Marketing
Nedjeljno trčanje
Cijeli tjedan nisam trčao. Niti kilometar. Opravdanja imam, ali kilometara ne. Bijah na poslu duže, išao sam po dućanima tražiti klitove i sprinterice, te bicke s uloškom. Išao sam svuda, ali ne na trčanje. Grizodušje radi. Bečki maraton se približava brže nego što je meni potrebno za kilometar. Ovo je bio, po mojoj procjeni, weekend kad trebam napraviti 40 km u komadu.
Nedjeljno prijepodne.
Jedva se odlučujem da krenem. Tražim isprike. Boli me lijeva potkoljenica. Kiši. Mokro je. Vjerojatno i vjetar puše. Svejedno krećem. Cilj je 40 km. Uzimam i mp3. Dolazim na Jarun. Krećem prvi krug. Osjećam se vrlo dobro i odmorno i idem jačim tempom nego sam to zamislio. U ušima svira Sisters of Mercy, album Vision Thing iz 1990.
BTW, 04.04.2009 su u Zagrebu, a ja neću biti tu. 
Bio sam na njihovom koncertu početkom 90-ih (bar tako mislim), kad su bili u Domu Sportova. Stavio sam ih na početak posta, pa uživajte. 
U trećem krugu osjećam da ritam pada, iako je mjuza dobra (Green Day - American Idiot, na kraju ću staviti neki hit).
Četvrti i peti krug sam mogao i hodati koliko sam sporo išao. Zaključak: nisam baš spreman, bar ne onako kako sam želio.
Krugovi:
1. 05:43
2. 05:51
3. 06:28
4. 08:05
5. 08:20
Ukupno 32.900 metara.
Time: 03:47:17
Avg HR: 141
MAx HR: 158
kcal: 2.661
Slijedeći tjedan donosi malo više dinamike. U srijedu je jGl - 4. kolo. Probudi se i dođi! Zbog pomicanja sata, vjerujem da treba čeona lampa.
U petak nakon posla krećem na Mosor Grebbening. Prijavio sam se na planinarsku, jer sam orijentacijski slab, no, budem poradio na tome.
Post je objavljen 29.03.2009. u 20:45 sati.