Smoothie - zdravi obrok iz čaše!

Volite li smoothie?
Ja osobno nisam ljubiteljica smoothia, ali ako se neki dobro napravi može biti jako ukusan i prava vitaminska bomba... Neki ga konzumiraju za doručak, neki za večeru...

Nema dugo da sam naletjela na recept za smoothie koji mi je privukao pažnju svojim sastojcima koje jako volim - jagoda, banana i jabuka...
Kao što rekoh, nisam ljubiteljica smoothia, ali ovo sam morala svakako probati.. Definitivno, ovo je bio najbolji međuobrok koji sam probala! Jagoda, banana i jabuka savršen su spoj u ovom zdravom i ukusnom međuobroku...



U nastavku slijedi recept za isti... Vjerujem da ćete se i vi oduševiti kao i ja...

Priprema smoothia (za jednu osobu):

- 1/2 jabuke
- 5 dl svježeg soka od naranče
- 3 veće jagode
- 1/2 banane

Priprema:

1. Voće očisti i nareži na komadiće. Ubaci ga u blender pa prelij svježe iscijeđenim sokom naranče.
2. Izblendaj u gustu, ali glatku smjesu i posluži u visokim čašama. Po želji dodatno zasladi medom.
3. Konzumiraj odmah kako smoothie ne bi izgubio svježinu!

Oznake: #smoothie #zdravo #voće