DAY 1, 2 and 3 - Colorfullife

O meni

Visina: 171cm
Težina: 76kg
Cilj:55kg

MJERE:
GRUDI: - cm
ISPOD GRUDI: - cm
STRUK: - cm
TRBUH: - cm
KUKOVI: - cm
BOKOVI: - cm
BEDRO: - cm
LIST: - cm
GLEZANJ: - cm
NADLAKTICA: - cm
PODLAKTICA: - cm
RUCNI ZGLOB: - cm

...

Pocetno: 75 kg
1: 74 kg
2: 73 kg
3: 72 kg
4: 71 kg
5: 70 kg
6: 69 kg
7: 68 kg
8: 67 kg
9: 66 kg
10: 65 kg
11: 64 kg
12: 63 kg
13: 62 kg
14: 61 kg
15. 60 kg
16. 59 kg
17. 58 kg
18. 57 kg
19. 56 kg
20. 55 kg

KONTAKT
-mail: colorful.life@rocketmail.com
-facebook: Colorful Ana

credits

1 2 3 4 5 6 7
murderscene

DAY 1, 2 and 3

utorak, 02.03.2010.

evo konacno imam slobodan dan! zao mi je sto se nisam ranije javljala, u ned sam ucila cijelu noc, onda sam u pon bila uzasno umorna pa sam isla rano spavati... i danas je vec utorak! kako brzo prolazi vrijeme!!
dijeta mi ide super!
bas sam zadovoljna!
evo kako je bilo:

DAY 1: (nedjelja)
taj dan je bila mjeseceva, negdje od 17 sati...
za dorucak sam pojela jabuku i kukuruzne pahuljice sa 0.9%mm mlijeka.
nakon 17 sati, naravno, nista nisam htjela staviti u usta!
nisam nista vjezbala, morala sam cijeli dan i noc uciti za kolokvij koji je bio u pon...
i prosla sam ga! :D

DAY 2: (ponedjeljak)
nisam nista jela cijeli dan!
mjeseceva je trajala do 17, a ja sam u 18 isla u kino, gdje sam provela 3 sata!
i onda je vec bilo kasno da ista stavim u usta, a niposto nisam htjela kupiti kokice ili bilo sto takvo!
samo sam se ''zasladila'' sa jednom coca cola zero!

DAY 3:
ujutro prije faxa sam pojela jednu jabuku.
iako ja nikad ne jedem ujutro, ipak sam stavila nesto u usta jer dan prije nisam nista jela, i osjecala sam se nekako slabo...
onda sam, umjesto busom, isla pjeske na fax, koji je udaljen nekih pola sata hoda... i bas mi je dobro dosla ta setnja! ona slabost u misicima od jutra je nestala, i lijepo sam se razbudila!
nakon faxa sam isla na tjelesni u teretanu, gdje sam vozila biciklu jedno 20 minuta, jednu minutu laganim tempom s malim opterecenem, 1 minutu brzim tempom s vecim opterecenjem, i tako naizmjenice.
onda sam setala jedno 3 sata po gradu, razgledavajuci izloge!
kad sam dosla doma, napravila sam si rucak/veceru (oko 18:30).
spremila sam si pileci file (oko 100g, vjerojatno manje, ali cu zaokruziti, jer nisam sigurna...), 2 zlice graska, rajcicu i pola fete razenog kruha iz dm-a!
prvi put sam kupila taj kruh iz dm-a, neki razeni sa suncokretom i dijetalnim vlaknima. bio je ok...
nakon vecere sam si skinula yourself fitness s interneta, i mislila sam da mi se nece uspjeti instalirati, jer na drugom kompjuteru nije htjelo, ali uspjela sam!! i onda sam vjezbala pola sata. bas je super taj yourself fitness! vjezbe nisu dosadne, i dobro se oznojis! <3

eto, tako su prosla moja prva 3 dana dijete!
nije bilo lako, konstantno sam vise-manje gladna, ili mi se jede cisto iz navike, ali to je vljda normalno nakon ne znam ni ja koliko mjeseci punih cokolada, kolaca, sendvica i raznih drugih gluposti! no nije bilo ni oliko tesko...
no moram se naviknuti na ovakav nacin prehrane, jer mi stvarno smeta moja debljina!
eh! i da! zaboravila sam vam reci! jednu stvar, koju sam si zadala kao zadatak, sam prekrsila!
kupila sam si nove patike i rimljanke! a rekla sam da necu nista kupovati sve dok ne smrsavim!
ali eto, morala sam... tako su mi se svidale!
toliko od mene za danas, sad idem uciti...
:****

<< Arhiva >>

Ovaj blog je ustupljen pod Creative Commons licencom Imenovanje-Dijeli pod istim uvjetima.