NK Varteks moj best klub

28.04.2006., petak

Nogometna tehnika

Nogometna tehnika podrazumjeva biomehanicki ispravno i djelotvorno izvodenje struktura gibanja koje su sadržaji nogometne igre. To je fundamentalna, bazicna priprema. Tehnickom pripremom moraju se nogometaši univerzalno tehnicki osposobljavati. Neki tehnicki elementi doživjeli su odredenu transformaciju, kao i puno vecu dinamicnost. U pricipu nogometna tehnika se dijeli na:

Tehnika bez lopte

Tehnika s loptom
1. Tehnika kretanja
(trcanja, skipovi, skokovi...).
1. Udarci lopte (nogom i glavom).
2. Tehnika korištenja snage i okretnosti
(padovi, podizanja...).
2. Primanja lopte (zaustavljanja).
3. Tehnika fintiranja bez lopte.

3. Vodenje lopte.

4. Fintiranje s loptom (dribling).

5. Oduzimanje lopte.

6. Ubacivanja lopte.

7. Tehnika vratara.

- 22:39 - Komentari (0) - Isprintaj - #

<< Arhiva >>

	travanj, 2006					>
P	U	S	Č	P	S	N
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30

NK Varteks moj best klub

28.04.2006., petak

Nogometna tehnika

Moji linkovi koje koristim