Yes, We Can!

< ožujak, 2009 >
P U S Č P S N
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

04/2012 (1)
03/2010 (2)
02/2010 (1)
01/2010 (3)
12/2009 (1)
11/2009 (2)
10/2009 (3)
09/2009 (2)
07/2009 (3)
06/2009 (5)
05/2009 (1)
04/2009 (4)
03/2009 (21)
02/2009 (6)
01/2009 (24)
12/2008 (8)

Dnevnik.hr
Gol.hr
Zadovoljna.hr
OYO.hr
NovaTV.hr
DomaTV.hr
Mojamini.tv



Pretraživanje bloga

Komentari: Da/Ne?
Login



Linkovi

NAJNOVIJE VIJESTI
Blog Network
Web Dizajn
Life Coach
Stari blog
Email






FARMA 2010




Postovi po kategorijama

NETWORKING
Facebook za blogere?Vodič kroz Blog Network

HUMOR
21 Economic Models... as explained with CowsKako izbjeći otkaz?PalacKemijska analiza žene
Citat #1Nema plina? Nema veze!O SokratuBushizmi? Neeee - Stipizmi!!!Nove recesijalne mjere poslodavacaTemperaturne razlike po državamaTeroristi u BeograduDečko vs. MužJedan aktualni :)Jedva čekam OIB!Neponovljivi Pankretić!Psihijatrijski hot-lineKad si žensko u redu je...Sedam vrsta seksaIz dnevnika jedne plavušeKratki tečaj engleskog jezika69 razloga zašto je pivo bolje od ženeAnti-horoskopRabljena vozila: YUGODame vs. prave ženeAnketaSpecifikacija i birokracijaKoliko je pametno tvoje desno stopalo?Dva etička pitanja

POLITIKA, GOSPODARSTVO, KARIJERA

HZZ - Hrvatski zavod za zapošljavanje
Zagrebačka banka - banka za plakanjeHipokrat vs. MilinovićB.net dosegao vrhunac - bezobrazluka!Informatizacija školstvaSramotno pravosuđePeticija protiv organiziranog kriminala i kršenja ljudskih pravaInercija u HrvataCPIN - za 1200 kn do "čistih papira" za nekretninuKako zakonski ne plaćati pretplatu HTV-uObiteljski posao - kako raditi s članovima obitelji bez frustracijaFrustrirani ulagačiZarada putem interneta - mamac za naivne (ili možda ipak ne?)I još jednom: B.net!Čini mi se da se ponavljam... Opet B.net! Al ovaj put u društvu s H1 i T-ComB.net i tehničke poteškoćeNije ni B.net za sve kriv...H1 Telekom: T-Com nije odradio posao ali KORISNIK to mora platiti!Sanader: Moj posao je završenKreditne kartice - blagoslov ili prokletstvo?

OSOBNO
Moja prva frustracijaTraži se web stranicaMojih pet minutaPrijatelj. S vremena na vrijeme.Kad život napiše dramu... Ili bajku?Prisjećanja na ratne daneRazmaženost ili...? Dan oštrih rezovaKad obraz vrijedi 500 kunaUpdateDotakla sam dnoUloge žene u predstavi zvanoj 'Život'

OSTALO
Citat #2Paradoks našeg vremenaNeiskusnaFrustracije Ivana BalićaBilo kuda, Gotovčevi svudaMožda netko već zna... ali vrlo je korisno znati (Nekoliko zanimljivih savjeta)Život bez zbrke i frustracijaFrustracije na poslu?Zaboravite frustracije izazvane krizomFrustracije u spavaćoj sobiPsiho test: Upitnik profesionalnih sklonostiPsiho-test: Jeste li otporni na frustracije?Gotovčevi i FarmaDječja agresija i frustracijeMeđuljudski odnosi, otuđenost i frustracije

O BLOGU
Burza FrustracijaŠto kaže znanost?
 


Frustracije naše svagdašnje

"Frustracija (lat. frustratio = zavaravanje, osujećivanje, uskraćivanje) stanje je osjećajne napetosti, neugode, nemira i nezadovoljstva, izazvano zaprekama ili poteškoćama u ostvarenju nekog cilja ili zadovoljenju neke potrebe."
A da mi to malo konkretiziramo? Pogledajmo kako to izgleda u praksi iliti u stvarnom životu...

"Ljudi obično ne zadovoljavaju lako svoje motive. U toku čitavog života oni često dolaze u situacije u kojima ne mogu u potpunosti zadovoljiti svoje motive, ili ih uopće ne mogu zadovoljiti. U takvim situacijama potrebno je uložiti posebne napore i poduzimati različite postupke kako bi se savladale smetnje koje su se ispriječile zadovoljenju tih motiva.
O ponašanju ljudi u takvim situacijama govorimo kao o prilagođavanju. Manje smetnje i manje prepreke relativno se lako savladavaju, no kad naiđu teže onda dolazi do pojave frustracije i do različitih posljedica frustracije.

Frustracijom nazivamo sprječavanje, uskraćivanje zadovoljenja motiva. Psihološko stanje u kojem se nalazi pojedinac kad nešto sprječava zadovoljenje
njegovih motiva nazivamo frustracijskom situacijom.
Ljude možemo razlikovati prema tome da li su više ili manje otporni prema neuspjehu. Otpornost prema neuspjehu označava se u psihologiji frustracijskom tolerancijom (podnošenje, toleriranje frustracije).
Do frustracije može doći iz više uzroka, ukoliko su se pojavile neke objektivne fizičke prepreke ili barijere. Na primjer, gladni smo a nema hrane da utažimo glad primjer je objektivne barijere. Smetnje mogu biti i socijalne prirode a pojavljuju se kad ljudi ili njihova shvaćanja postanu prepreka ostvarenju naših motiva npr. kada roditelji ne dopuštaju udaju za mladića za kojeg se kćer želi udati. Uzrok frustracije može biti i u samoj osobi, kada osoba sebi zada ciljeve a nije ih sposobna ostvariti. Uzroci također mogu biti i sukobi različitih motiva u čovjeku tj. konflikti.

Reagiranje na frustracije

Na frustracije i na konflikte možemo reagirati na dva načina: realistički i nerealistički.
Realistički način reagiranja imamo u situaciji kada netko tko je naišao na prepreku u ostvarenju određenog cilja pokušava ponovno, ulažući ovoga puta veći napor.
O nerealističkom reagiranju na frustraciju govorimo onda kada situaciju koja je izazvala frustraciju pokušavamo riješiti na način da tražimo različite načine kako bismo pred sobom prikrili neuspjeh u ostvarenju određenih ciljeva, lažno, pogrešno ili iskrivljeno prikazujemo pravo stanje i sebi i drugima i na taj način skrivamo doživljeni neuspjeh. Ovakva frustracija ima negativne posljedice.

Posljedice frustracije

Frustracije vrlo često imaju pozitivan efekt. Svaki čovek u nastojanju da ostvari svoje ciljeve nailazi na oderđene prepreke i smetnje, ali one ne moraju nužno dovesti do neuspjeha u aktivnosti niti do drugih negativnih posljedica. One često mogu koristiti razvoju osobe jer prisiljavaju pojedinca da pažljivo procijeni zadatak i da traži najpogodniji način kako će ga riješiti. Stoga se može reći da frustracije predstavljaju uvjet za razvijanje različitih pozitivnih osobina čovjeka; on razvija svoje sposobnosti te upornost u ostvarivanju ciljeva."

Izvor:
http://www.psihologija.autentik.net/
zrelost_frustracije_i_konflikt.php
(prilagođeno na hrvatski)






 
26.03.2009., četvrtak

Obiteljski posao – kako raditi s članovima obitelji bez frustracija


Obiteljski odnosi u poslovnom okruženju

U malom poduzetništvu velik broj firmi je u vlasništvu ili pak zapošljava više članova obitelji. Kao i u svakom drugom odnosu, i ovi su vrlo složeni. Možda ste s mužem pokrenuli posao ili radite u očevom poduzeću. Obiteljski odnosi su prilično komplicirani, a dodate li im poslovnu dimenziju, situacija postaje još kompleksnija. Evo nekoliko savjeta kako se nositi s obitelji u poslovnom svijetu:

1. Postavite granice
Od prvog dana, pa čak i prije prvog dana jasno odredite ulogu svake osobe. Svaki zaposlenik bi trebao zapisati što radi (ili što se očekuje od njega) i što očekuje od drugih da će raditi. Ovo je dobro vidjeti jer vi možda znate koja je vaša uloga u poduzeću, ali drugi to drugačije zamišljaju, stoga najbolje da sve zajedno utvrdite. Također svi biste se trebali složiti oko poslova, čak i ako vas je samo dvoje u poduzeću.

2. Dva puta godišnje provjerite poslovna očekivanja članova obitelji
Kako posao raste, mijenjaju se i uloge u poslu, a sve bitne osobe u poduzeću bi trebale znati što se očekuje od njih i što oni očekuju od drugih.

Tijekom stresnog razdoblja možda ste na sebe preuzeli neku obavezu koju u stvari ne želite raditi, ali bila je gužva, pa ste ipak to odradili. Nakon nekoliko mjeseci vi ste još uvijek zaduženi za isto? U poslovanju se uloge mijenjaju, no trebate naći vremena upoznati nove obaveze i dogovoriti se o njima. Ovako ćete smanjiti mogućnost frustracija i tenzija u obitelji.

3. Ponašajte se jedni prema drugima kao da niste obitelj
Često se prema članovima obitelji ponašamo kako se prema drugima ne bismo. Vrlo je važno da se jedni prema drugima odnosite kao da ste poslovni suradnici u nekom poduzeću. Da radite u nekom velikom poduzeću, da li biste se posvađali s kolegom kao što se ponekad posvađate s bratom ili suprugom? Sumnjam. Stoga se trudite održati dozu profesionalnosti u obiteljskom poslu.

Ovo je osobito važno ako imate zaposlene radnike koji nisu članovi vaše obitelji. Na vas i članove vaše obitelji se može negativno odraziti ako netko od radnika vidi vaše neprofesionalno ponašanje na poslu. Uostalom, ni njima neće biti ugodno. Dramatiku ostavite kod kuće.

4. Mjesečno se sastajte na otvorenim sastancima
Jednom mjesečno napustite ured (čak i ako se radi o poslu koji radite kod kuće) i održite sastanak. Neka to bude na ručku ili u šetnji, glavno da se maknete iz radnog okruženja. Ovo iskoristite kako biste izrazili svoje brige za posao, kako biste raspravili o novim idejama, saznali kako se drugi nose s poslovnim obavezama i slično. Pripremite se za ovakve sastanke, kako bi se čule ideje, stavovi i razmišljanja. Ovakvim sastancima mogu prisustvovati članovi obitelji, ali i važni zaposlenici koji nisu dio obitelji.

Čak i ako se vaše poduzeće sastoji samo od vas i vašeg muža, nemojte misliti da vam je firma premala da biste se sastali. Ovakvi mjesečni sastanci su vam potrebni za kvalitetan razgovor o poslu.

5. Nemojte se otuđiti od radnika koji nisu dio obitelji
Imate li zaposlene ljude koji nisu dio vaše obitelji važno je da ih učinite dijelom tima. Pripazite da ne osjete da članovi obitelji imaju poseban tretman. Ne samo da će ih to demoralizirati i smanjiti im produktivnost, već može rezultirati i tužbama.

Izvor: zena.hr (25.3.2009.)
 

Blog.hr koristi kolačiće za pružanje boljeg korisničkog iskustva. Postavke kolačića mogu se kontrolirati i konfigurirati u vašem web pregledniku. Više o kolačićima možete pročitati ovdje. Nastavkom pregleda web stranice Blog.hr slažete se s korištenjem kolačića. Za nastavak pregleda i korištenja web stranice Blog.hr kliknite na gumb "Slažem se".Slažem se