti dodavanjem desetak kapi esencijalnog ulja poput pačulija, sandalovine, ylang-ylanga, jasmina ili ruže.
Anne Hooper upozorava da pretjerivanje u hrani i piću može loše djelovati u kombinaciji sa seksom. Iskušenje da se prije ljubavne igre pojede obilan obrok ili popije alkoholno piće uništava seksualni užitak čak ako mu podlegne samo jedan partner.
Vatsyayana je u svom djelu posebno obradio zagrljaje, koje je klasificirao u osam vrsta podijeljenih u dvije skupine po četiri. U prvu skupinu spadaju zagrljaji koji “pokazuju obostranu ljubav muškarca i žene”, a kreću se u rasponu od diskretnog dodirivanja tijela tijelom kad muškarac ženi prilazi s izlikom, do zagrljaja u kojem žena “probuši” muškarca grudima u zagrljaju, a on ih primi. U drugu skupinu spadaju zagrljaji za vrijeme spolnog čina. Oni se nazivaju egzotičnim imenima kao što su “zagrljaj mlijeka i vode”, ili “mješavina sezamova sjemena s rižom”, pri kojem se maksimizira dodir kože o kožu, jer su partneri ležeći isprepleteni rukama i nogama.
Kama Sutra vrlo važnim smatra grebanje noktima. U indijskoj je tradiciji uvriježeno da znaci ogrebotina na vratu ili prsima “čak i stranca koji mladu ženu vidi s udaljenosti ispunjavaju ljubavlju i poštovanjem.” Ista stvar vrijedi i za muškarce. Ljubavnici bi, prema Kama Sutri, trebali razmijeniti ogrebotine kad se rastaju na dulje vrijeme: “Ne bude li tragova nokata da osobu podsjete na ljubavne užitke, ljubav će biti umanjena kao kad dugo nema susreta.” Ipak, Kama Sutra napominje da udane žene ne bi trebale imati tragove vidljive u javnosti, nego bi ih trebale prikriti na intimnom mjestu.
Još su neobičniji dijelovi Kama Sutre o ritualnim udarcima. Indijska knjiga podučava da se ljubavni ritual i spolni užici mogu pojačati ako se partneri služe bezopasnim ritualnim udarcima kako bi izrazili svoje osjećaje prije ili tijekom snošaja. Propisuje se četiri vrste udaraca: nadlanicom, blago savijenim prstima, šakom i dlanom. Žena mora muškarcu vraćati udarce, a od dijelova tijela pogodnih za udaranje spominju se ramena, glava, prostor među grudima, leđa i bokovi.
Poljupce je Vatsyayana vrlo iscrpno klasificirao i obradio. I Indijci su bili svjesni da su usta jedan od najosjetljivijih dijelova tijela, a poljubac je posebno senzualan jer kombinira osjete dodira, okusa i mirisa, koji uzrokuju snažnu emocionalnu reakciju. Poljupci u Kama Sutri kreću se od nježnog dodira usnama do duboke penetracije jezikom pri kojoj se ritam usklađuje s ritmom snošaja. Kama Sutra podučava i ljubljenju cijeloga tijela, kao i ugrizima. Drevni Indijci poznavali su razne vrste ugriza, od laganog grickanja, preko ugriza koji ostavlja ljubavne tragove na vratu, pa sve do jakog ugriza zubima na vrhuncu strasti. Ipak, preporuka je suvremenim ljubavnicima da se suzdržavaju od posljednjeg jer u se u trenutku orgazma čeljusti mogu refleksno stegnuti i izazvati ozljedu.
Ako su u predigri bili mnogo rafiniraniji od zapadnjaka, Indijci su imali ograničene spoznaje o oralnom seksu. U Kama Sutri gotovo se i ne spominje kunilingus, a felacio se obrađuje na neobičan način. Kama Sutra pripovijeda o eunusima prerušenima u žene koji su svojim gospodarima pružali osam vrsta felacija pod izlikom šamponiranja u kupki. Ipak, Indijci su poznavali položaj za uzajamni oralni seks koji su zvali “snošaj vrane”. Pri njemu bi muškarac i žena legli na bok s glavama okrenutim u suprotnim smjerovima, kako bi im se genitalije našle u ravnini s licem. Anne Hooper upozorava današnje ljubavnike da je takav položaj često neuspio i da su bolji kunilingus i felacio naizmjence.
U svijesti zapadnjaka Kama Sutra je egzotična orijentalna knjiga o stotinama bizarnih gimnastičkih poza za vođenje ljubavi. A to je zapravo manji dio knjige u kojem je opisano dvadesetak ljubavnih položaja, koji su svi izvodivi za prosječne ljubavnike. Većinu njih današnji ljubavnici ne bi doživjeli kao išta neobično. Ipak, nekoliko ih je malo neobičnijih. Primjerice, “položaj Indrine žene” predviđen je za ljubavnike koji traže da vagina bude potpuno otvorena za maksimalnu penetraciju. Izvodi se tako da žena legne na leđa i skupi koljena na grudima. Zatim muškarac podiže ženinu stražnjicu i klečeći penetrira, dok žena stopala drži na donjem dijelu njegova trbuha.
Među akrobatske pozicije spada “cijepanje bambusa”, položaj pri kojem muškarac i žena vode ljubav u standardnom položaju “muškarac gore, žena dolje”. No partnerica mora podići jednu nogu i staviti je partneru na rame, pa je spustiti i to ponoviti drugom. Ako partnerica može izdržati , taj položaj donosi velika zadovoljstva kad vagina gnječi penis. Posebno je zahtjevan položaj zvan “okretanje”. Započinje se iz uobičajenog položaja kad je muškarac na vrhu. Zatim muškarac treba podići lijevu nogu i, ne vadeći penis iz vagine, prijeći preko partneričine lijeve noge. Zatim se mora na rukama i nogama polako prebacivati u krug dok ne dođe do položaja u kojem njegova glava leži u smjeru suprotnom od partneričine. Uspio ili ne, složit će se s Vatsyayanom koji kaže da se taj položaj može naučiti samo vježbom.
Ananga Ranga potječe iz iste kulture kao i Kama Sutra, ali je napisana tisuću i pol godina poslije. Prijevodom na arapski stekla je velik utjecaj u arapskom svijetu. Svijet je u tom trenutku bio mnogo uređeniji pa se, u usporedbi s Kama Sutrom, Ananga Ranga bavi samo bračnim seksom. Posebno je zanimljiv položaj “zamka za zmiju”, pri kojem žena sjedi muškarcu u krilu, okrenuta licem u lice, a oboje imaju ispružene noge. Partneri u tom položaju mogu voditi ljubav održavajući kontakt očima, ili promatrajući što se odgađa “dolje”. “Uzlazni položaj” pak preporučuje ženi koju nije zadovoljio prethodni snošaj da sjedne muškarcu na bedra prekriženih nogu, “zgrabi” penis, stavi ga u vaginu i kreće se gore-dolje.
Zanimljivo je da Mirišljavi vrt, knjiga nastala u Tunisu u 15. stoljeću, donosi kudikamo smjelije i teže izvedive ljubavne položaje od razvikanih indijskih klasika. Iako se knjiga bavi jedino nabrajanjem onoga što muškarac može učiniti ženi, donosi niz praktičnih savjeta, tehnika i ljubavnih položaja. Mnogi se zasnivaju na tome da žena leži dodirujući podlogu samo ramenima i gornjim dijelom leđa, dok se nogama drži, primjerice, za vrat muškarcu koji kleči. Drugi pak inzistiraju na najneobičnijim penetracijama, stajanju uza zid ili pridržavanju žene nogama za muškarčeve bokove.
Kineski Tao možda nije toliko originalan kad su položaji u pitanju, ali su nazivi položaja bogatiji nego kod Indijaca i Arapa. Tu su “dudov svilac koji prede čahuru”, “leptiri u letu”, “koza i stablo”, “majmun koji pjeva”, “magarac u kasno proljeće” i “mačka i miševi dijele rupu”. Tao se zasniva na filozofiji yina i yanga, ženskog i muškog prinicpa koji moraju biti u ravnoteži. Uravnotežiti se mogu upravo razmjenom putem seksa, a yin i yang najjači su u trenutku orgazma.
Knjiga Anne Hooper ponovno otkriva stare i zaboravljene tehnike za postizanje ljubavnih užitaka, ali i više od toga. Jer drevne bi knjige u prijevodu teško pomogle današnjem čitatelju, pisane za kulture kakvih odavno više nema. Zahvaljujući Anne Hooper, koja je kombinirala najnovije spoznaje o seksu sa starim tradicijama, suvremeni ljubavnici mogu uživati kao nekoć indijski bogovi.
- 13:09 -
SEX PRIJE I POSLIJE...
Nakon nekoliko prvih godina vodenje pocetnog uzburkanog ljubavnog zivota postaje izuzetno tesko. Medutim, znamo li sto valja ocekivati u svakom narednom razdoblju veze te prihvatimo li promjene, mozemo postici dozivotno jamstvo za strastan zadovoljavajuci seks.
Dakle, procitajte vodic kroz sest razdoblja veze te savjete kako u svakom zaciniti zbivanja u krevetu.
Prvo razdoblje: Puno seksa (unutar prve godine)
Pripremite se za intenzivnije sudjelovanje, ali ne ocekujte slamanje tabua u prvim danima.
Tako govori i dr. Janet Reibstein, autorica Ljubavnog zivota: "Seks tijekom toga razdoblja najvjerojatnije nije eksperimentalan. Razdoblje je to cestog seksa, ali do iskusavanja novih stvari najcesce dolazi tek kada se dobro medusobno upoznate i steknete dovoljnu razinu povjerenja".
Savjet: Kako veza napreduje i postize se rutina, morat cete se odmaknuti od udobnog seksa u krevetu spavace sobe. Pokusajte sto vise voditi ljubav izvan kuce. Uz dobar pogon pozude, ne bi vam trebalo vise od nekoliko minuta, a ne iskoristite li ponudu, nikada necete upoznati uzitak seksa u telefonskoj govornici, mracnoj ulici pa cak i u kanuu.
Drugo razdoblje: Ludi seks (od prve do trece godine)
Kada udete u stvarnost dugotrajne veze, vjerojatno cete na neki nacin pojacati medusobnu odanost. Povjerenje ce otvoriti nova vrata vaseg seksualnog zivota jer ste jos uvijek spremni za iskusavanje novih stvari.
Dovoljno se osjecate sigurnima da priznate sve svoje vlazne mastarije te, kako opada ucestalost vodenja ljubavi, posjedujete dovoljno energije za usredotocavanje na kvalitetu vasih susreta.
Savjet: Budite iskreni u svojim seksualnim ocekivanjima. Recimo, ako vjerujete da vise ne mozete zivjeti bez ucestalog oralnog seksa, tada je vrijeme za objasnjenje i kompromis s vasim partnerom.
Trece razdoblje: Lijeni seks (od trece do pete godine)
Nakon sto ste medusobno dobro upoznali svaki dio vasih tijela i naucili najkrace puteve do vasih erogenih zona, ludi seks postaje lijeni seks.
Savjet: Ne cinite pogresku misleci da je neka tehnika, stoga sto je ucinkovita, i jedina tehnika koja ce ikada biti ucinkovita.
Na primjer, dozivljava li zena orgazam uvijek klitoralno - sto je slucaj sa 70 posto zena - to ne znaci da nikada nece dozivjeti orgazam vaginalno.
Iako tako nesto moze biti tocno, ipak je najbolje usvojiti pristup "zabave u iskusavanju novog", te uvijek iznova iskusavati novo.
Ujedno, kako se mijenjaju drustvene i psihicke okolnosti nase osobe, tako se i nase seksualne sklonosti i potrebe mogu vremenom izmijeniti. Nesto sto je izuzetno danas, ne mora nas cak ni zaskakljati nakon nekoliko godina. Stoga, osigurajte i ostale nijanse tehnika vodenja ljubavi.
Cetvrto razdoblje: Seks? Koji Seks? (od pete do sedme godine)
Kako ste vec sve isprobali barem jedanput, ako ne i tisucu puta, u ovome razdoblju cete vjerojatno patiti od ravnodusnosti rodenog iz prevelike bliskosti. Seks moze poceti nalikovati na nesto savim rijetko i usputno.
Savjet: Ne dopustite da nedostatak seksa postane norma. Potrudite se i preuzmite odgovornost za svoje vlastito uzbudivanje. Ljudi cesto misle da se do seksa dolazi prirodno. Medutim, ljudi moraju donijeti svjesnu odluku kako bi ga nacinili dijelom zivota.
Povecajte svoj seksualni pogon ucestalom masturbacijom, vodicima za samopomoc i seksi donjim rubljem, prije nego sto bude prekasno.
Peto razdoblje: Seks s nekim drugim (od sedme do desete godine)
Dopustite li da se vas seksualni zivot sroza na nista vise od suhoparnog skakutanja svakog treceg petka u mjesecu, vi ili vas partner, ili oboje, mogli bi pomoc potraziti negdje drugdje. To je nesto sto se uobicajeno naziva "svrbezom sedme godine".
Savjet: Najbitnije je u ovom razdoblju da provodite vrijeme sami, kao par. Uspijete li negdje provesti sami jedan tjedan, odlicno. Ako ne, cak i noc, dvije mogu vam pruziti novi okus zivota.
U suprotnom slucaju, postoji opasnost od prestanka komunikacije i traganja za drugim ljudima kako biste dobili ono sto vam nedostaje.
Sesto razdoblje: Uspjesan seks (od desete godine nadalje)
Nakon desetljeca koje ste proveli zajedno, ispravno je za pretpostaviti da ste ostali zajedno kroz dobra vremena (prvo i drugo razdoblje), losa vremena (cetvrto i peto razdoblje), i dosadna vremena (trece razdoblje).
Priblizili ste se seksualnom zasicenju, blizu ste rastanka i mozda donosite odluku da se razdvojite.
Pricekajte! Ceka vas nagrada, jer intima stvorena u dugorocnoj vezi moze voditi najboljem seksu u zivotu - ne bas super brzoj voznji, vec osjecajnoj. Zasluzili ste.
Savjet: Pazite na zdravlje, jer ce ono, ako je dobro, osigurati virtuoznost u spavacoj sobi sve do dana kada za vas naruce okvir po mjeri.
- 12:39 -
SEXI OSOBINE HOROSKOPSKIH ZNAKOVA
BLIZANCI *
S Blizancima je lakše, ako vam je do igrica. Važno je da mu pobudite znatiželju, što i nije tako teško ako ste rječiti. Za seks se odlično priprema i preko telefona ili je u stanju surfati preko interneta po porno siteovima i sam se pobrinuti za zadovoljstvo. Želite li s njim stvarni seks, nazovite ga i pričajte mu o svojim maštarijama i željama. Obožava sve što ne traje dugo i što ne mora dugo planirati, pa je vrlo vjerojatno da će ubrzo dojuriti i navaliti na vas. Znatiželjni su i užurbani ljubavnici te majstori sprinterskog seksa. Mlađi će vjerojatnije obaviti intimni susret putem kakvog seksifona, a ako i krenu u pravi 'boj', mogu to napraviti na parkiralištu usred bijela dana. Žene su koketne i uzbuđuje ih zavođenje, ali ne bilo kakvo. Padaju najčešće na mentalno uzbuđenje. Vole igru riječi i umna nadmudrivanja, a kada krenu erotske pričice, uzbuđenje se bliži vrhuncu. Pričajte joj što ćete joj sve raditi, idite u detalje, šapćite joj pikantne i lascivne stvari. I obožava samu pomisao na neplanirani, brzi seks s nogu.
* Tko bi rekao...
BIK
Bik pada na romantiku i komociju, a što se cijela situacija polaganije odvija, tim je više on uzbuđen. Dakle, pripremite stol za dvoje, upalite svijeće i pozovite muškarca Bika na večeru. Sve će ga uzbuditi – atmosfera, miris hrane i, jasno, vi, ako ste ženstveni i senzualni. Stvoreni su za seks. Rođeni kao puteni ljubavnici, njihov seksualni čin dugo traje. Vole se 'paliti' pogledom, dugo promatrati, a potom posjedovati i pokoriti. Uzbuditi ga može i miris vaše kože, a ispustite li pokoji tihi krik žene koja se raduje njegovim prstima i istraživanju tijela, doveli ste ga do vrhunca. Da biste ženu Bika, koja slovi za boginju ljubavi, doveli do ekstaze, budite nesebičan i strpljiv ljubavnik. Golicajte joj maštu tajnovitim pogledom, mazite je uz nježan i topao zagrljaj, romantičnu muziku i čašu crnog vina. Zavođenje je uzbuđuje više od samog seksa. Poklonite li joj donje rublje, hrabro će ga odjenuti samo za vas. Treba li ipak doći do brzog seksa, rado će to obaviti u kutku neke galerije ili na tulumu, ali tako da to nitko ne primijeti.
OVAN
Ovan slovi za kralja strasti i uzbudi se već pri samoj pomisli na seks. U duši je lovac, pa ga izluđuje kada se partnerica poigrava s njegovim strpljenjem, izmiče mu i pravi se nezainteresiranom. Kao ljubavnici su brzi i žestoki i doista pršte od seksualne energije. Ne pate od romantičnih izjava ljubavi, pa je seks 'na brzinu' za njih izmišljen. Mlađi će iskoristiti svaku priliku i 'stisnuti' nekoga u mračnom i zagušljivom prostoru kakvog tehno partija ili disko kluba. Ne vode računa ni o kontracepciji jer ne vole ništa planirati. Žena Ovan je također pravi vulkan strasti. Drsko će vas gledati u oči i sve će vam biti jasno – želi vas u sebi. Voli biti zgrabljena i bačena na krevet, pa joj pristupite čvrsto i muški. Uzbuđuje je podčinjavanje, ali ako je ona ta koja podčinjava. Mora osjetiti vašu snagu, psihičku i fizičku, no ne trpi grubosti. Uzbuđuje je brz ritam i dinamika, pa morate biti maksimalno prodorni i strastveni.
RAK
Možete biti doktor za seks, ali ako muškarac Rak osjeti da mu emocionalno ne pripadate, teško ćete ga uzbuditi. Osvojiti ga možete pričom o tome kako ga volite. Odvedite ga u romantičnu šetnju, najbolje uz vodu, i ne zaboravite spomenuti da je vaš susret sudbinski. Ne vole usputni seks, kada vole – vole bezuvjetno, pa se tako predaju i u seksu. Ipak, ako ih lupi neko ludilo, postaju iznenađujuće pohotni i perverzni. I ženi treba puno osjećajne potpore i potvrde da muškarac kojeg voli pripada samo njoj. Uzbuđuje je pomisao da uz sebe ima partnera koji osim njenog zamamnog tijela, i često velikih grudi, voli i njezinu dušu. Divite se njenom kulinarskom umijeću i uživajte u večeri koju vam servira u krevet. Za ekstazu morate biti nježni i osigurati joj potpuni intimni mir te je dugo maziti, jer se sporije zagrijava. Voda joj budi putenost, pa je odvedite u kadu punu mirisne kupke i zajedno napravite gejzir strasti.
LAV
Ovaj vatreni znak je žestok i temperamentan ljubavnik. Voli raskošan ugođaj seksualnosti i čini to s teatralnom dramatičnosti. Treba ga hraniti pohvalama i potvrditi mu da je neodoljiv. Želite li ga zavesti, stvorite atmosferu u kojoj će se osjećati kao i njegov animalni dvojnik – kralj džungle. Uzbuđuje ga osjećaj dominacije, pa mu dopustite potpunu vlast nad vašim tijelom. Priuštite mu božansku masažu cijelog tijela. Obožava vašu inicijativu i sve sočne prijedloge. Nauljite mu kožu i od vaše senzualne masaže presti će poput umiljatog mačka. Ako i nemate puno vremena, seks na brzaka on će učiniti veličanstvenim. Lavicu zagrijte komplimentima i dobrim vinom, govorite joj da je najljepša i najpoželjnija žena koju ste vidjeli. Mora se osjećati kraljicom na pijedestalu svih vaših erotskih maštarija. Tretirajte je kao božicu ljubavi, hranite je dokazima svoje odanosti i vjernosti. Uzbuđuje je vaš status i ugled, ali i bogat saldo na računu.
DJEVICA
Tipična muška Djevica tek naizgled teže doživljava pravo spolno uzbuđenje. Sve u životu radi organizirano, pa tako i 'one stvari'. Najlakše ćete ga uzbuditi nekom šok terapijom. Režirajte situaciju koju od vas ni u snu ne očekuje. Možda je to trenutak u kojem mu dopuštate da vas otkrije kako listate pornografski časopis dok rukama lutate po svom tijelu. Ili mu, nakon posla, umjesto ručka servirajte sebe – ali odjevenu samo u kuhinjsku pregaču. I jedna tajna: Naoko hladni ljubavnici zapravo obožavaju seks, s naglaskom na ono 'što prljavije, tim bolje'. Sve što je na granici perverznosti neodoljivo ih privlači, pa ih usputni seks pali i više od višesatnog ljubljenja i maženja. Žena Djevica stalno razmišlja je li dovoljno čista i privlačna, pa je morat naučiti kako se opustiti. Stoga je uzbuđuje seks na oltaru čistoće – u kupaonici. Odvedite je pod tuš i sapunajte nježno dok mlaz vode usmjeravate tamo gdje je najosjetljivija. Nerijetko je pale doktori, ginekolozi ili psihijatri.
VAGA
Nosite li zavodljivo intimno rublje i koristite li probrane mirise i decentnu šminku, muškarac Vaga skoro je vaš. Poletjet će od sreće hodate li po kući u lelujavoj prozirnoj spavaćici u kojoj sličite na anđela, a ispod koje se nazire opasan crni korzet koji ističe sve vaše ženske atribute. Uzbuđuje ga kombinacija nevinog anđela i pohotne grešnice. Njima je zavođenje i koketiranje jednako važno kao i sam čin. Preferiraju paženje i maženje u kojima se osjećaju poput prinčeva. Mlađi i napaljeniji će lako zadignuti suknju ili raskopčati hlače na kakvoj promociji knjige ili slikarske izložbe. Ukratko, treba im ljepota u raznim oblicima da bi se prepustili seksu. Žena, pod okriljem Venere, voli zavođenje, pa tu fazu u vezi nastoji održati dugo. Čak i kad ste s njom godinama, morate je zavoditi kao na početku veze. Igra skrivača i sve u rukavicama je jednostavno uzbuđuje jer je tijelom i dušom zavodnica i koketa. Nećete je uzbuditi životinjskom požudom već samo lijepim manirama.
ŠKORPION
Škorpion slovi za kralja Erosa, pa ga skoro i ne treba uzbuđivati. Na seks pomisli bezbroj puta dnevno i svaku ženu skida rendgenskim pogledom. Mašta mu je aktivna i prljava. Pohotljiv je dušom i tijelom, još ćete morati razmišljati kako se obraniti. Pravi se hladan, no intuicija mu otkriva vaše namjere. Guta vas očima, skida mislima, a taknete li ga i slučajno, on je već uzbuđen. Podjednako uživa u seksu od pet minuta i od pet sati. Nekad su i opasni u svojoj agresivnoj seksualnosti, pa plaše neiskusne partnere. Njemu ne treba poticati strast, već samo prepustiti inicijativu. Dalje sve radi on, a ne vi. Ni sa ženom nije drugačije. Dodatno je uzbuđuje dramatičnost neke situacije. Voli opasnost, pa to radi i u zaglavljenom dizalu, vrtlog je strast, pa je ne treba dodatno stimulirati. Što je više bockate pričama o seksu, tim ste više u opasnosti da skoči na vas i u jednom trenu zamijenite uloge. Požudna, strastvena i nadmoćna, brzo će zavladati svim vašim čulima. Nakon toga, samo vam se može zavrtjeti u glavi.
STRIJELAC
Strijelci vole svoju slobodu i sve životne užitke, pa tako i seks. Rođeni su pustolovi i obožavaju sprinterski, usputni seks jer im on jamči da se ne trebaju vezati uz partnera. Predložite li mu seks u krajnje nemogućim situacijama, oduševit će se. Računajte na njegovu animalnu prirodu u kojoj svaki pravi Strijelac prepoznaje svoje iskonsko biće. Zamislite ga kao pračovjeka koji svoju ženku vuče za kosu, odvlači u pećinu i s njom divlje opći. Shvatit ćete zašto ga uzbuđuje ono što je drugima nezamislivo. Recite mu da je Kama Sutra priča za malu djecu i bit će izvan sebe od uzbuđenja. Ljeto u nudističkom kampu vjerojatno su osmislili Strijelci. Žena je slična muškarcu. Uzbuđuje ju rizik i neizvjesnost. U trenu kad se nagne kroz prozor i promatra prolaznike, približite joj se s leđa kako bi prepoznala vašu namjeru. Stisnite je, čvrsto držite za bokove i polako pripremajte za ulazak kroz vrata ljubavnog raja.
JARAC
Jarac koji toliko voli red, rad i disciplinu, radije se prepušta brzinskom, al i odmornom dugom seksu tretirajući ga kao ljekovito sredstvo i stanku za odmor. Tako su česte kombinacije svega pomalo, ali se nakon vrućeg seksa brzo vraća u dnevni ritual. Zapravo ga u svemu tome najviše uzbuđuje činjenica da je u tim intimnim trenucima zadržao svoju moć. Odbija ga sve što je riskantno i ekshibicionističko. Važno je da budete topli i podatni i puni ljubavi i nježnosti. Žena Jarac zapravo želi biti rob svojih strasti i nagona, ali je razum u tome sprečava. Lako se opušta uz partnera koji zaštitnički djeluje na nju. Stalno nečim kontrolira svoj libido i srami se svojih erotskih maštarija. Stoga je uvijek spremna na otvoren pristup seksu i opuštanju. Važno je da je ne izložite šokovima, ne palite iznenada svjetlo i stalno joj ulijevate samopouzdanje. Nakon izvjesnog vremena zagrijavanja, doći će do "GLOBALNOG ZATOPLJENJA"
VODENJAK
Vodenjak voli sve što je neobično i što netko drugi još nije radio. Uzbudit ćete ga originalnim prijedlozima, pričama i mentalnom stimulacijom, pa ćete brzo spoznati da je pravi ekshibicionist i virtuoz. Hiroviti su i spontani, pa ne razlikuju seks na brzinu od uobičajenog vođenja ljubavi. Naime, za njih je seks uvijek samo seks, ma koliko vremenski trajao. Uživaju u pomisli da ih netko može zateći u neobičnim položajima. Za mlađe su idealni uvjeti računalne radionice ili pripremanje padobranskih skokova. Vodenjačica voli neobične načine primanja ljubavnih poruka. Hirovita i provokativna, izgleda kao da je cijepljena od romantike. No, to je varka jer za nju pojam romantike ima neko drugo značenje. Pošaljite joj vruću SMS poruku ili e-mail u kojem joj otkrivate svoje najintimnije želje i mogla bi vas ugodno iznenaditi. Kako su vrlo društveni, seks često upražnjavaju na tulumima i druženju s prijateljima. Ništa im ne predstavlja zapreku, jer je seks za njih tek prirodna pojava.
RIBE
Morate preuzeti inicijativu jer ovaj muškarac voli žensku snagu. Poznati su mu svi ženski trikovi i zna kakvu igru igrate, ali u tome uživa. Prihvatit će razne uloge i situacije, bitno je da ste vi glavna glumica. Iako više vole duga maženja i izljeve nježnosti pod svilenim plahtama, s jednakom strašću će prihvatiti i usputni seks. Poziv za takav seks prihvaćaju i za vrijeme klavirskog koncerta uz izgovor da idu pet minuta na svježi zrak. Uspijete li mu se s pogledom najveće kurtizane zavući pod plahte, poput divlje rijeke zaplovit će svim vašim neistraženim dubinama i obasipati vas slapom i ljubavi i strasti. Žena Riba naprosto ne zna reći 'ne'. Uzbuđuje je maštovit ljubavnik koji joj u jednom trenu recitira poeziju, a u drugom trga odjeću. Ipak, sve to treba raditi umjetnički i sa stilom. Usput, imate li još nekakvih životnih problema, ona je idealna partnerica za vas. Liječit će vas svojom ljubavlju i seksom i već na samom početku veze se kao bršljan pripiti uz vas.
- 12:30 -
subota, 15.12.2007.
Psihologija ljubavi
Zašto baš On?
Šarm, muževnost, duhovitost i snaga koje osjećate kod muškarca koji vas privlači kao i želja za romantičnim doživljajem kakvog bi sa takvim partnerom mogli imati čest su motiv vašeg odabira.
Iskra privlačnosti ili emotivna lavina koja slijedi u začetku ljubavne veze ipak je misterij prirode koji ne dozvoljava postavljanje ovog pitanja. Najčešće ga niti ne želite sama sebi postaviti, već uporno nastojite s izabranim partnerom ostvariti svoj ideal veze. Emotivni napor, frustracije, vaša upornost ili odustajanje, imaju poticaj u osobnosti partnera. No nije li on upravo takav kakvim ga doživljavate rezultat vašeg izbora? Pa ako vam se čini da je vrijeme sazrelo za postignuće sklada vaše veze potražite odgovor na pitanje: Zašto baš on?
Izgleda ipak složenije nego što se i pomisliti može. No ipak, zašto postojite na ovome svijetu, ako ne stoga, da živite svoje izbore partnera bili oni kratkog ili dugog trajanja, pozitivni ili negativni. Bilo bi nasilje nad samom sobom odreći se maštanja, osjećaja i veselja sa kojima ulazite u vezu? Zar je uopće moguće dati nekome gotov recept i zakinuti ga u predivnoj spontanosti i hrabrosti odabira u koji ulaže svoje srce i svoje nade u očekivanu ljubav? Je li moguće nama ostalima uskratiti duboko poštovanje upornosti i nastojanju onih žena koje žele održati kvalitetu postojeće veze? Što ako se očekivanja za uzvraćanjem uloženoga u ljubavi pretvore u iluzije i razočarenja? Što ako se ljubavne emocije prema partneru rasplinu i nestanu? Što ako i takva veza sputana obavezama nastavi trajati? Činite li nešto pogrešno ili tratite vrijeme uzalud?
Svi su izbori partnera rezultat vaše potrebe da proživite iskustva koja vašoj svijesti i duhu nedostaju.
Iskustva vas oplemenjuju.
Stoga ne zaboravljajte trenutke koji su vam pružali uzlet i zadovoljstvo kao ni one razočaravajuće. Svako od tih iskustava -pamćenja vašeg uma i tijela, kada ih upoznate, shvatiti ćete, vrijedna su vašeg razumijevanja i zahvalnosti. Bez njih nema napretka. Spoznaja o sebi samoj dati će novu kvalitetu vašeg izbora ili razumijevanja postojeće veze. Spoznaja sebe same pružiti će vam nove vidike i zadovoljstva.
Ako ste ipak nezadovoljni sobom ili vezom, to je prilika da smireno razmotrite do sada prijeđeni put. Znam da je teško i ponekad nemoguće da to učinite sami. Ne tražite od drugoga odgovor što treba činiti. Potrudite se prije svega zatražiti takvu pomoć koja će vam dati uvid u uzroke i razloge vaših izbora, pomoć da ih osvijestite. Tako ćete proživljenim iskustvima vašeg uma i tijela oduzeti svako obilježje bolne psihičke traume koja upravlja vašim ponašanjem i doživljajem partnera. Takav će vas pomoć osvježiti i obnoviti, vratiti vam snagu potrebnu da sačuvate svoju iskonsku draž, ljepotu i cjelovitost koja oduvijek u vama postoji s izvornim pravom i očekivanjem da budu potvrđeni. Tako ćete sami otkriti kako nadalje postupati.
Težnja za ljubavlju i čarolija iskustva ljubavi jedini su pravi su pokretači života.
- 16:46 -
ŠALJIVE DOSMISLICE
Sa tobom
Bez tebe je sve ništa, a sa tobom je ništa sve!
Jastuk
Bila bih postelja u kojoj spavaš i jastuk na kojem se budiš, zvijezda koju sanjaš, suza kada plačeš, osmjeh kad se smiješ, usinila bi sve samo da sam uz TEBE!
Najljepši anđeo
Bog je svim anđelima dao krila osim tebi, jer nije želio da mu najljepši odleti!
Pozdrav Josipu!
Bori se
Bori se za sreću, za ono želiš. Ono što mnogo ti znaći, nemoj dijeliti. Ne brini za druge, jer drugi će se snaći, ali ljubav poput tebe teško je naći.
Krađa srca
Čitam knjigu, a oči mi suze, mislim na tebe, što mi srce uze!
Slađe od tebe
Čokoladni bomboni. Ne. Cvjetni med. Ne. Sladoled od lješnjaka. Ne. Šećer. Nema šanse. Jebi ga, i dalje ne nalazim ništa što je slađe od tebe.
Dobro jutro
Čovjek se budi najčistije duše koja čeka da ju oblikuje budući dan. I zato priušti sebi da ti prvo "dobro jutro" poželi onaj tko te voli. DOBRO JUTRO!
Postojim
Čuvaj me u malom kutku svog srca! Neka ti moje misli ne remete ni jedan trenutak života, a voli me tek toliko da znam da postojim!
ruža cvjeta
Cvjeta ruža usred žita, ljubim onu koja čita, ljubi i ti onog tko šalje, pa neka ruža cvjeta i dalje!!!
Prijatelj?
Da budem sretna jer si mi prijatelj ili da plačem jer je to najviše sto ćeš mi ikada biti?
Zrno pijeska
Da je zrno pijeska jedinica za ljubav, sve pustinje ovog svijeta ne bi bile dovoljne da ti kažem koliko te volim!!!
Koliko?
Da se sva mora svijeta razbiju u kapi, koliko bi ih bilo? Da se sve zvijezde svemira zbroje, koliko bi ih bilo? Ne znam, ali mojih poljubaca bi bilo više.
Znam - neznam
Da si lijep, to vidim. Da si dobar, to znam. Da voliš, to mislim. Ali koga, to ne znam.
Duga noć
Da su noći duge koliko te ja volim, nikada ne bi svanulo!
Milijun poljubaca
Daj mi 1000 poljubaca, pa još 1000, pa još 1000... Kad razmijenimo milijun poljubaca pomiješajmo ih zajedno sve dok ih ljubomorni ne budu mogli prebrojati.
Sebe od sebe
Daj mi sebe od sebe ako nećeš da mi srce nazebe jer kad tebe nema ljubavi, čini mi se da je zima.
Zažmiri
Daj mi tvoju ruku i zažmiri. Čuješ li kako moje srce kuca? Razumiješ li sto kaže? Priča o mojoj ljubavi prema tebi!
Mladost
Dala sam ti mladost svoju, zato neću voljeti sebe, i da opet mladost imam birala bih samo tebe!!!
Daleko
Daleko je zvijezda, što na nebu sja, daleko je momak što ga volim ja!
Tko si?
Daleko si od očiju ali od srca nisi. Jedino što mi nedostaje znaj ti si. Nisi zvijezda ni anđeo, ni Bog da te molim, ali si osoba koju ludo i iskreno volim...
- 12:40 -
Pravo i iskreno prijateljstvo?
Ponekad si znamo postavit pitanja u glavi...
Jeste li dobar prijatelj? Imate li prijatelje koji vas cijene? Da li bi željeli poboljšati svoje prijateljstvo? Da li vam je i partner najbolji prijatelj?
U idealnom slučaju, u intimnom odnosu, vaš voljeni partner je vaš najbolji prijatelj, iskreno rečeno.
Nabrojat ću neke od pogrešaka koje prijatelji čine i kako poboljšati vezu.
1) Pogreška: Pokušavate popraviti osobu.
Rješenje: Pitajte osobu da li želi vašu pomoć, i kakvu pomoć želi.
Neki od primjera su da samo slušate ili kažete što bi učinili na njihovom mjestu.
2) Pogreška: Nestrpljivost.
Rješenje: Budite strpljivi. Svi cijenimo kad drugi imaju strpljenja sa nama.
3) Pogreška: Ne opraštate.
Rješenje: Oprostite drugima kada zabrljaju. ISTINA, SVI GRIJEŠIMO!!
4) Pogreška: Podcjenjujete ili prosuđujete osjećaje drugih.
Rješenje: Prihvatite sve njihove osjećaje i pomozite im da ih konstruktivno izraze.
5) Pogreška: Osobno shvaćate ono što vam prijatelj kaže.
Rješenje: Shvatite da je ono što vam ljudi kažu ili učine njihov odraz, a ne vaš.
6) Pogreška: Indiferentni ste kad su uzrujani.
Rješenje: Utješite prijatelja kada je povrijeđen, tako da suosjećate s njim, slušate ga, zagrlite i sl.
7) Pogreška: Govorite ljudima što da rade.
Rješenje: Pomozite im da riješe vlastite probleme rješenjima pomoću kojih će iz situacije izaći kao pobjednik.
8) Pogreška: Ljubomorni ste na njihov uspjeh.
Rješenje: Budite sretni zbog njih kad dožive uspjeh i ostvare svoje ciljeve.
9) Pogreška: Zaboravite na njih kad ste u romantičnoj vezi.
Rješenje: Nastavite održavati kontakte sa prijateljima bez obzira na to što imate dečka.
10) Pogreška: Suzdržavate svoje misli ili osjećaje.
Rješenje: Recite im što mislite i osjećate na lijep način.
11) Pogreška: Ne poštujete dogovore.
Rješenje: Držite se dogovora ili ih na vrijeme obavijestite što želite promijeniti u dogovoru.
12) Pogreška: Ne osjećajte se vrijednim ili zaslužnim za prijateljstvo.
Rješenje: Shvatite da zaslužujete ljubav i brižne prijatelje.
13) Pogreška: Uzimate ih zdravo za gotovo.
Rješenje: Dajte im do znanja da su vam važni i da ste zahvalni za to prijateljstvo.
14) Pogreška: Očekujete od njih da vam pomognu preboljeti usamljenost.
Rješenje: Kada volite sami sebe, niste ovisni o tome da drugi nadopunjuju vaše potrebe.
15) Pogreška: Bombardirate ih svojim problemima.
Rješenje: Pitajte ih da li žele čuti za problem koji imate i objasnite sve kratko i sažeto.
16) Pogreška: Njihov ste vođa ili sljedbenik.
Rješenje: Smatrajte se jednako moćnima.
17) Pogreška: Prezaposleni ste za prijatelje.
Rješenje: Odvojite kvalitetno vrijeme za održavanje i podršku prijateljstva.
18) Pogreška: Pokušavate ih učiniti sličnima sebi.
Rješenje: Cijenite svoje prijatelje kakvi jesu i budite svjesni načina na koji se nadopunjujete.
19) Pogreška: Ne poštujete i ponekad povrijedite svoje prijatelje.
Rješenje: Poštujte prijatelje i budite dobri prema njima.
20) Pogreška: Spremni ste prihvatiti zlostavljanje od strane prijatelja.
Rješenje: Volite sebe dovoljno da se klonite nasilničkih veza.
21) Pogreška: Očekujete od njih da budu vaši psihoterapeuti.
Rješenje: Ako vam je potrebna profesionalna pomoć, potražite stručnjaka.
- 12:20 -
petak, 14.12.2007.
Budite privlačniji i zavedite "PRAVOGA"
Jeste li nezadovoljni svojim ljubavnim životom i izlascima?
Kad vas netko privuče, iz nekog razloga ne možete ostvariti kontakt s njim?
Osjećate li da privlačite “pogrešne”?
Da li vas ulovi osjećaj beznađa jer vjerujete da jednostavno nema dovoljno slobodnih, kompatibilnih samaca oko vas?
Ako ste i na jedno od ovih pitanja odgovorili pozitivno, možda trebate poraditi na svojoj privlačnosti. Na kraju, poznajete dovoljno ljudi koji uspješno pronalaze partnere i izlaze s njima. Pa što to oni znaju, a vi ne znate? Oni znaju kako privući pažnju stranca i uspostaviti kontakt tako da ona se druga osoba želi pobliže upoznati i saznati više o njima.
Sudeći po osobnim iskustvima, mogu savjetovati i dat vam uvide i strategije koji će vam pomoći da privučete “pravi” tip muškarca.
Budite svjesni svog govora tijela
Većina stvari koje “kažemo” drugima prenosi se neverbalno. Stojite li uspravno i krećete li se sa samopouzdanjem ili spuštate i zatvarate ramena dok se pokušavate stopiti sa okolinom? Kad razgovarate sa nekim da li je vaš stav otvoren i prijateljski ili zatvoren i defenzivan? Upamtite da je ovaj način izražavanja prvi utisak koji ostavljate.
Predstavljajte se sa otvorenim, toplim i prijateljskim izrazom lica
Dobar kontakt očima, oči su veoma bitne u samom govoru, zajedno sa osmijehom govori drugoj osobi da ste zainteresirani. Bez ove pozitivne poruke, druga se strana zbog straha od odbijanja može povući i produžiti dalje.
Budite svoji, definitivno
Nemojte pokušavati biti tip osobe za koju mislite da će najviše privući druge. Ne samo da ćete ispasti neiskreni, već ćete osjaćati nelagodu koju ljudi zamjećuju i žele izbjeći. Ljudi cijene i poštuju iskrenost i samo tako možete započeti zdravu vezu, pokazivanjem svojih pravih vrijednosti.
Pokažite zanimanje za to što vam sugovornik govori
Započnite razgovor sa pitanjem o njemu. Nemojte dominirati razgovorom ili prekidati sugovornika dok govori. Dobri sušatelji su vrlo privlačni.
Pričajte sa samopouzdanjem o sebi
Izbjegavajte negativne komentare, priče o svom bivšem ili razmišljanja o tome koliko mrzite svoj posao. Na prvom sastanku budite pozitivni i pokušajte se upoznati.
Ako ste zainteresirani, dajte mu do znanja da ga želite ponovno sresti ili čuti
Jednostavno mu to dajte do znanja! Njegov odgovor će vam otkriti sve što trebate znati.
Ako patite od depresije ili imate stvarno malo samopoštovanja, potražite pomoć, kako bi prvo razriješili te probleme. Tek kad imate dobro mišljenje o sebi moći ćete drugima pristupiti i očarati ih.
- 23:40 -