Nije me dgo bilo....
Ali nije bilo ni razloga da pišem, samo bi vam se tu žalila i cvilila, bez ikakvog napretka i promjena. Ali sad sam tu, jača nego ikad.
Blagdani su iza mene. Božić - mama radila 5 različitih kolača, odvratnu francusku + još obiteljski ručkovi doma i naokolo.
Nova godina - isti jelovnik jer ono... blagdani su pa je nužno obžderavanje.
ODVRATNO.
Na svu sreću zdebljala sam se (SAMO) 2-3 kile. Trenutno sam na 74 kg.
Zašto samo ? Zato jer sudeći po količini hrane koju sam unjela u sebe bila sam zaključila da sam se udebljala barem 7-8 kila.
Ali jedna stvar koja mi je išla u korist je bio posao - radila sam svaki dan i to baš malo teže poslove, u jednom velikom dućanu. Bila sam doslovno cijeli dan na nogama + još kasnije išla na faks.
Sad ću dobit plaću uskoro i planiram veliki shopping. A nije da svaki tjedan ne kupim nešto novo. Jer ono - bolje da kupujem odjeću nego junk food.
New years resolutions: zdrava prehrana
vježbanje
gubljenje kila
Već par dana napredujem. Neznam točno kolko dana. Rekla bi da je danas 5. dan!
Pa evo kako to izgleda i kako će ubuduće izgledati:
doručak: 2xkruha + tuna + posni + kiseli krastavci il salata
ručak : juha od rajčice, ili piletina na naglo, ili neko povrće kuhano ili na tavi
večera: isto kao i ručak ali manje.
Vježbam na biciklu, uglavnom po 45 minuta. A nakon toga neke vježbice snage kako mi dođe. Ali moram imat neki plan. Imat ću ga uskoro.
Post je objavljen 08.01.2011. u 12:57 sati.