Hello!
A što da vam kažem! Ne mogu reći da sam loše,jer je puno bolje nego proteklih tjedana,a nisam ni dobro jer znam da sam moga bolje.
Do danas sam bila na tekućini,držala sam se plana, iako ne onako strogo kako sam zamislila jer sam malo pretjerala sa shakeom,a što se tiče nescafea,zadovoljna sam.
No,danas sam nažalost morala jesti. Imali smo goste i nisam mogla izbjeći ručak. Ali, to ne bi bilo tako grozno da ta mamina prijateljica nije donijela neki biskvit sa sirom i nisu mi dali mira dok nisam pojela ogromni komad tog kolača. Bila sam bijesna i skakala cijelo popodne,vježbala ko luda. Nadam se da sam bar mali dio toga potrošila.
Novi tjedan je ispred mene,drugi od ovih pet početnih.
Probat ću biti puno discipliranija, odnosno izbacujem shake (mislim da ima previše šećera u sebi,iako ima samo 0,16 ml), nescafe svodim na minimum,možda tu i tamo,najviše dvaput u tjednu jogurt 0,1%m.m. i to je to). i previše.
Započet ću s vodom i vidjeti do kad mogu. Samo kad mi bude loše pit ću nescafe.
Za sad toliko.
Držite mi se!

Ne zaboravite da vas jako volim!
Kiss,Anabella