Nadam se da se ne ćete uplašiti od ove slike, gastritis nije teška bolest, više smetnja koja može stvarati neugodnosti ako se čovjek ne pridržava nekih pravila ,pogotovo u prehrani.
Simptomi
-bol u žličici-gornjem dijelu abdomena
- žgaravica
- mućnina
- štucanje i podrigivanje
- gubitak apetita
-povraćanje
Kod gastritisa dolazi do upale sluznice želuca čiji uzroci mogu biti:- bakterijska infekcija,djelovanje nadražajne hrane,alkohola ili lijekova ,te pojačano lučenje peptičkog sekreta samog želuca.
U večini slučajeva taj poremećaj neposredno je posljedica nepravilne prehrane, pušenja i stresa.
Preventiva:
-U BOLESTAN ŽELUDAC NE SMIJE DOĆI NIŠTA ŠTO NADRAŽUJE SLUZNICU
-To je:- prevruća ili prehladna jela
- pikantna jela i zaćini
- loše usitnjena i nedovoljno sažvakana hrana
-alkoholna pića( pogotovo žestoka)
-crna kava s kofeinom ili bez njega
pušenje
izbjegavanje stresa.
HRANA:( dozvoljena)
-nemasne juhe
-nemasno mlado meso
-kuhana riba ili pečena na žaru
mlijeko, jogurt, kravlji sir
- zeleno povrće
Povremeno ,smirujuće može djelovati čaj od matičnjaka i gospine trave.-Po jednu žličicu obje biljke prelijte vručom vodom i pustite 5 minuta.
Ako često imate grčeve u želucu i druge probavne smetnje, pomozite si blagom masažom trbuha, autogenim treningom ili nekom tehnikom za relaksaciju.
od lijekova.
antacidi
APIPOL kapi
2-3 puta dnevno 20 kapi otopljenih u žličici čaja ili vode-prije jela.
< | lipanj, 2006 | > | ||||
P | U | S | Č | P | S | N |
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
Dnevnik.hr
Gol.hr
Zadovoljna.hr
Novaplus.hr
NovaTV.hr
DomaTV.hr
Mojamini.tv
sve znano i ne znano o zdravlju
MOJ MAIL
epruveta@net.hr