doda na un dijeti
23.03.2007., petak
Četvtak..1. proteinski dan...
|
Evo prvi dan je prošao..i krećem kako i obečah ..podijeliti svoje iskustvo sa vama... Moj dnevni jelovnik prvog proteinskog dana izgledao je ovako.. Doručak - dvije zelene kisele jabuke..koje su bile tako fine i soćne..mljac Ručak – dva krmića na naglo, kiseli krastavci, 1 šnita kruha sa sjemenkama..i juhica od kocke Večera - jedan krmić n anaglo, 1 šnita kruha Moram priznati da nisam bila gladna....no malo mi je bio dug period između doručka i ručka, ali to je mana kod nas zaposlenih, no sutra ću ponijeti papicu na posao..između obroka sam se natakala sa zelenim čajem..a između ručka i većere je proteklo malo vremena..tako da i nisam bila gladna pa sam pojela samo jedan krmić..popila cedevitu i u bibicu.. Dobro sam raspoložena, imam veliku motivaciju..vidim da drugima to uspijeva i da je zaista djelotvorno..pa se nadam da ću uspijeti..ne nadam se čudu preko noći..znam i svijesna sam da će biti dana kad ću najvjerovatnije imati krizu..ali imam svoju dragu prijateljicu bombonina ...koja mi je velika podrška kako u privatnom životu..tako i u ovom mom pothvatu otkrivanja bloga i prvom bloganju...zajedno smo na un-u..papamo istu hranu u istom danu..i znam da će me pridržati ako se pokušam poskliznut...hvala joj.. |
- 10:48 - Komentari (3) - Isprintaj - #
Travanj 2007 (1) Ožujak 2007 (4) Dnevnik.hr |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Ja sam...
- ja sam ja..prije svega.. - mlada žena koja puni uskoro 30 godina - unazad 2 godine nagurala sam do zadnje granice od 125 kg - sada težim ravnih 120 kg - iače sam osoba koja pršti pozitivnom energijom - kad imam krizne i stresne trenutke tiješim se hranom.. - tada tamanim sve..čega se dohvatim, osim paradajza.. - paradajz ne podnosim organski.. - otvorila sam ovaj blog kako bi olakšala dušu - kako bi svakodnevno mogla pisati o onome što se događa dok sam na dijeti - kako bi konačno svatila da je debljina problem.. - najprije zdrastveni..pa tada estetski.. - kako bi podijelila svoje iskustvo sa drugima koji imaju isti problem - kako bi objavila sliku sebe i svatila da je zadnje vrijeme da se pogledam - da progledam i da svatim što sam učinila svom tijelu.. - da razmislim kako sam počela uništavati svoj duh..jer nestaje optimizma - da uvidim da moje noge još dugo neće moći nositi takav teret.. |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||