umjetnost tijela II,snotrocket.blog.hr" /> <div align="center"><span style="color: #006080;"><STRONG><BIG><SPAN style="FONT-WEIGHT:bold;FONT-SIZE:12pt;COLOR: #006F94;filter: glow;FONT-FAMILY:webdings"></span>umjetnost tijela</BIG> II</span></STRONG></div> - narcoleptic suite - Blog.hr - komentari na post

Komentari

snotrocket.blog.hr

Dodaj komentar (7)

Marketing

  • anspik.

    ne poštujem svoje tijelo. i vraća mi.

    avatar

    11.10.2006. (14:08)    -   -   -   -  

  • debela na dijeti... the return

    i ti si dakle krenuo? ja se spremam, odnosno... ne znam dal da trčim po nasipu ili da idem u teretanu. mislim da ću odabrati ovo prvo kad mi se bronhitis smiri.
    i da... ta kava bi se mogla uskoro realizirati pošto nemam nekog pametnijeg posla pa se javi :)

    avatar

    11.10.2006. (17:55)    -   -   -   -  

  • nixa

    bol nije ili bar ne mora biti znak da si napravio nesto dobro.bol je znak da se stvorila mlijecna kis.i dok se ona ne razgradi ostaje bol.a to se javlja kad nema kisika.dakle,stvar je u disanju!ja,zakrzljala krenula sam na aerobic.3xtjedno.ni nakon jednog puta me nije bolilo.i ja sam se zabrinula!!jer sam nakon sat vremena đipanja,a poslije radimo s loptom ili bućicama sva mokra-do kosti,a drugi dan me nista ne boli(ne popijem andol ni nis sl.prije spavanja).onda sam se sjetila da se "trenerica"stalno dere DISITE.SSSSŠŠŠŠ....to ti vise zvuci ko da smo na tecaju za trudnice nego na aerobiku.I to definitivno funkcionira.moram ti reci i to da je moja bol u ledima za samo 2 tjedna treninga nestala.mislim da postajem ovisna o vjezbanju...

    avatar

    14.10.2006. (10:07)    -   -   -   -  

  • sergio

    da, to je dobar savjet. imam problema s tim, definitivno, al ipak mislim da se u mom slucaju radi o malo tezem treningu jer dizem tezine, sram me i rec kolko malo, po 30 kg, al upala, tj manjak 02 je sasvim normalan kao i upala. 2x tjedno imam aerobni trening, jucer sam bio na orbitreku i ergometru. full je vazno razdvojiti kardio trening od dizanja utega pa se i tu trudim. kolko ide ide, idem sad vidit mejlove, pusa nixach!

    @pretilaspremo se gladan srat. nemas se kaj spremat. ja se odlucio u jedno jedino jebeno popodne. idemo? idemo.... i definitivno je lakse kad imas nekog s kim ces ic. a na kavu mozemo kad oces.

    @anspik drago mi je kad netko shvati da se svka bitka s tijelom, kad ga pokusavas nadmudriti, izgubi. radije ga slusaj s postovanjem i vidi kaj ti ima za rec.

    avatar

    14.10.2006. (10:19)    -   -   -   -  

  • nixa

    ovo s vrtom i nisam previse skuzila?!nadam se samo da ti nisi biljka u toj prici....

    avatar

    14.10.2006. (10:22)    -   -   -   -  

  • nixa

    + (opet ja) posavjetuj se s nekim,strucnim oko dodataka (ne moram biti je,hehe i neka ni slucajno to nije teta ili stric kaj radi na salteru u teretani).Vitaminski dodaci svakako da,ali proteini I aminokiseline...čemu oboje?ti bar znas od cega su gradeni proteini.cuvaj svoje bubrege,jetru i mozak!!ne govorim ti ovo za džaba.Pusa :)

    avatar

    14.10.2006. (10:28)    -   -   -   -  

  • sergio

    nixacha mi definitiveli trebamo na kafu, a i devedeje da mi das. i da, znam da si kao i uvijek u pravu. za sad pijem samo proteine, a p[roblem o kojem nisam zelio pisati cu ti predstaviti kad se vidimo. vjerujem da predpostavljas o cemu se radi(ne o meni), a vezano je za uzimanje onog najgopreg pori pumpanju. vec sam sad previse reko,ovdje

    avatar

    14.10.2006. (13:12)    -   -   -   -  

  •  
učitavam...