Marketing
Trening Risnjak
Pošto me je jučer Ado otkantao za trening, a bilo je u planu neko brdo za radit, odlučio sam se otići na Risnjak. Onaj planinarski dom. Na koji se ide s Ponikvi. Za one koji ne znaju
. Vrijeme je bilo dooosta toplo i sparno, ali sva sreća u šumi je lakše. Krenuo sam laganim tempom i s mozgom na paši. Doslovno. Misli mi uopće nisu bile u treningu, već u nekim 100-tim stvarima. Što na kraju nije niti ispalo loše. Vrijeme na domu - 41:13! Novo najbolje vrijeme. Da mi je bilo lagano, svjedoči prosječan puls od 157 bpm, a maksimalni od 176. Kao da se rastrčavam. Nakon longa u Ključić brdu, ovo mi nije predstavljalo nikakav problem. A onda na domu šok - nigdje nikoga. Zaključano. Zavrnut ventil na slavini! A ja pametan bez kapi vode
. Na putu natrag ( 39:52, 146avg, 172 max ) sam pio iz onog izvora iz male špiljice. A voda hlaaadna. Sad me grlo boli. Ofkors. I sinusi začepljeni.Psmtr. Al bit će bolje. Idući trening - nemam pojma kad ću stići. Danas kino, sutra doma bauštela, preksutra - dan prije trke nikad ne trčim, subota - trka, nedjelja - Sljeme biciklom. Kissy - kissy
Post je objavljen 13.05.2009. u 09:50 sati.