Dr. Peter J. D'Adamo
Izdavač: AGM 2000.
Riječ imunosni dolazi od latinske riječi immunis, koja označava grad u RImskom Carstvu koji nije morao plaćati porez . Imunosni sustav funckonira na način da određuje ono što doživljava kao 'svoje' i uništava sve što doživljava kao 'tuđe'. to je bitna funkcija, jer bi bez nje vaš imunosni sustav mogao pogreškom napasti vlastito tkivo ili dopustiti opasnim organizmima pristup vitalnim dijelovima tijela.
Mnogi ljudi koji boluju od artritisa osjećaju da im pomaže izbjegavati povrća iz porodite pomoćnica, poput rajčica, patlidžana i bijelog krumpira. To ne čudi, s obzirom da je većina toga povrća bogata lektinima.
Mršavljenje je jedan od prirodnih popratnih rezultata oporavka organizma.
0
Izbjegavajte mliječne proizvode i žitarice.
Smršavjet ćete ako ograničite žitarice, kruh, mahunarke, leću i grah.
Unošenje glutena djeluje na vaš organizam kao ulijevanje pogrešnog goriva u automobil.
Neke vrste graha i mahunarki, osobito leća i bubrežasti grah, sadrže lektine koji se talože u vašem mišićnom tkivu, što ih čini više lužinastima i manje 'nabijenima' za fizičku aktivnost. Ljudi kg 0 su vitkiji kad je njihovo mišićno tkivo u stanju lagane metaboličke kiselosti.
Ljudi kg 0 naginju niskoj razini hormona štitnjače. I stvaranju nedovoljnih količina joda.
Simptomi hipotirodizma uključuju debljanje, zadržavanje tekućine, opadanje mišića i umor.
Osim smanjenja veličine obroka i odabira nemasnog mesa radi najučinkovitije kontrole težine, ljudi kg 0 moraju osvijestiti korisne učinke nekih vrsta hrane.
Jedite nemasnu govedinu, janjetinu, pureće meso, piletinu ili preporučene vrste riba i morskih plodova koliko god puta želite.
Nastojte ne pojesti više od 20 dkg mesa po obroku.
Morate paziti da održavate ravnotežu mesnih bjelančevina i odgovarajućeg povrća i voća radi izbjegavanja prevelike kiselosti koja može dovesti do vijeda želuca ili podržaja želučane sluznice.
Izbjegavajte: meso guske, slaninu, svinjetinu, šunku.
Ribe iz hladnih mora bogate ulje, kao što su bakalar, harina i skuša odlične su za kg 0.
Mnoge su ribe i morski plodovi također odličan izvor joda koji regulira funkciju štitnjače.
Neka ribe i morski plodovi budu okosnicom prehrane za kg 0.
Ljudi kg 0 mogu jesti 4-5 jaja tjedno i male količine mliječnih proizvoda, ali su oni uglavnom slab izvor bjelančevina za vašu krvnu grupu. Međutim, morate paziti da uzimate dnevnu dozu kalciju u obliku dodataka, osobito ako ste žena, jer su mliječni proizvodi najbolji prirodni izvor kalcija koji organizam može resorbirati.
Neke vrste koštunjavog voća i sjemenki dobar su izvor bjelančevina. Ako pokušavate smršaviti trebate ih izbjegavati.
Za osobe kg 0 grah nije osobito dobar.
Grah općenito narušava metabolizam drugih važnijih prehrambenih sastojaka, na primjer onih iz mesa. On također čini mišićno tkivo malo manje kiselkastim.
Osobe kg 0 uopće ne podnose integralne pšenične proizvode i trebaju ih potpuno eliminirati iz prehrane.
Pšenični su proizvodi glavni uzročnih debljanja za ljude kg 0.
Zbog nedjelotvornog ili tromog metabolizma hrana se sporo pretvara u energiju i taloži se u salo.
Izbjegavajte kukuruzne i zobene pahuljice, žgance.
Očito je da kruh i čajna peciva mogu biti izvor problema za kg 0 jer ih većina sadrži određenu količinu pšenice. Čak i kruh u kojemu nema pšenice može biti problematična za krvnu grupu 0 ako se često jede. Genetski sklop kg 0 nije se priviknuo na žitarice.
Većina se tjestenine proizvodi od pšenice smoline, tako da ćete morati vrlo pomno tražiti ako želite povremeno pojesti obrok tjestenine.
Kupus, prokulice, cvjetača i gorušica mogu ugroziti rad štitnjače, koja je u kg 0 već donekle slaba.
Povrće iz porodice pomoćnica, poput patlidžana i krumpira, izaziva artritična stanja u krvne grupe 0, jer se njihovi lektini talože u tkivu oko zglobova.
Lektini kukuruza narušavaju izlučivanje inzulina, što često dovodi do šećerne bolesti ili gojaznosti. Svi ljudi kg 0 moraju izbjegavati kukuruz, osobito ako su gojazni ili u slučaju šećerne bolesti u obitelji.
Ljudi kg 0 mogu jesti rajčice. One u vašem sustavu postaju neutralne.
Voće je preporučeno jesti 3-4 puta dnevno po komad ili 15 dkg.
Ako pojedite komad voća umjesto kriške kruha napravit ćete dobru uslugu svom organizmu i u isto vrijeme doprinijeti svom cilju – mršavljenju.
Treba izbjegavati naranče, mandarine i jagode zbog velike količine kiseline koju sadrže. I grejp ima puno kiseline, ali ga možete jesti u umjerenim količinama jer nakon procesa probave poprima lužnata svojstva. Većina drugoga bobičastog voća je u redu, ali držite se dalje od kupina jer sadrže lektin koji otežava probavu. Kg 0 osjetljiva je i na kokos i sve proizvode koji sadrže kokos.
Jako dobro voće za kg 0 su smokve i šljive.
Sokovi od povrća bolji su od voća zbog njihove lužinaste osobine.
Sok od ananasa vrlo je koristan za sprječavanje zadržavanja tekućine i napuhavanja jer oba ova čimbenika doprinose debljanju.
Velika količina fukoze u morskim algama štiti sluznicu crijeva kg 0, što sprječava lijepljenje bakterija koje prouzrokuju vrijed želuca. Također najbolji su regulator metabolizma za ovu kg, i važna pripomoć pri mršavljenju.
Peršin djeluje umirujuće na vaš probavni trakt, kao i neki ljuti začini poput karija i mljevene kajenske paprike.
Iako ljudi kg 0 mogu povremeno jesti rajčice, izbjegavajte kečap jer sadrži sastojke slične octu.
Sve ukiseljene i marinirane namirnice su neprobavljive za kg 0. one jako nadražuju želučanu kiselinu.
Trave poput paprene metvice, peršina, šipka i sarsaparille imaju učinak umirivanja probavnog i imunosnog sustava.
Glavni ciljevi dodataka prehrane za kg 0 su: poboljšati metabolizam i sposobnost zgrušavanja krvi, sprječavati upalne procese, stabilizirati rad štitnjače.
Svakodnevno uzimajte 500 mg vitamina c. Mnoge namirnice imaju pojačane količine vitamina D, a za vas je najbolji izvor sunce. Dobro je uzimati i jaki vitamin B kompleks. Vitamin B12 i folna kiselina važni su za razvijanje DNK.
Namirnice bogate vitaminom B: meso, jetra, bubrezi, mišićno meso, jaja, riba, koštunjavo voće, tamni zeleno lisnato povrće, voće.
Namirnice bogate vitaminom K: jetra, žumanjak, zeleno lisnato povrće – kelj, špinat, blitva.
Kako su ljudi kg 0 skloni problemima upale zglobova i artritisa, potpuno je jasna potreba za stalnim uzimanjem kalcija.
Namirnice bogate kalcijem (okosnica prehrane za kg 0): srdele, konzervirani losos, brokula, kelj.
Namirnice bogate jodom: ribe i morski plodovi, morske alge, jodirana sol.
Iznenađuje velik broj pacijenata kg 0 s kroničnim oboljenjima zglobova, kojima je pomoglo kratkotrajno uzimanje mangana.
Sladić (Glycyrrhiza glabra) – Velika količina želučane kiseline tipična za krvnu grupu 0 može dovesti do podražaja želuca i vrijeda. Za smanjenje tegoba i bolje liječenje pomaže preparat sladića zvan DGL (de-gly-cyrrhizinated licorice).
Morska alga Fucus (Fucus vericulosus) – Čini se da fukoza iz morske trave pomaže normaliziranu slabog metabolizma, što rezultira mršavljenjem.
Namirnice bogate vitaminom A: žuto i narančasto povrće, tamno i lisnato zeleno povrće.
Namirnice bogate vitaminom E: biljna ulja, jetra, koštunjavo voće, lisnato zeleno povrće.
A
Možda će vam biti jako teško eliminirati prerađene i rafinirane namirnice, jer se naša civilizirana prehrana sve više sastoji od uobičajenih toksina u svjetlucavim paketićima.
Ljudi kg A imaju malo želučane kiseline, loše probavljaju meso i mliječne proizvode, koji mogu prouzročiti poremećaj lučenja inzulina, što je još jedan čimbenik usporavanja metabolizma.
Moraju paziti da ne jedu previše pšenice jer će im mišićno tkivo postati previše kiselkasto.
Ne mogu iskorištavati energiju jednakom brzinom kao ljudi kg 0, što usporava metabolizam.
Ljudi kg A najbolje da potpuno eliminiraju meso.
Potpuno se klonite prerađenog mesa poput šunke, hrenovke i hladnih narezaka. Oni sadrže nitrate, koji potiču stvaranje raka želuca u ljudi s malo želučane kiseline, što je osobina krvne grupe A.
Jestivi puž Helix pomatia sadrži snažan lektin koji ciljano aglutinira i prianja na one stanice kg A koje su mutirale u jednu od dviju najčešćih vrsta raka dojke.
Riba i morski plodovi moraju se pripremati pečenjem, na žaru ili poširanjem da bi zadržali punu hranjivu vrijednost.
Osobama kg A izbor trebaju biti jogurt, kefir i kiselo vrhnje kao i kultivirani mliječni proizvodi. Sirovo kozje mlijeko je dobra zamjena za punomasno mlijeko.
Ljudi kg A izlučuju više sluzi, nego drugi, vjerojatno zbog toga što sluz daje dodatnu zaštitu njihovu prilično osjetljivom imunom sustavu. Međutim, sluz u prevelikim količinama može biti štetna, jer se u njoj nastanjuju razne bakterije. Prevelika sluz neizbježno dovodi do alergijskih reakcija, infekcija i respiratornih problema. To je još jedan dobar razlog zbog kojega treba ograničiti mliječne proizvode.
Kako ljudi kg A jedu vrlo malo životinjskih bjelančevina, koštunjavo voće i sjemenke daju značajnu proteinsku komponentu. Najbolji je kikiriki. Jedite ga često jer sadrži lektin koji djeluje protiv raka. Jedite i opnu od kikirikija, a bučine sjemenke također su dobre. Uključite u svoju prehranu proso, soju, žgance i integralnu zob.
Osobe kg A s izrazito velikom količino sluzi prouzročenom astmom ili česti upalama moraju ograničiti pšenicu jer ona pojačava izlučivanje sluzi.
Trebate izbjegavati paprike, fermentirane masline, osjetljivost je i na lektine iz domaćeg i slatkog krumpira, jama i kupusa, rajčica je također loša jer njihov lektin aglutinira krv svake krvne grupe.
Brokula i češnjak su jako preporučljivi. Ananas je odličan za probavu kg A, naranča nije dobra jer nadražuje želudac, dok je grej pozitivnog učinka jer nakon probavljanja poprima lužinasta svojstva. Limun je također odličan jer poboljšava probavu i čisti sluz iz organizma.
Lektin banane ometa proces probave kg A. preporučujem vam da umjesto banana jedete druge vrste voća bogate kalijem, poput marelica, smokava i nekih vrsta dinja.
Ljudi kg A svako jutro trebaju započeti s pola limuna iscijeđena u malu čašu tople vode. To je dobro za odstranjivanje sluzi koja se tijekom noći nakupila u sporom probavnom sustavu kg A i za poticanje normalne stolice.
Ocat treba izbjegavati jer njegove kiseline nadražuju želučanu sluznicu.
Budite oprezni jer ukiseljene namirnice dovode u vezu s rakom želuca u ljudi s malo želučane kiseline.
Ljudi kg 0 trebaju čajeve koji smiruju probavu, a ljudima kg A odgovaraju čajevi koji podižu imunosni sustav.
Biljni čajevi poput đumbira i crvenog brijesta povećavaju izlučivanje želučane kiseline. Biljni čajevi za smirenje poput kamilice i odoljena, odlični su za stres. Kad se sljedeći put osjetite uznemireni, skuhajte lonac dobra čaja.
Kava zapravo može biti dobra za kg A. ona povećava želučanu kiselinu i ima jednake enzime kao i soja. Radi postizanja najboljeg učinka, pijte naizmjenično kavu i zeleni čaj.
Ljudi kg A moraju posebno paziti na nedostatak vitamina B12.
U starijih ljudi kg A nedostatak vitamina B12 može prouzročiti senilnost i druga neurološka oboljenja.
Zbog izvjesne sklonosti šećernoj bolesti, ljudima kg A koji u obiteljima imaju slučajeva šećerne bolesti bit će možda zanimljiva činjenica da krom pojačava djelovanje onoga čimbenika u organizmu koji metabolizira glukozu, što pojačava djelotvornost inzulina.
Glog pojačava elasticitet arterija i jača srce, dok u isto vrijeme snižava krvni tlak i blago otapa zakrečenja u stijenkama arterija.
Ljudi oboljeli od raka koji dobivaju kemoterapiju trebaju uzimati šarenu bodeljku (Silybum marianum) kako bi jetru zaštitili od oštećenja.
Ako ste kg A i patite od nadutosti ili drugih simptoma slabe resorpcije bjelančevina, uzimajte bromelin (enzimi ananasa). Taj enzim ima blagu sposobnost razgradnje bjelančevina što pomaže kod bolje resorbcije.
Kako starimo smanjuje se naša sposobnost resorpcije vitamina topivih u mastima. Stoga starijim ljudima kg A mogu koristiti male doze vitamina A radi ublažavanja posljedica starenja na imunosni sustav. Namirnice bogate karotenom: jaja, žuta tikva, mrkva, špinat, brokula.
Vježba za opuštanje: počnite s trbušnim disanjem. Kao kad diše novorođenče, pokreće mu se trbuh a ne grudi.
Kad je napetost postajala prejaka, postajali su tjeskobni i paranoični i sve su shvaćali osobno – karakteristika za kg A.
B
Ljudi kg B krepki su i okretni, obično su sposobni oduprijeti se mnogim najopasnijim bolestima uobičajenim u modernome svijetu, poput bolesti srca i raka. Čak i kad obole od tih bolesti imaju najviše izgleda za preživljavanje. Ipak, kako imaju donekle neuobičajene osobine, izgleda da su više podložni egzotičnim poremećajima imunosnog sustava, poput multiple skleroze, lupusa, sindroma kroničnog umora.
Kad se hrana ne probavlja dobro i ne sagorijeva u obliku energije – taloži se u obliku sala.
Mišićno tkivo piletine sadrži lektin koji aglutinira krvnu grupu B, koji bi trebali izbaciti ovu namirnicu iz jelovnika. Usput, jaja ne sadrže štetan lektin koji se nalazi u mišićnom tkivu piletine.
Kikiriki, sezamove i suncokretove sjemenke, među ostalima, sadrže lektine koji priječe izlučivanje inzulina u ljudi krvne grupe B.
Ljudi kg B trebaju izbjegavati raž, jer ona sadrži lektin koji se nastanjuje u vaskularnom sustavu, što izaziva poremećaje krvotoka i može dovesti do moždanog udara.
Dok lektin rajčice ima slabo djelovanje na kg 0 i AB, kg B i A snažno reagiraju na taj lektin, obično u obliku nadražene želučane sluznice.
Kako su osobe kg B osjetljive na viruse i autoimune poremećaje, jedite puno lisnatog zelenog povrća koje sadrži magnezij, važan protuvirusni čimbenik. Magnezij je također dobar za djecu kg B koja imaju ekceme.
Ananas može biti osobito dobar za osobe kg B osjetljive na napuhavanje jer bromelin potiče probavu.
Đumbir služi za zagrijavanje, a paprena metvica za smirenje probavnog trakta.
Sladić ima antivursna svojstva i smanjuje sklonost autoimunim poremećajima. Regulira razinu šećera u krvi. Jak je eliksir za ljude koji pate od sindroma kroničnog umora.
AB
Glede mliječnih proizvoda, ljudi kg AB imaju osobine kg B. vama mliječni proizvodi odgovaraju, osobito prerađeni i ukiseljeni: jogurt, kefir i niskokalorično vrhnje.
Glavna stvar na koju morate paziti je prekomjerno izlučivanje sluzi. Tegobe dišnih puteva, sinusi ili upale ušiju ukazuju da morate smanjiti unos mliječnih proizvoda.
Pšenica također potiče stvaranje sluzi.
Limun je izvrstan za kg AB jer poboljšava probavu i čisti sluz iz organizma.
Lektin banana narušava probavu ljudi kg AB. Preporučajem umjesto banana drugo voće bogato kalijem – smokve, marelice, neke vrste dinje.
Ljudi kg AB trebaju početi dan s prirodnom limunadom od pola svježeg limuna u maloj čaši tople vode, radi čišćenja organizma od sluzi koja se tijekom noći nakupila u organizmu. Takva je prirodna limunada dobra i za urednu stolicu. Nakon limunade popijte čašu razrijeđenog soka od ananasa ili papaje.
Lucerna, čičak, kamilica i rudbekije jačaju imunosni sustav. Glog i korijen sladića su jako preporučljivi za očuvanje kardiovaskularnog sustava. Zeleni čaj vrlo pozitivno djeluje na imunosni sustav, a čaj od maslačka, čikova korijena i lista od jagode su odlični za resorpciju željeza i sprječavanje anemije.
Namirnice bogate vitaminom C: bobičasto voće, grejp, ananas, trešnje i višnje, limun, brokula.
VAŠE ZDRAVLJE PO KRVNOJ GRUPI
Jeste li znali da antibiotici samo smanjuju upalu? Od vašeg se imunosnog sustava ipak zahtijeva da dovrši bitku. Kad dopustite svom organizmu da se samoinicijativno bori, bez intervencije antibioticima, on ne samo da razvija pamćenje o specifičnim antitijelima trenutne upale i njima sličnim tijelima, nego i sposobnost učinkovitije se boriti kad opet bude izazvan i napadnut.
Vitamin A i C imaju ogroman učinak na zacjeljenje rana i smanjuju stvaranje ožiljaka.
Pobrinite se da prije kirurškog zahvata u organizmu imate dovoljno vitamina K, on je ključan za zgrupnjavanje. Kelj, špinat i kelj collard imaju velike količine toga vitamina, iako je možda dobro uzimati i dodatak u obliku tekućeg klorofila.
Ljudi krvne grupe 0 mogu svoj organizam ojačati i jakom fizičkom aktivnošću. Ako vam je moguće baviti se fizičkim aktivnostima prije operacije, one će dati mogućnost vašoj krvi i organizmu da zahvat bolje podnesu i da rana brže zacijeli.
Korijen velikog čička (Arctium lappa) i crvena rudbekija (Echinacea purpurea) odlični su za jačanje imuniteta.
Calendula succus (neven) se koristi za brže zacjeljenje rana i za održavanje rana čistim.
Imunosni je sustav krvne grupe A podložan i raku, jer je nedovoljno oprezan i teško prepoznaje neprijatelje.
Pšenica u vašem organizmu djeluje kao otrov.
Multipla skleroza i druge rijetke neurološke bolesti ponekad su izazvane lektinima namirnica poput piletine i kukuruza.
S vremenom sustav filtriranja prestaje funkcionirati. Kako se aglutinacija postupno povećava, tako je sve manja količina krvi pročišćena. To je spor proces, ali je u konačnici smrtonosan. Otkazivanje bubrega je jedan od vodećih uzroka fizičkog propadanja u starijih osoba.
Kako lektini stižu do mozga? Prisjetite se da lektina ima u svim oblicima i veličinama; neki su tako mali d aogu proći kroz barijeru između krvi i mozga. Kad stignu do mozga počinju aglutinirati krvne stanice i postupno naruđavati djelovanje neurona. Taj se proces događa tijekom više desetljeća, ali neuroni u konačnici postaju tako spleteni da to narušava funkconiranje mozga.
Unošenjem lektina možete u bio kojoj dobi smanjiti propadanje stanica.
Alergija na hranu je potpuno različita pojava, koja se ne događa u probavnom traktu nego u imunosnom sustavu. Vaš imunosni sustav doslovno stvara jedno antitijelo na određenu namirnicu. Reakcija je brza i jaka: osip, oteklina, grčevi ili neki drugi specifični simtomi koji pokazuju da se vaš organizam bori kako bi se oslobodio otrovne hrane.
Ljudi krvne grupe 0 su šampioni alergije! Oni imaju više izgleda za astmu, a činis e da je čak i peludna groznica specifična za tu krvnu grupu. Mnogi peludi sadrže lektine koji potiču ispuštanje jakih histamina i – bum! Svrbež, kihanje, curenje iz nosa, hroptanje, kašalj, crvene vodnjikave oči – sve su to simptomi alergije.
Izgleda da ljudi krvne grupe AB imaju najmanje problema s alergijama, vjerojatno stoga što njihov imunosni sustav najbolje podnosi okoliš. Kombinacija antitijela A i B daje im dvostruku količinu antitijela za borbu protiv uljeza iz okoliša.
Autoimunosni premećaji predstavljaju slom imunosnosg sustava. Vaš imunosni sustav dolazi u stanje jake amnezije – više sebe ne prepoznaje. Rezultat je da pobjesni, počne stvarati autoantitijela koja napadaju vlastito tkivo. Ta ratoborna autoantitijela misle da brane svoje područje, dok ustvari, uništavaju vlastite organe i prouzrokuju uplana stanja. Primjeri autoimunosnih bolesti uključuju reumatoidni artritis, lupus nefritis, sindrom kroničnog umora, multiplu sklerozu i amiotrofičnu lateralnu sklerozu.
Iako sindrom kroničnog umora po simptomima izgleda kao autoimuna bolest, pravi joj je uzrok loš metabolizam u jetri. Drugim riječima, jetra je nesposobna pročišćavati kemijske supstance.
Najveći problem osoba krvne grupe 0 je zgrušavanje krvi.
Žene krvne grupe 0 sklone su znatno večem gubitku krvi poslije poroda nego žene drugih krvnih grupa.
LJudi krvne grupe 0 koji su imali poremećaje krvotoka ili pretrpjeli moždani udar moraju staviti naglasak na namirnice koje sadrže klorofil, koji će modificirati njihove činitelje zgrušavanja. Klorofil se nalazi u skoro svim vrstama zelenog povrća, a mogu se uzimati i preparati.
Bolovi u vratu i rukama ukazuju na bolest srca. Nedovoljan dotok krvi i kisika u srčani mišić uzrokuje anginu pectoris.
LJudi krvne grupe 0 jedu puno ugljikohidrata, obično proizvoda od pšenice. Te namirnice mijenjaju djelotvornost inzulina u njihovu organizmu, zbog čega učinak inzulina postaje snažniji i dugotrajniji. Zbog pojačane aktivnosti inzulina u mišićima se taloži više masnoća i povećavaju se zalihe triglicerida.
Kod srčanih oboljenja potrebno je smanjiti količine pšenice, dobar je ekstrakt gloga, mala doza vitamina B, niacina koji smanjuje kolesterol.
Kod mjerenja krvnog tlaka očitavaju se dvije vrijednosti. Sistolički tlak (gornji broj) mjeri tlak unutar arterija dok srce istiskuje krv. Dijastolički tlak (donji broj) mjeri tlak u arterijama dok srce miruje, tj. između otkucaja.
NOrmalan sistolički tlak je 120, a normalna dijastolički je 80, ili 120 s 80 (120/80). VIsok krvni tlak u dobi ispod 40 godina je 140/90, a u dobi iznad 40 godina 160/95.
Voda iz svježe rajčice sadržo jedan lektin koji može aglutinirati i uništiti bakteriju stafilokok. Izgleda da je lagana kiselost rajčice jako slična kiselosti očnog iscjetka.
Djeca krvne grupe 0 često imaju lagan do umjeren proljev kao reakciju na mliječne proizvode.
Djeca krvnih grupa A i AB podložna su parazitu Giardia lamblia, općenitije poznatom pod nazivom Montezumova osveta, jer se taj parazit prerušava u svojstva krvne grupe A.
DJeca krvne grupe B dobit će proljev ako jedu previše pšeničnih proizvoda ili kao reakciju na piletinu ili kukuruz.
Djeca krvnih grupa A i AB imaju veće probleme s izlučivanjem sluzi zbog nepravilne prehrane, a sluz je jedan od činitelja kod upale uha. U djece krvne grupe A uzročnik su obično mliječni proizvodi, dok djeca krvne grupe AB mogu biti osjetljiva, osim na mlijeko i na kukuruz.
Imunitet svakog djeteta najbrže će se povečati ako dijete jede manje šećera.
Za jačanje imuniteta dobra je Rudbekija (Echinacea purpurea).
Krvnoj grupi B prehrana se mora prilagoditi tako da se izbace rajčice, kukuruz i piletina. Lektini tih namirnica djeluju na površinu probavnog traktia i izazivaju otekline i izlučivanje sluzi, što se obično prenosi na uši i grlo.
Djeca krvne grupe 0 izbjeći će upale uha ako ne jedu pšenične i mliječne proizvode. U ranoj su dobi neobično osjetljiva na te namirnice, ali im se imunitet pojačava lako čim uzimaju bjelančevine veće vrijednosti, poput ribe i nemasnog mesa.
Dijete krvne grupe 0 koje ima poremećaj nedostatka koncentracije treba koliko god je moguće poticati na fizičke aktivnosti.
DJeca krvne grupe A i AB koriste aktivnosti koje potiču razvoj osjetilnih i opipnih sposobnosti, poput kiparstva ili primjenjene umjetnosti, kao i osnovne tehnike opuštanja, poput dubokog disanja. Za djecu krvne grupe B dobro je plivanje i jutarnja gimnastika.
Među znanstvenicima postoji mišljenje da je poremećaj nedostatka koncentracije posljedica prejakog metabolizma šećera ili alergije na boje i druge kemijske supstance.
Ako vaše dijete ima ADD (poremećaj koncetracije) porazgovarajte s liječnikom nutricionistom o uzimanju dodatka vitamina B12 i folne kiseline, uz program prehrane za krvnu grupu djeteta.
Ispiranje usta preparatom napravljenim od kadulje i hidrastisa jako je djelotvorno za spriječavanje streptokoka u grlu i krajnicima.
Iako trenutno za dijabetes tip I nema učinkovitog prirodnog lijeka koji bi zamijenio inzulin, postoji jedno važno prirodno ljekovito sredstvo – kvercetin, antiokidans koji se dobiva iz biljaka.
Mnogi ljudi poistovjećuju gastritis sa vrijedom želuca. Vrijed je posljedica prevelike količine želučane kiseline, što je osobina krvnih grupa 0 i B. Gastirtis je posljedica vrlo male količine želučane kiseline, što je osobina krvnih grupa A i AB. Gastritis nastaje kad je količina želučane kiseline tako mala da više ne funkcionira kao prepreka za mikroorganizme. Ako nema dovoljno želučane kiseline, mikrobi žive u želucu i dovode do ozbiljnih upala.
Ako ste krvne grupe 0 i patite od vrijeda želuca ili ga želite spriječiti, jedite algu fucus i bakterija H.pylori koja prouzročuje vrijed će skliznuti niz vašu želučanu stjenku.
Trave za jačanje imunosnog sustava su lucerna, veliki čičak, rudbekija, ginseng i đumbir.
Virusni meningitis osjetno je češći među osobama krvne grupe 0 koje su osjetljive na agresivne infekcije. Budite oprezni u slučaju simptoma umora, visoke temperature i znakova meningitisa koji zovemo ukočenost šije, tj. ukočenost vratnih mišića.
Krvne grupe 0 i B podložnije su kroničnim infekcijama sinusa.
Ljekovita biljka collinsonia koja se koristi za liječenje oteklina, poput proširenih vena, pomaže i kod sinusitisa, vjerojatno što je to jedna vrsta hemeroida ili proširene vene na glavi.
Ako ste krvne grupe B ili AB podložniji ste učestalim infekcijama mjehura. Razlog je što su najuobičajenije infekcije koje pogoduju bakterijama, poput E. coli, pseudomonasa i klebsiele, slične krvnoj grupi B, a krvne grupe B i AB ne stvaraju antitijela protiv tjelešaca B.
Ako ste krvne grupe B i patite od učestalih urinarnih problema, nastojte dnevno piti jednu ili dvije čaše miješanog soka od brusnica i ananasa.
Samo 3% alkohola koji popijete prođe kroz vaš organizam i izluči se iz njega. Ostatak se metabolizira u jetri, želucu i tankim crijevima. S vremenom, uz redovito konzumiranje većih količina alkohola, jetra počinje propadati. Krajnji rezultat može biti ciroza jetre, jaka neishranjenost zbog slabe resorpcije hrane i i u konačnici smrt.
Među oboljelima od žučnih kamenaca, bolesti žučnih kanala, žutice i ciroze jetre, veći je broj osoba krvnih grupa A, B i AB od 0, a posebno A tumorima gušterače.
Propisivao sam joj diuretike radi otjecanja tekućine iz trbušne šupljine, ali je zbog tih lijekova gubila velike količine kalija, što je vjerojatno bilo razlogom njezina prevelikog osjećaja umora.
Stanja poput dermatitisa i psorijaze obično su posljedica djelovanja alergijskih komponenata u krvi.
Mnoge osobe krvne grupe 0 dobiju psorijazu jer jedu puno žitarica i mliječnih proizvoda.
Zanimljivo je da u Japanu gdje je uobičajena prehrana bogata biljnim estrogenima, ne postoji izraz za menopauzu. Nedvojbeno je da korištenje velikih količina sojinih proizvoda, koji sadrže biljne estrogene genestin i diaziden, suzbija jake simptome menopauze.
Znanstvenicima je rak možda igra brojaka, meni on predstavlja osobnu krizu u životu svakoga pojedinog čovjeka.
Osobe kg 0 i B pokazuju manju učestalost obolijevanja od raka.
Kako je genetski materijal pobrkan, stanice raka gube kontrolu nad stvaranjem svojih površinskih šećera i obično ih stvaraju u većim količinama od zdravih stanica. Stanice raka imaju više izgleda slijepiti se ako dođu u dodir s odgovarajućim lektinom.
Zloćudne su stanice raka čak 100 puta osjetljivije od normalnih stanica na aglutinirajuće djelovanje lektina. Ako se naprave dva razmaza, jedan s normalnim stanicama a drugi s malignim, jednaka će doza odgovarajućeg lektina pretvoriti razmaz s malignim stanicama u ogromnu zamršenu masu, dok su na razmazu s normalnim stanicama vidljive male ili nikakve promjene.
Kad zloćudne stanice aglutiniraju u velike spletove stotina, tisuća ili milijuna stanica raka, imunosni se sustav ponovno aktivira. Sada antitijela mogu napasti skupine stanica raka i uništiti ih. Tu misiju pronađi i uništi obično izvode snažne stanice makrofazi koje se nalaze u jetri.
Ako se na izdanke zdrave i zloćudne stanice stavi lektin iz hrane specifičan za tu krvnu grupu, on će imati agresivnije djelovanje na neurednije zloćudne stanice nego na glađe normalne stanice.
U jednom životnom vijeku javlja se ogroman broj dioba stanica. Uz taj podatak začuđujuće je da nema još više oboljenja od raka. Vjerojatno ih nema zato što imunosni sustav ima posebnu sposobnost otkrivanja i uništenja velike većine mutacija koje se svakodnevno događaju. Rak je vjerojatno posljedica propusta u imunosnom sustavu nadzora, kad stanice raka uspiju zavarati imunosni sustav imitirajući normalne stanice i onesposobi ga.
Iako su moje pacijentice krvnih grupa 0 i B dobile rak dojke, njihovi antigeni suprotni krvnoj grupi A imali su sposobnost oduprijeti se raku, jer su u ranoj fazi opkolili stanice raka i uništili ih. S druge strane, antigeni mojih pacijentica s krvnim grupama A i AB nisu se mogli oduprijeti jednakom žestinom jer nisu prepoznali neprijatelje. Kamo god se okrenu, sve su im stanice izgledale jednake, bilo im je nemoguće otkriti mutirane stanice raka pod njihovim lukavim maskama.
Springer vjeruje da cjepivo napravljeno od antigena T i tumorskog biljega CA 15-3 može pomoći prodrmati i potom probuditi ugušeni imunosni sustav osoba oboljelih od raka, što bi im pomoglo napasti i uništiti zloćudne stanice.
Čini se da su osobe kg 0 puno otpornije na skoro sve vrste raka. Kako krvna grupa 0 ne podnosi ništa što ima osobine A i u nekim slučajevima osobine B, jer te osobine doživljava kao neprijatelje, njezini jednostavni šećeri fukoze odbace i unište stanice raka, jer imaju osobine krvne grupe A ili B i stvaraju antitijela protiv A i B.
Probavni trakt osoba krvne grupe A teško razgrađuje bjelančevine i masnoće životinjskog podrijetla. Stoga one, kao i osobe krvne grupe AB, trebaju uvesti prehranu koja ima puno vlakana i malo bjelančevina životinjskog podrijetla.
Ništa nije završeno. Ovaj svijet i naša svrha u njemu su neprekidna promjenjiva jednadžba, a svatko je od nas trenutačno jedan njezin integralni dio. Revolucija se nastavlja, s nama ili bez nas. Vrijeme nas vidi samo kao treptaj oka i ta prolaznost čini naše živote tako dragocjenima.
Kako su geni A i B jednako jaki, ako ste od jednog roditelja dobili gen A, a od drugog B, imate krvnu grupu AB. Na kraju, kako je gen 0 slabiji od svih ostalih gena, bit ćete krvne grupe 0 samo ako ste dobili gen 0 od oba roditelja.
Moguće je da dvoje ljudi krvne grupe A dobiju dijete krvne grupe 0. To se događa kad oba roditelja imaju gen krvne grupe A i gen krvne grupe 0 i oba prenesu na dijete gen krvne grupe 0. Na isti se način dvoje ljudi smeđih očiju mogu dobiti dijete plavih očiju, ako svaki roditelj nosi uspavani recesivni gen plavih očiju.
Nastojte ako je moguće jesti što više različitih namirnica tijekom tjedna. Bolje je neku hranu jesti češće u umjerenim količinama negoli povremeno u velikim količinama.
Žitarice su a ne meso uzročnici kardiovaskularnih problema u osoba krvne grupe 0.
Sustav Rh dobio je ime po majmunu Macaccus Rhesus, koji je najčešća pokusna životinja u laboratorijima, u čijoj je krvi po prvi put otkriven.
Post je objavljen 29.12.2016. u 13:08 sati.