stokilas.blog.hr

Ujutro došao iz noćne. Za doručak pojeo ostatak piletine i tjestenine. Za ručak grh od punice pa na nastavak dizanja kukuruza na čardak. Poslije odvezao svojih pola sata na biciklu, tuš i u krpe.

Za doručak riba s povrćem, šnita kruha i jogurt. Poslije opet kod punca na utovar kukuruza. Za kasni ručak piletina, tjesto i salata.

Lijep dan iskoristio sam za posjet voćnjaku i plasteniku i malo prčkanja oko istih. Nisam doručkovao. Za ručak pohana piletina,juha i salata. Poslije otišao do punca dizati kukuruz na čardak. Upravo se vratio, otuširao i legao u krevet. Do sutra...

Danas je dan odmora. Za doručak pojeo nekoliko kiflica i jogurt. Poslije otišao na krštenje u Našice pa na svečani ručak. Za ručak juha,kuhano meso, sos. Poslije toga stigla i janjetina. Sve sam jeo :) Navečer pojeo još malo kiflica i jogurt. Za kraj 2 jabuke. Od sutra opet malo strožiji režim.

Dan počinjem sa pilećim mesnim,jogurtom i šnitom kruha. Poslije doručka nekoliko sati nabijanja zemlje oko kuće. Nije mi se dalo ručati pa sam nastavio sa radovima oko kuće. Poslije odvezao svoju turu na biciklu. Usput posjetio i rukometnu utakmicu a upravo grickam slane kiflice sa malo kobasice u njima. Znam da nije u skladu sa skidanjem kila ali šta da mu radim. Dosta sam skinuo pa se tu i tamo malo počastim :)

Ujutro iz noćne otišao kod staraca. Pojeo 2 kifle i jogurt za doručak. Za ručak rižu,gljive i bijelo meso i šnitu kruha. Danas je inače dan odmora pa sam samo vozio bicikl.

Jutro je počelo s 3 šnite kruha sa ajvarom i jogurtom (malo sam se "opustio"). Poslije toga 4 sata rada na navoženju i nabijanju zemlje oko kuće. Još nisam ručao a za sat,dva idem legi pomoći oko skladištenja kukuruza. Ako stignem odvozim pola sata na biciklu pa u noćnu.

Ujutro za doručak pojeo tunu iz konzerve. Poslije malo u voćnjaku petljao oko kupina. Za ručak pojeo juhu, poslije dvije šnite sa ajvarom i jogurt. Na kraju dana odvozio svojih pola sata na biciklu.

Ujutro došao iz noćne. Za "doručak" pojeo malo štapića. Poslije 2-3 sata sna do ručka mrdao oko kuće. Za ručak juha,pohana piletina i salata. Upravo završio sa vožnjom bicikla, otuširao se i u krpe :)

Ujutro došao iz noćne. Za doručak pojeo ribu s povrćem i popio jogurt uz jednu šnitu kruha. Za ručak od jučer juha,piletina, krumpir i salata. Upravo vozim svojih pola sata na biciklu pa opet u noćnu.

Danas je dan odmora. Ručak kod punice standardno odličan. Juha,piletina,salata,krumpir i mineralna za pit :)Nikakve aktivnosti nisu u plan. Navečer lagano u nočnu i to je to.

Evo, zakasnio sam pola sata da upadnem na 76. dan. Dakle jučer nisam vježbao. Popisivao sam neku robu iz bivše trgovine. Poslije ručak sa kumovima, pohano bijelo mese,krumpir i salata. Uspio sam otići i na utakmicu u Osijek i evo me konačno u svojoj kučici. Popio sam nekoliko piva, pojeo ribu s povrćem i malo čipsa :)

Evo me konačno nazad. Za stalno. Imao sam problema sa compom,popravljao ga, opet se kvario i na kraju sam odlučio kupiti laptop pa nije bilo modela kojeg sam tražio i na kraju je ipak došao. Uglavnom, nastavljamo dalje.
Ako sam dobro računao ovo je 75. dan kako skidam kile.
Za početak moram reći da sam 6.9. stao na vagu. 107,7kg!!!!! Skinuo sam 17,5kg u dva mjeseca!! Od sada se važem svakog 6. u mjesecu jer sam 6.7. počeo sa skidanjem kila. Eto, toliko za sada.