sedmodnevni spiritualni program
28.02.2007., srijeda
ČETVRTAK: VODIČ KROZ TEČAJ ČUDA
01.03.2007.g.
PRIRUČNIK ZA STUDENTE (PRAKTIKUM) 2. Lekcija Svemu što vidim u ovoj sobi (na ovoj ulici, s ovog prozora, na ovom mjestu) sam/a sam dao/la sve značenje koje ono ima za mene 1. Vježbe s ovom idejom iste su kao i one iz prve lekcije. Počni sa stvarima koje su ti blizu i primijeni ideju na ono na čemu ti se pogled zaustavi. Potom povećaj taj opseg prema van. Okreni glavu tako da u to uključiš štogod je na jednoj i drugoj strani. Po mogućnosti, potpuno se okreni oko sebe i primijeni ideju i na ono što ti je otraga. Što manje biraj predmete na koje primjenjuješ ideju, ne usredotočuj se ni n što posebno i ne pokušavaj u vježbanje uključiti sve što vidiš u danom prostoru, inače ćeš postati napet. 2. Lagano i brzo gledaj oko sebe, nastojeći izbjeći izbor glede veličine, svjetline, boje, kakvoće materijala ili relativne važnosti za tebe. Predmete uključuj u vježbanje jednostavno onako kako ih vidiš. Pokušaj primijeniti vježbe jednako lako i na tijelo i na dugme, na muhu i na pod, na ruku i na jabuku. Jedini kriterij za primjenu ideje na bilo što jest da su ti oči slučajno na to naišle. Ne pokušavaj uključiti bilo što posebno, ali budi siguran kako nisi ništa posebno ni isključio/la. |
