utorak, 22.01.2008.
Svakajšta
2. tjedan, 2.dan
Ima puno toga što želim podjeliti s vama ali ono što me najviše veseli jesu moji novi kotači za utrke Campagnolo Eurus koje sam dobio ponajviše zahvaljujući našem (mom) Zvonku. Prije sam vozio isto Campagnolove kotaće ali Zonde koje su zapravo bolji trening kotač nego kotač za utrku. Nisam ih još provozao a opis i specifikacije možete vidjeti OVDJE . Sad malo o treningu.... ovo mi je zadnji teški tjedan u ovom ciklusu od 3 nakon kojeg sljedi lagani tjedan i punjenje baterija za pripreme u JAR gdje putujemo Ivan, Zvonko, Matej i Ja 8.2. te ostajemo do 2.3. Prošla dva jaka tjedna sam završio sa po 22h a ovaj bi trebao zavšiti sa 24+h što najviše ovisi o vremenu koje i baš nije nešto bajno. Ovaj ponedjeljak smo počeli sa "laganim" dionicama na trčanju, kažem pod navodnicima jer ja uvijek moram ići brže nego što trener zada pa sam tako i ovaj put išao prebrzo i sad me boli noga
. Imali smo 4*2km opadajuće od 8:00 do 7:30 sa minutom pauze a ja sam išao od 7.45 do 7:05...mislim da to više neću raditi, barem ne do sljedeće atletske
. Danas na bajku 2:30 sa legendom HRV biciklizma Fumom koji je još u dobroj formi te Nikicom Smolićem također bivšim biciklistom. Dečki vole potegnuti jer voze bez brzinomjera i pulsmetra što se našem Saletu nije previše svidjelo jer je na meniju bila lagan vožnja, ali nema veze malo smo propuhali
venitle koji su se zaštopali sporim i dugim treninzima u bazi. Vrijeme suho sa nešto oblaka i sramežljivim suncem koje se pokazali samo na minutu. U Africi mi uopće neće faliti ta kiša i šugavo hladno vrijeme, jedva čekam da se skuhavam na treninzima nego da svaki put dođem doma smrznut. Zanimljivo je to što obožavam trenirati po toplom vremenu a najbolje utrke odradim kada je 15ak i manje stupnjeva te lagana kišica.
Takvo je vrijeme bilo i u Hamburgu na svjetskom U23 gdje sam sam samcat odvozio 40km i na kraju trčao 34:00
. Ove godine se nadam da će biti malo manje tih solo vožnji po velikim utrkama jer mi to uopće nije fora
. To bi bilo više manje to i pišemo se
Objavljeno u 18:58 • Komentari (4) • Isprintaj • #
