mogu reći da se slažem s većinom stvari, no međutim...extradjevičansko maslinovo ulje...je za salate...ne za kuhanje..izlaganjem visokim temperaturama postaje gorko i mienja mu se kemijski sastav..
07.04.2011. (08:42)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
odlični savjeti, ne samo za mršavljenje, nego za održavanje zdravog organizma. najbolja hrana je ona obrađena na najjednostavniji način. mimo nje, toliko smeća svakodnevno unosimo u organizam, a zaboravljamo na žitarice. otprilike slično se hranim, jedino ne izbacujem crnu čokoladu i ubacim koju kap vina i piva.;))
07.04.2011. (10:30)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Odlični savjeti kao i uvijek. srećom, nemam problema sa viškom kilograma, a maslinovo ulje se kod nas, doslovno, pije. koristimo ga često i za kuhanje. djecu smo naučili na okus maslinovog ulja, pa ga često i sami traže.
07.04.2011. (12:10)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Godinama se borim s kilama i naravno da sam radije posezala za "čudotvornim" dijetama umjesto da promijenim način prehrane iz korjena i što je još važnije počnem se baviti redovitom tjelesnom aktivnošću. Hvala bogu, konačno mi je u četrdesetim došlo iz dupeta u glavu. Nemam namjeru nikome soliti pamet, ali sve je u glavi. Dok ne raščistiš sam sa sobom i dok se ne desi taj famozni "klik" ništa od mršavljenja.
07.04.2011. (21:13)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
odličan blog, trebat će nam sve više ta prirodna kozmetika, kad Sistem crkne do kraja. :-)
i ja preferiram kreme sa što više prirodnih sastojaka, jer vidim da da koža na njih bolje reagira, npr. Pyrusova s vidcem i aloe verom ( bez parfema ) ili Bilo Clinicin gel od marelice ... mljac. Nedavno sam uzela od Oriflame neku kakti lift expert na sniženju ( ajd' da vidim i to, visak mi se dobro vrtio na nju ), pa bum ti javila, još nisam raspakirala, samo probala uzorak noćne i nije mi se svidio taj kemijski miris ( teško je zaspati s njim ), ali je koža pod prstima djelovala svježe kao prije 20 godina ... Naravno da nije bio i isti vizualni efekt ujutro. ;-)Nadam se ipak da se ne radi o onakvoj kremici kao u filmu s naslovom mog nicka. ;-))
a što se papice tiče, sve si odlično navela, ja bih nadodala za one s problematičnim metabolizmom, ili kroničnim bolestima / invaliditetom uslijed kojeg ne mogu vježbati i malo se kreću : obavezno odvojeno jesti bjelančevine od ugljikohidrata ( ne miješati u obroku ), a još bolje je tibetanski stil - za jedan obrok samo se jede jedna namirnica ( njihovi monasi odvajaju čak bjelanjke od žutanjaka kada jedu jaja ), to ostavlja organizmu energije za ostale aktivnosti, jer miješanje hrane zbunjuje želučane sokove i često puta hrana ostaje blokirana i loše problavljena jer se u želucu neutraliziraju kiseline i lužine koje pojedinačno razlažu bjelančevine i ugljikohidrate. To sam vidjela po bolesnoj majci, koliko je jača ako tako jede, i tjelesne izlučevine nemaju bolestan prizvuk u mirisu ( dakle - djeluje detoksicirajuće )
i dobar je L-carnitin kao ubrzivač metabolizma, u preporučenim dozama, za metabolički insuficijentne. Nema poslijedica, i ipak održava stanje pod kontrolom, posebice ako se pazi na sve prethodno navedeno. Taj L-carnitin pomaže i debelim kućnim ljubimcima takođe, ima ga u specijalnoj hrani za mršavljenje.
eh, da ... i vježbe 5 tibetanaca, za one koji mogu vježbati, su fenomenalni pokretači metabolizma, znam ljude koji su probavali sve i svašta da bi smršavili, i pomogle su im upravo te jednostavne vježbe, deset minuta dnevno, mislim da se mogu naći na netu, ako ne, u knjizi Petera Keldera : " Pet tibetanaca" ( A onima spiritualno aspiriranim preporučujem probati i šestog tibetanca, tj. šestu vježbu - fantastično !!! )
Pozdrav !
Svi vitki i zdravi bili !
07.04.2011. (23:23)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Nora
*novo
06.04.2011. (17:10) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
NF
uh sve suprotno onom što ja radim :D
06.04.2011. (17:32) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Joanna has left Stepford
mogu reći da se slažem s većinom stvari, no međutim...extradjevičansko maslinovo ulje...je za salate...ne za kuhanje..izlaganjem visokim temperaturama postaje gorko i mienja mu se kemijski sastav..
07.04.2011. (08:42) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
primakka
odlični savjeti, ne samo za mršavljenje, nego za održavanje zdravog organizma.
najbolja hrana je ona obrađena na najjednostavniji način. mimo nje, toliko smeća svakodnevno unosimo u organizam, a zaboravljamo na žitarice.
otprilike slično se hranim, jedino ne izbacujem crnu čokoladu i ubacim koju kap vina i piva.;))
07.04.2011. (10:30) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Propria Manu
Odlični savjeti kao i uvijek.
srećom, nemam problema sa viškom kilograma, a maslinovo ulje se kod nas, doslovno, pije.
koristimo ga često i za kuhanje.
djecu smo naučili na okus maslinovog ulja, pa ga često i sami traže.
07.04.2011. (12:10) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
windfuckersister
Godinama se borim s kilama i naravno da sam radije posezala za "čudotvornim" dijetama umjesto da promijenim način prehrane iz korjena i što je još važnije počnem se baviti redovitom tjelesnom aktivnošću. Hvala bogu, konačno mi je u četrdesetim došlo iz dupeta u glavu. Nemam namjeru nikome soliti pamet, ali sve je u glavi. Dok ne raščistiš sam sa sobom i dok se ne desi taj famozni "klik" ništa od mršavljenja.
07.04.2011. (21:13) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
catwoman
odličan blog, trebat će nam sve više ta prirodna kozmetika, kad Sistem crkne do kraja. :-)
i ja preferiram kreme sa što više prirodnih sastojaka, jer vidim da da koža na njih bolje reagira, npr. Pyrusova s vidcem i aloe verom ( bez parfema ) ili Bilo Clinicin gel od marelice ... mljac.
Nedavno sam uzela od Oriflame neku kakti lift expert na sniženju ( ajd' da vidim i to, visak mi se dobro vrtio na nju ), pa bum ti javila, još nisam raspakirala, samo probala uzorak noćne i nije mi se svidio taj kemijski miris ( teško je zaspati s njim ), ali je koža pod prstima djelovala svježe kao prije 20 godina ... Naravno da nije bio i isti vizualni efekt ujutro. ;-)Nadam se ipak da se ne radi o onakvoj kremici kao u filmu s naslovom mog nicka. ;-))
a što se papice tiče, sve si odlično navela, ja bih nadodala za one s problematičnim metabolizmom, ili kroničnim bolestima / invaliditetom uslijed kojeg ne mogu vježbati i malo se kreću : obavezno odvojeno jesti bjelančevine od ugljikohidrata ( ne miješati u obroku ), a još bolje je tibetanski stil - za jedan obrok samo se jede jedna namirnica ( njihovi monasi odvajaju čak bjelanjke od žutanjaka kada jedu jaja ), to ostavlja organizmu energije za ostale aktivnosti, jer miješanje hrane zbunjuje želučane sokove i često puta hrana ostaje blokirana i loše problavljena jer se u želucu neutraliziraju kiseline i lužine koje pojedinačno razlažu bjelančevine i ugljikohidrate. To sam vidjela po bolesnoj majci, koliko je jača ako tako jede, i tjelesne izlučevine nemaju bolestan prizvuk u mirisu ( dakle - djeluje detoksicirajuće )
i dobar je L-carnitin kao ubrzivač metabolizma, u preporučenim dozama, za metabolički insuficijentne. Nema poslijedica, i ipak održava stanje pod kontrolom, posebice ako se pazi na sve prethodno navedeno. Taj L-carnitin pomaže i debelim kućnim ljubimcima takođe, ima ga u specijalnoj hrani za mršavljenje.
eh, da ... i vježbe 5 tibetanaca, za one koji mogu vježbati, su fenomenalni pokretači metabolizma, znam ljude koji su probavali sve i svašta da bi smršavili, i pomogle su im upravo te jednostavne vježbe, deset minuta dnevno, mislim da se mogu naći na netu, ako ne, u knjizi Petera Keldera : " Pet tibetanaca" ( A onima spiritualno aspiriranim preporučujem probati i šestog tibetanca, tj. šestu vježbu - fantastično !!! )
Pozdrav !
Svi vitki i zdravi bili !
07.04.2011. (23:23) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...