LOTOS
24.12.2006., nedjelja
Pomozite sami sebi
|
CUDESNE MOCI U NAMA MEDITACIJA JE SRCE DUHOVNIH TRADICIJA SVIJETA. TO JE PRIRODNA I POTPUNO BEZOPASNA TERAPIJA, TERAPIJA KOJA NEMA KONTRAINDIKACIJE. MEDITACIJA Pod pojmo meitacija,podrazumjeva se vise istocnjackih tehnika, kao sto su mantra ( meditacija na zvuk), zatim transcendentalna meditacija (TM). Osnovno je da ova meditacija usredjuje um na jednu jedinu tocku, oslobadjajuci ga od nepotrebnih misli i preokupacija. Pokazalo se da se uz pomoc TM moze smanjiti stres, tjeskobe i depresije, a povecati stvaralastvo i inteligenciju, pamcenje i sposobnost ucenja, energiju i unutrasnji mir, srecu i samopouzdanje, zdravlje i zivotni optimizam. POMAZE U IZLJECENJU: astme,povecani krvni pritisak, bronhitis, losu cirkulaciju, tjeskobe, nesanice, fobije i stres. Meditacija je stanje ciste svijesti. Pa iako danas mnogi ljudi svakodnevno meditiraju, o njoj se relativno malo zna, a i ono sto se zna katkad se pogresno tumaci. Jedno mora biti jasno, a to je da meditacija nema veze sa hipnozom, niti sa magijom. Ona nije iskljucivo plod iskustva drevnih dalekoistocnih kultura, ali u sebi ima sve odlike psihoterapija koje su se prije mnogih milenija upraznjavale u kulturnim sredistima dalekog istoka. Spoznaja da je svjesno bice, omogucila je covjeku da nauci kontrolirati misli, dah i fizicko tijelo. Nakon toga, nadahnuti pojedinci nacinili su korak dalje kako bi spoznali Boga, iskusili cistu istinu, dozivjeli cistu svjetlost, izdigli se iznad fizickog tijela i dozivjeli mentalnu metamorfozu. Zavisno od kultura, postoje razlicite metode i tehnika meditacije. Pogotovo u tibetanskom budizmu, taoizmu, krscanstvu i islamu. ZELIM VAM OD SRCA, SRETNE BLAGDANE I NOVU GODINU, DA VAS PRATI SRECA I LJUBAV! |
