Neki covjek dosao je monahu na razgovor.
Upita ga: “Sto uopce naucis od tog zivota u neprestanoj sutnji?”
Monah je upravo grabio vodu iz zdenca, pa rece svom posjetiocu: “Zaviri u zdenac! Sto vidis?”
Covjek pogleda i odgovori: “Ne vidim nista.”
Nakon nekog vremena monah, koji je stajao savrseno miran, rece: “Pogledaj sada! Sto vidis u zdencu?”
Covjek poslusa i odgovori: “Sada vidim sebe, odraz svog lika u vodi.”
Monah rece: “Vidis, kada bacim vedro, voda se uzgiba, a sada je mirna i stoga vidis svoj odraz. Tako ti je i sa sutnjom: covjek vidi sebe!”