TRCANJE DUHOVNIM PUTEM - dodatak na tekst
-----------------------------
Sto smo bolje utrenirani, vjezbanje nam omogucuje sve
razlicitija i dublja iskustva. Mnogi sportasi iskusili
su stanje intenzivne koncentracije i povisene svjesno-
sti, potpune apsorbiranosti u sadasnji trenutak, u ko-
jem se sve odvija savrseno i bez ikakvog napora. Ta is-
kustva samonadilazenja nazivaju se "flow" (engl.tok)
ili "zona". Opisi tih iskustava podudaraju se s ideal-
ima Karma yoge, puta nesebicnog djelovanja na kojem po-
jedinac djeluje bez osjecaja " ja cinim, ja sam taj ko-
ji djeluje". Razumijevanje ove skrivene dimenzije spo-
rta, daje mu znacenje duhovnog puta. Iako danas uglav-
nom zaboravljena, ta je spoznaja dijelom sporta kroz
povijest, od Olimpijskih igara drevne Grcke, do indij-
anskih trkaca maratona i istocnjackih majstora borila-
ckih vjestina. Da bi stigli do tih razina ispunjenja
kroz fizicko vjezbanje sasvim sigurno cemo morati proci
kroz mnoge krize (fizicke i mentalne), kao uostalom i na svakom putu do samoostvarenja. Tim putem mozemo i
protrcati.
UJJAJI PRANAYAMA je standardno yogijsko disanje tijek-
om kojeg se cuje zvuk trenjem prolazeceg daha o prima-
knute glasnice. Tijekom Ujjayi pranayame mozete zamis-
ljati (mantrati) zvuk "SO" kao onomatopeju udaha i zvuk
"HAM" kao onomatopeju svakog izdaha. Takodjer sve se
moze kombinirati sa Kheceri Mudrom koja se izvodi tako
da podignete i zabacite jezik savijajuci ga tako da nje
gova donja strana pritisne glatki dio donjeg nepca...
(Dio teksta preuzet iz casopisa SVJETLOST, magazin za
duhovnost, br.35, srpanj/kolovoz 2004, str. 58/59)
pozdrav, boro
_________________
moj srdacan pozdrav freestyleru
12.03.2005. (09:00)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
sai babin poklonik nisam, a i da jesam sto onda? nista
loseg od sai babe! ja sam ti teozof ti dragi omenon,
ako ti to sto uopce znaci, tko sam i sto sam nije bitno.
bit ce da si pod debelim naslagama stega i to je teret
koji te koci u svakom pogledu. otarasi se tog tereta...
12.03.2005. (10:47)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
draga blentafa, ja u pravilu ne navracam tamo gdje mi
ne pase ili odudara od mojih zivotnih opredeljenja. tako
isto ako ti dugi postovi smetaju, koji ti je vrag da citas
takve blesavoce. sa bedacima ja nisam kompa niti se druzim, to ti je razlika kak matija gubec i mobitel...
a ja sam ti tak smiren kak v pelnici mrak! ... cmok,b.
12.03.2005. (10:54)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
pardon, ne mrak v pelnici vec "kmica"! udjes pretakati
vino normalan a izadjes pripit i veseo... i zena te pita:
a gdje si to do sada bio? a ti nemas pojma!... gdje si
bio, odakle si dosao i kamo ides... strpaju te u krevet,
a glava ko bure "novoga" vina od ovogodisnje berbe
mrzlog grozdja.
12.03.2005. (11:29)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Dobro ti trčanje..:))..i sve što uz to ide. Ja nisam od trčanja,radije bih prakticirala lung-gom-pa..:))..podsjeti me ovo tvoje - kmica..:))..sad se smijem, tko zna gdje će me to odvesti..:))
12.03.2005. (19:21)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Bojko, samo da Te pozdravim, dugo nisam bila, a ne budem ni sada još nekoliko dan tako da ću si postove isprintati i pročitati u odsutnosti s bbloga! Veselikm se! Pozdrav!
12.03.2005. (23:59)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
sto se kmice tice, ja sam za moj brlog s kojom curicom.
ljubi te bata moja draga blentafa i sve je o.k. nego kaj
ces ti meni reci sad pak o ovom prilogu o kristalima?...
paf?,paf?, bez rijeci... kobasica ili duga gavrilovicka...
draga vrazicek, nikamo ti se ne treba zurkati, a kad
dozivis ca lipega, pronadji barem 10 min. i meditiraj na
to lipo prozivljeno... hvala ti zaratustra... splitskoj
princezi velika pusa ko palac grgura ninskog. meni za
sricu prima ga za palac prvom prilikom... svima lp. b.
14.03.2005. (09:00)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
freestyler
istinito, provjereno, stvarno blog na kome se može jako puno dobroga pročitati :)
12.03.2005. (08:32) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
borivoj
TRCANJE DUHOVNIM PUTEM - dodatak na tekst ----------------------------- Sto smo bolje utrenirani, vjezbanje nam omogucuje sve razlicitija i dublja iskustva. Mnogi sportasi iskusili su stanje intenzivne koncentracije i povisene svjesno- sti, potpune apsorbiranosti u sadasnji trenutak, u ko- jem se sve odvija savrseno i bez ikakvog napora. Ta is- kustva samonadilazenja nazivaju se "flow" (engl.tok) ili "zona". Opisi tih iskustava podudaraju se s ideal- ima Karma yoge, puta nesebicnog djelovanja na kojem po- jedinac djeluje bez osjecaja " ja cinim, ja sam taj ko- ji djeluje". Razumijevanje ove skrivene dimenzije spo- rta, daje mu znacenje duhovnog puta. Iako danas uglav- nom zaboravljena, ta je spoznaja dijelom sporta kroz povijest, od Olimpijskih igara drevne Grcke, do indij- anskih trkaca maratona i istocnjackih majstora borila- ckih vjestina. Da bi stigli do tih razina ispunjenja kroz fizicko vjezbanje sasvim sigurno cemo morati proci kroz mnoge krize (fizicke i mentalne), kao uostalom i na svakom putu do samoostvarenja. Tim putem mozemo i protrcati. UJJAJI PRANAYAMA je standardno yogijsko disanje tijek- om kojeg se cuje zvuk trenjem prolazeceg daha o prima- knute glasnice. Tijekom Ujjayi pranayame mozete zamis- ljati (mantrati) zvuk "SO" kao onomatopeju udaha i zvuk "HAM" kao onomatopeju svakog izdaha. Takodjer sve se moze kombinirati sa Kheceri Mudrom koja se izvodi tako da podignete i zabacite jezik savijajuci ga tako da nje gova donja strana pritisne glatki dio donjeg nepca... (Dio teksta preuzet iz casopisa SVJETLOST, magazin za duhovnost, br.35, srpanj/kolovoz 2004, str. 58/59) pozdrav, boro _________________ moj srdacan pozdrav freestyleru
12.03.2005. (09:00) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
šapat bića
da nisi ti neki Sai Babin poklonik?
12.03.2005. (10:38) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
...-ThEy CaLl Me ThE tEnDeR rOsE-...
bojko mačak ti nikak da prestaneš pisat?prvo postovi dugački 2 metra i onda još napad na komentare? smiri se :PP
12.03.2005. (10:38) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
šapat bića
ili ovaj prethodni?
12.03.2005. (10:38) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
borivoj
sai babin poklonik nisam, a i da jesam sto onda? nista loseg od sai babe! ja sam ti teozof ti dragi omenon, ako ti to sto uopce znaci, tko sam i sto sam nije bitno. bit ce da si pod debelim naslagama stega i to je teret koji te koci u svakom pogledu. otarasi se tog tereta...
12.03.2005. (10:47) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
borivoj
draga blentafa, ja u pravilu ne navracam tamo gdje mi ne pase ili odudara od mojih zivotnih opredeljenja. tako isto ako ti dugi postovi smetaju, koji ti je vrag da citas takve blesavoce. sa bedacima ja nisam kompa niti se druzim, to ti je razlika kak matija gubec i mobitel... a ja sam ti tak smiren kak v pelnici mrak! ... cmok,b.
12.03.2005. (10:54) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
borivoj
pardon, ne mrak v pelnici vec "kmica"! udjes pretakati vino normalan a izadjes pripit i veseo... i zena te pita: a gdje si to do sada bio? a ti nemas pojma!... gdje si bio, odakle si dosao i kamo ides... strpaju te u krevet, a glava ko bure "novoga" vina od ovogodisnje berbe mrzlog grozdja.
12.03.2005. (11:29) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Ivva
Dobar post :) a jeste duša ta koja čini ljude lepima
12.03.2005. (11:53) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
plejadablue
Dobro ti trčanje..:))..i sve što uz to ide. Ja nisam od trčanja,radije bih prakticirala lung-gom-pa..:))..podsjeti me ovo tvoje - kmica..:))..sad se smijem, tko zna gdje će me to odvesti..:))
12.03.2005. (19:21) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
...-ThEy CaLl Me ThE tEnDeR rOsE-...
ma ne kažen ja da meni smetaju dugački postovi nego nikako da uvatin vremena pročitati pa ti nemogu komentirat,a baš bi tila,razmeš me? :)
12.03.2005. (19:44) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
moje pjesme...moji snovi...
Bojko, samo da Te pozdravim, dugo nisam bila, a ne budem ni sada još nekoliko dan tako da ću si postove isprintati i pročitati u odsutnosti s bbloga! Veselikm se! Pozdrav!
12.03.2005. (23:59) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
..:: ZaRaTuSTRa ::..
blog ti je mrak, sa zadovoljstvom chitam postove, pozdrav...
13.03.2005. (01:31) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
.::SMILE! It confuses people!::.
zanimljivo :)
13.03.2005. (01:52) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
danas nemam vremena jer idem u brda. sutra se javim, sve na kup voli vas vas bora. lp.b.
13.03.2005. (07:24) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
borivoj
sto se kmice tice, ja sam za moj brlog s kojom curicom. ljubi te bata moja draga blentafa i sve je o.k. nego kaj ces ti meni reci sad pak o ovom prilogu o kristalima?... paf?,paf?, bez rijeci... kobasica ili duga gavrilovicka... draga vrazicek, nikamo ti se ne treba zurkati, a kad dozivis ca lipega, pronadji barem 10 min. i meditiraj na to lipo prozivljeno... hvala ti zaratustra... splitskoj princezi velika pusa ko palac grgura ninskog. meni za sricu prima ga za palac prvom prilikom... svima lp. b.
14.03.2005. (09:00) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
borivoj
ha,ha, ha-ha, hi-hi, ho-ho,hhhhhhoooooooooo.................... opa, ovo nije lose... lp, boro
29.03.2005. (21:49) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...