Izvješće za ponedjeljak:
kcal: 986
P: 83,8 g (28,7%)
U: 70,7 g (40,2%)
M: 32,2 g (29,4%)
Ovi kalorijski postotci odgovaraju prehrani u zoni, ali zonu nisam izabrao kao način prehrane (još), a bitno je da je porijeklo kalorija ugljikohidrata i masnoća od čokolade i kruha. Gotovo da bih zaključio da imam ozbiljan problem s čokoladom i proždiranjem ugljikohidrata u večernjim satima.
Post je objavljen 27.02.2007. u 09:44 sati.