ANKSIOZNOST - PANIKA - DEPRESIJA


	NEKOLIKO UPUTA Na ovom blogu najlak�e �ete se sna�i pomo�u SADR�AJA na lijevoj strani stranice ili pak PRETRA�IVA�A BLOGA na vrhu stranice, budu�i da postovi nisu pisani nekim odre�enim redoslijedom ve� prema trenutnoj inspiraciji i biometeorolo�kim prilikama. ;)

Dobrodo�li!

PRETRA�IVANJE BLOGA

INFORMACIJE KOJE NISTE PRONA�LI OVDJE - POTRA�ITE NA FORUMU!
Na Forumu �ete prona�i mno�tvo �lanaka na temu mentalnog zdravlja a mo�ete mu pristupiti klikom na OVAJ LINK. S obzirom na veliki broj upita na
ovom blogu, vjerujem da �ete se odazvati ovom pozivu na suradnju u velikom broju i poku�ati jedni drugima pomo�i jer ovo je u prvom redu FORUM
ZA EDUKACIJU I SAMOPOMO� �ija je osnovna svrha INFORMIRANJE i SPOZNAJA o raznim pote�ko�ama i lije�enju, RAZMJENA ISKUSTAVA i
SKIDANJE STIGME s tzv. "F" dijagnoze.

srijeda, 23.04.2014.

Put do pozitivnih i �istih misli

1. Svaka osoba posjeduje svoj vlastiti stav i na�in djelovanja. Nu�no je znati za�tititi sebe od negativnih misli i stavova koji mogu utjecati na na�u u�inkovitost.
2. Uvijek �e se na�i osobe koje mo�da ne�e mo�i sura�ivati s nama, stoga je lijepo primjerom ponuditi suradnju. Prilagodljivost i na�a spremnost da se mijenjamo pru�it �e im nadahnu�e i poticaj.
3. Lagana priroda �ini nas same i u relaciji sa drugima tako�er laganima. dopustimo sebi jednostavno postojanje i lako�u.
4. Zami�ljajmo sliku pozitivne budu�nosti. Napustimo strahove (od ne�ega �to se ne�e ni dogoditi), sumnje i uvjerenja ograni�enosti. Vjerujmo sebi, zami�ljajmo i nadajmo se najboljem ishodu.
5. Njegujmo pozitivan stav: "Ja to mogu u�initi", "mogu�e je", "ja �u to u�initi".
6. Pohvalimo sebe i druge, otpustimo pro�le doga�aje i situacije, ne povre�uju�i druge.
7. Va�no je da svaki dan odvojimo vrijeme za samonapredak. Njegujmo dru�enje sa dobrim ljudima koji podr�avaju pozitivnu promjenu u �ivotu.

O �emu dalje �elite �itati?

...

- 10:42 - Komentiraj/Vidi komentare (1) - Isprintaj - Pro�itaj vi�e na Forumu ^NOVO! - #

<< Arhiva >>