Komentari

make-over.blog.hr

Dodaj komentar (5)

Marketing

  • envy rose

    hehe, da ručak je katastrofa, ali mislim da ipak ima bolje hrane u menzi. mene najviše živciraju veličine porcija koje su po meni prevelike.
    ali večera je prefina. obožavam sir i masline.

    avatar

    14.02.2011. (22:17)    -   -   -   -  

  • Moj osobni make - over

    ha ha... rucak je katasrofa, a ja imam 100 kila i 190 cm i meni je taj ta porcija, taman...

    avatar

    14.02.2011. (22:42)    -   -   -   -  

  • envy rose

    ma znam, ti si ipak dečko. možete vi pojesti puno više da se ne debljate.
    jel još ideš u teretanu?

    avatar

    15.02.2011. (08:41)    -   -   -   -  

  • Apple

    Oho pozdrav!!

    Jučer sam pročitala tvoj post na fitness.hr-u, i danas n_n
    Ja isto studiram i kad god imam prilike kuham doma, jer menze su čisto zlo.
    Ne mogu ući u menzu, a da ne izađem van sa pet pudinga od vanilije...

    Vidim da pišeš već dugo i nisam sigurna koliko si upućen u što treba, a što
    ne treba jesti, a uvjerena sam da znaš mnogo. Ali gle, ako si gladan i trebaju
    ti ugljikohidrati jedi integralno, imaš za kupiti pakiranje integralnog tosta u mlinaru
    za 7 kuna, kupi si maslaca od kikirikija, pilećih prsa i posnog sira, i kad te uhvati kriza
    dvije fete integralnog tosta sa maslacem od kikirikija zasititi će te na dugo vremena.

    Zob nije nužno loša, ja ju kuham na vodi i ovisno o danu pomješam sa orasima, bademima
    i lješnjacima, ili dodam naribane jabuke ili zgnječim bananu. Možeš dodati i meda
    ako ti smeta nezaslađena. Muesli su ekvivalentni onim super slatkim pahuljicama
    to ti ne treba.

    (oprosti što previše pišem)

    Vidjela sam na fitness.hr-u da si pitao savjete za vježbe kod kuće, ja vježbam doma jer me
    faks stišće i bojim se da će mi teretana oduzeti previše vremena, pa ako želiš koji savijet...

    I mislim da definitivno moraš promijeniti menzu....

    Pozdrav!

    avatar

    15.02.2011. (17:42)    -   -   -   -  

  • bodymind00

    ručak: katastrofa :/ , al dobro ajde spasila te večera... ne ponavljaj to više. ;) ja kad idem u menzu jedem uvijek isto, meso sa žara (piletina) i kelj...i od toga mi se riga koliko je masno i gadno al jebiga kad se mora.
    ako nakon večere opet ogladniš pojedi opet posnog (bez kruha) i recimo šaku badema ili neku salatu. Veliki pozz :)

    avatar

    15.02.2011. (21:03)    -   -   -   -  

  •  
učitavam...