debela krava če postati sretna i mršava

<< Arhiva >>

Ovaj blog je ustupljen pod Creative Commons licencom Imenovanje-Dijeli pod istim uvjetima.

	kolovoz, 2010
P	U	S	Č	P	S	N
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

Kolovoz 2010 (3)

Dnevnik.hr
Gol.hr
Zadovoljna.hr
Novaplus.hr
NovaTV.hr
DomaTV.hr
Mojamini.tv

• Komentari On/Off

Opis bloga

• Znam za to treba reducirati prehranu..
  

Linkovi

• Dnevnik.hr
  Video news portal Nove TV
  
  Blog.hr
  Blog servis
  
  Igre.hr
  Najbolje igre i igrice
  
  Forum.hr
  Monitor.hr

svaki tijedan napredak

• 1.7. kilaža 64
  13.7=61

BOLNICKA DIJETA

• Doručak je tijekom svih 15 dana isti, a sastoji se od: 1 naranče (može i kruška, breskva, dinja ili lubenica), 1 dvopeka i 1 šalice čaja ili kave bez šećera.
  
  1. DAN
  :: Ručak: 1 naranča, 1 kuhano jaje, 1 kiselo vrhnje
  :: Večera: 2 paradajza (ili 2 dl kuhanog paradajza), 2 kuhana jaja, 1/2 zelene salate (ili 1 krastavac)
  
  2. DAN
  :: Ručak: 1 naranča, 1 jaje, 1 kiselo vrhnje, 2 dvopeka
  :: Večera: 125 grama mljevene junetine, 1 paradajz, 1 naranča, 1 dvopek, 1 šalica čaja ili kave
  
  3. DAN
  :: Ručak: 1 naranča, 1 kuhano jaje, 1 kiselo vrhnje, 1 glavica salate (ili 2 krastavca), napici bez šećera
  :: Večera: 125 grama mljevenog mesa, 1 naranča, 1 dvopek, 1 šalica kave ili čaja
  
  4. DAN
  :: Ručak: 125 grama kravljeg sira, 1 paradajz (ili 1 dl kuhanog paradajza), 1 dvopek
  :: Večera: 125 grama mljevenog mesa, 2 paradajza, 1 jabuka, 1 dvopek
  
  5. DAN
  :: Ručak: 200 grama kuhanog mesa ili ribe, 1 paradajz, 1 dvopek
  :: Večera: 1/2 kg kuhanog povrća (mrkva, grašak, krumpir), 1 jaje, 1 paradajz
  
  Držanjem ove dijete, nakon pet dana izgubi se 2,5 - 3 kilograma. Nakon toga, dijeta se ponavlja još dva puta, a za 15 dana uz ovu dijetu izgubi se 15 kilograma. Da se kilogrami ne bi ponovo vratili, nakon dijete treba jesti normalno, s tim što svakog ponedjeljka treba jesti sljedeće:
  :: Doručak: 1 čaša soka od limuna bez šećera
  :: Ručak: 1 jabuka, 1 dvopek
  :: Večera: 1 jaje, 1 paradajz, 1 dvopek
  
  Za vrijeme dijete nije dozvoljeno unošenje alkoholnih pića. Navedene namirnice mogu se uzimati tople ili hladne, ali je važno da se namirnice uzimaju navedenim redom i da se pri tom nijedna ne izostavi. Sistem je već ispitan i provjeren, a ukoliko se namirnice ne unose navedenim redom ili se izmiješaju - rezultati će izostati.

design by Ruby Nelle