nravno da smo uz tebe. samo pokušaj lakše............... nemoj upasti u neki poremečaj prehrane, grozno je a rijetko tko postane sretan i mršav, stoga..........................nije vrijedno muke, govorim iz iskustva, a preteško je ili nemoguće prestat s tim................. :( izbaci kruh, ili se ograniči na jako malu količinu, voće povrće--------------------- :-) juhice..... za početak možeš izbaciti večeru, početi vježbati, ako ti se da. malo trčanja trbušnjaka, čučnjeva.......... ako ti je lakše odaberi naku dijetu, na netu ih ima jako puno............. ili si složi neku koja tebi odgovara, tako što češ napraviti limit kalorija....... naprimjer, ne prelaziti 650 kcal, dnevno............. najbolje se postiže tako što ih lijepo rasporediš...............doručak mlijeko i neke žitarice koje su light, ručak juha i povrče, večera, neki čaj i voče------------------------
neznam.............kako god..............samo gledaj da bude što zdravije........ nisam adekvatna osoba da dijelim savjete, ali ne želim nikome da se muči kao ja i druge cure kojima je to već puno godina problem.
u svakom slučaju koju god dijetu odabrala, čuvam fige................. sretno, kiss!
13.06.2008. (19:13)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
haj samo polako i kilice će se otopit puno povrća i vode izbaci meso, kruh, tijestenine, slatkiše i uspjeh ti je zagarantiran na kraju ubaci i malo vježbe i imat ćeš odlično tijelo pozdrav
13.06.2008. (21:10)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
turning into dust
nravno da smo uz tebe.
samo pokušaj lakše...............
nemoj upasti u neki poremečaj prehrane, grozno je a rijetko tko postane sretan i mršav,
stoga..........................nije vrijedno muke, govorim iz iskustva, a preteško je ili nemoguće prestat s tim................. :(
izbaci kruh, ili se ograniči na jako malu količinu, voće povrće--------------------- :-) juhice.....
za početak možeš izbaciti večeru, početi vježbati, ako ti se da.
malo trčanja trbušnjaka, čučnjeva..........
ako ti je lakše odaberi naku dijetu, na netu ih ima jako puno.............
ili si složi neku koja tebi odgovara, tako što češ napraviti limit kalorija.......
naprimjer, ne prelaziti 650 kcal, dnevno.............
najbolje se postiže tako što ih lijepo rasporediš...............doručak mlijeko i neke žitarice koje su light, ručak juha i povrče, večera, neki čaj i voče------------------------
neznam.............kako god..............samo gledaj da bude što zdravije........
nisam adekvatna osoba da dijelim savjete, ali ne želim nikome da se muči kao ja i druge cure kojima je to već puno godina problem.
u svakom slučaju koju god dijetu odabrala, čuvam fige.................
sretno,
kiss!
13.06.2008. (19:13) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
morana
ja sam uz tebe!
znam jednog lika iz te škole
13.06.2008. (20:52) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
morana
i da. ne jedi meso. jedi salatice
13.06.2008. (20:53) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Best friend to anna
haj
samo polako i kilice će se otopit
puno povrća i vode
izbaci meso, kruh, tijestenine, slatkiše
i uspjeh ti je zagarantiran
na kraju ubaci i malo vježbe i imat ćeš odlično tijelo
pozdrav
13.06.2008. (21:10) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Thin is perfect
Naravno da samo uz tebe...
Samo jedi više voća i povrća, pij vodu i vježbaj i kile će otić...
A što se tiče upisa , nadam se da ćeš upast...
Pusa
btw, imam novi post pa svrati...
15.06.2008. (18:39) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
beautiful_disorder
ej sretno ti...ukoliko zelis to i uspjet ces..
thinspiration..oni me hrane kad sam na dijeti
15.06.2008. (19:21) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Miss P.
eiii a eto jedino kaj mogu uciniti je zazeljeti ti srecu... posto nisi napisala koja ti je to dijeta...
pozdrav
15.06.2008. (22:05) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
turning into dust
malena, ide li?
kod mene new post, svrati kad mogneš........
kiss!
15.06.2008. (22:45) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...