Kako poboljšati pamćenje
Jedite bademe
Vjerujte – bademi poboljšavaju pamćenje. Stoga je preporučljivo prije odlaska u krevet konzumirati kombinaciju bademovog ulja i mlijeka.
Pijte sok od jabuka
Istraživanje Sveučilišta Massachusetts Lowell ukazuje na to da sok od jabuke povećava proizvodnju osnovnog neurotransmitera acetilkolina u mozgu, što rezultira povećanom memorijom.
Redovno spavajte
Istraživanje pokazuju da se tijekom sna u umu pohranjuju sve informacije dobivene tog dana.
Uživajte u jednostavnim zadovoljstvima
Stres najlošije utječe na naš mozak i snagu memorije, stoga je preporučljivo da redovito vježbate, organizirate izlete u prirodu te si priuštite užitke koje gode vašem umu, tijelu i duši. Primjerice, uživajte u glazbi, igrate se sa svojom djecom, pišite blog, odvojite vrijeme za prijatelje.
Zdravo se hranite
Poznata je činjenica da teška hrana ne samo stresna za naš probavni sustav, već negativno utječe i na mozak. Naime, zbog nepravilne ishrane čovjek se često osjeća gnjevno, tužno i brižno, dok zdrava prehrana poboljšava našu koncentraciju, ali i kreativnost.
Vježbajte svoj um, a ne samo tijelo
Osim fizičke, i mentalna je vježba jednako bitna za oštar i brz um. Stoga, rješavajte križaljke, čitajte, slikajte, pišite blog, usavršite svoje znanje, naučite strani jezik.
Bavite se meditacijom ili jogom
Joga ili meditacija oslobađaju tijelo od stresa. Život bez stresa snižava krvni tlak, usporava disanje, uravnotežuje metabolizam i oslobađa napetost mišića, a sve to znatno doprinosi snazi našeg uma.
Pijte vitamin B-kompleks
Kompleks B vitamina jača memoriju. Stoga, jedite u što većoj mjeri povrće koje ga sadržava.
Savjeti o građevinskom materijalu
Cement je vezivno sredstvo koje se stvrdnjava na zraku i u vodi. Ugrađuje se obično s dodatkom mineralnih materijala. Kada se cement u prahu pomiješa sa vodom djeluje poput ljepila koje drži čestice pijeska i šljunka. U praksi nikada ne upotrebljavamo sam cement bez dodataka, normalno uz obaveznu vodu, jer sam cement nema neku naročitu čvrstoću. Sat do dva poslije dodava nja vode cement se počinje zgrušnjavati, tj. vezivati i masa postaje toliko čvrsta da se ne može oblikovati. Nakon četiri tjedna potpuno se stvrdne.
Kako se cement prodaje u vrećama od 50 kg, to se manje količine od nekoliko kilograma, koliko baš nama treba obično posuđuju. Nezgodno, ali to je obično tako. Sto ćemo s većom količinom koja nam ostane? Cement je veoma higroskopan, i ako ga dobro ne zaštitimo od vlage, poprima vlagu iz zraka i uskoro će propasti! Količine koje vam ostanu presipajte u plastične vreće i dobro zavežite.
Postoji nekoliko klasa čvrstoće cementa, tzv. marke, a brojke navedene na pa kova nju znače kolika mu je čvrstoća nakon stvrdnjavanja. Za našu amatersku upotrebu najpovoljniji je brzovezujući cement srednje čvrstoće.
VAPNO se u posljednje vrijeme kupuje najčesće kao gašeno tj. kalcijum hidrat, pečen i suho gašen i prah vapna. Isporučuje se u vrećama obično od 40 kg . Vapno treba nakon miješanja s vodom ostaviti neko vrijeme da stoji (vidi uputu proizvođača). Kada se vapno razvodni, dobiva se vapneno mlijeko koje je odlično i jeftino sredstvo za krečenje zidnih i stropnih površina u manje vlažnim prostorijama. Vapnenim mlijekom se obrađuju i dorađuju žbukom obrađene površine. Ako vapnu dodamo pijesak, dobili smo mort (malter-žbuku). Osjetljivo je na vlagu.
GIPS (sadra) se dobiva od prirodnog kamena. Pomiješan s vodom vraća se u svoju prvobitnu formu (nakon sušenja) i ponovno stvrd njava! Gips je vezivno sredstvo koje se može koristiti bez dodatnih materijala. Ima mnogo vrsti gipsa različitih vremena stvrdnjavanja i čvrstoće. Upotrebljava se za popravke pri izvođenju instalacijskih radova (brzo pričvršćivanje cijevi, čepova i sl), za pravljenje finih žbuka i sl. Čuva se u plastičnim vrećama. Kod većih krpanja, žbukanja gipsom, ako želite da se gips polakše stvrdne, miješajte ga s pijeskom i vodom.
Neverbalna komunikacija kod razgovora za posao
Na početku razgovora nabacite osmjeh na lice
Time ćete pokazati da niste napeti, da ste zadovoljni i sretni što dolazite na razgovor baš u tu kompaniju. Nastojte da osmjeh ne djeluje umjetno i usiljeno, slobodno vježbajte pred ogledalom.
Pružite ruku, neka stisak bude snažniji, ali ne prejak.
Pružanjem ruke pokazujete svoje manire i samouvjerenost, snažnim stiskom pokazujete da se ne bojite i da ste spremni suočiti se sa izazovima. Međutim prejaki stisak radi kontra efekt jer može pokazati da ste nervozni ili da nešto forsirate to jest da to niste pravi vi
Za vrijeme upoznavanja i razgovora sugovornika gledajte ravno u oči.
Pokazujete da se ne bojite, da ste samouvjereni, skretanjem pogleda ili gledanjem u pod pokazujete nesigurnost i strah što se zasigurno ne očekuje od budućeg zaposlenika.
Ne buljite u sugovornikove oči, nos ili usta tijekom razgovora.
Kao što je važno gledati u oči tijekom upoznavanja i za vrijeme razgovora, važno je da ne buljite kontinuirano u neki dio tijela ili lica sugovornika. Nastojte u pogledu biti spontani, ne fokusirajte jednu točku. Dobar i kvalitetan kontakt pokazuje poštovanje i interes.
Budite energični
Što više energije pokažete bit ćete interesantniji. No svakako ta energija ne bi trebala biti nervoza ili nervozni obrazac ponašanja.
Ne dodirivajte svoje lice, grlo, usta, nos ili uši tijekom razgovora
Time odašiljete poruku nervoze, nesigurnosti, nelagode u društvu dotičnog sugovornika. Sugovornik će pomisliti da biste se nelagodno osjećali u kompaniji i ako dobijete posao.
Izbjegavajte prekrižene noge
Prekrižene noge stvaraju ‘zid’ između vas i sugovornika.
Izbjegavajte križanje ruku i prstiju
Time ostavljate dojam da vam je dosadno ili da ste nezainteresirani za tematiku o kojoj se raspravlja
Imajte ravno, ali ne i ukočeno držanje
To je imperativ tijekom razgovora za posao. Povucite ramena natrag i sjedite uspravno. Time odajete dojam osobe od povjerenja. Ne budite ukočeni, samo uspravni, slobodno se pomjerite s vremena na vrijeme, nemojte se ukipiti kad dođete i ne micati se do kraja razgovora.
Nastojte pravilno disati
To će vam omogućiti da smanjite nervozu, u kombinaciji sa ravnim držanjem sugovornik će vas percipirati kao smirenu i čvrstu osobu koja zna što želi.
Kako pravilno napisati e-mail
Vrijeme dopisivanja i očekivanja pisama je zadobilo potpuno drugi kontekst unapređenjem tehnologije. Umjesto poštara danas očekujemo malu, bijelu kovertu na dnu monitora. Iako je u velikoj mjeri komunikacija olakšana, moramo biti svijesni da i elektronička pošta zahtjeva određena pravila ponašanja i pisanja.
Jasno formulirajte adresu i „subject”
Pored jasno formulirane adrese primaoca, bitan segment e-mail-a je „subject” tj. naslov maila koji služi kako biste u par riječi formulirali temu o kojoj pišete u samom pismu. Naslov maila je važan jer veliki broj pisama koji se šalju u svojstvu reklame budu izbrisani, zato jasno naznačite što želite kazati pismom koje šaljete. Naslov maila treba biti dobar i primamljiv jer će, na taj način, odmah privući ljude da pročitaju mail i dati im jasnu sliku o čemu se u mailu govori.
Ako je u pitanju, npr. bitan mail koji biste htjeli poslati poslovnom partneru, naslov maila treba ukazivati na to. Isto tako, ako je u pitanju mail sa nekom šalom, naslov je taj koji to treba otkriti, jer tako odmah možete uvidjeti da je to nešto što možete pročitati i u pauzi. Još jedan razlog zašto naslov mora biti jasan je da bi ljudi kasnije u pretincu sa primljenom poštom (inbox-u) ili pretincu za poslanu poštu (outbox-u) lakše našli određeni mail.
Pismo započnite pozdravom a završite potpisom
E-mail se kao i sva pisma započinje ljubaznim pozdravom (Poštovani XY, Cjenjeni XY). Ispod pozdrava bi trebao stajati uvod kojim biste svog “sugovornika” uveli u osnovni sadržaj i cilj pisma tj. poruku. Poruka, kao što smo već i rekli, mora biti veoma precizna, da se ne postavlja pitanje “šta je pisac htio kazati ovim pismom”.
Zaključak kojim završavate pismo služi da jasno naglasite šta želite postići. Na samom dnu završenog pisma trebao bi stajati vaš potpis koji uključuje i vašu poziciju u kompaniji za koju radite i vaš službeni kontakt.
Poštujte privatnost tuđih mailova
Kad ste u prilici da mail šaljete na veliki broj adresa (ovo je čest slučaj kad se šalju šaljivi mailovi prijateljima), možda je bolje da ne stavljate 15-20 mail adresa u polje “to” nego da formirate grupu prijatelja u okviru svog mail naloga. Na ovaj način primaoci neće vidjeti spisak adresa svih ljudi koji su, takođe, primili taj mail. Druga opcija je da stavite adrese u “bcc” umjesto u polje “to”. Ljudi kojima ste poslali taj mail će vjerovatno ga prosljediti dalje, tako da će mnogo ljudi dobiti spisak mailova vaših prijatelja. Ista pravila važe i kad prosljeđujete (forward) nečiji mail na veći broj adresa. U tom slučaju možete izbrisati iz prosljeđenog teksta spisak mailova ljudi koji su taj mail prvobitno dobili. Ovo je i jedan od načina da se zaštitite od neželjene pošte tj. „spam”-a.
Pravilno napišite pismo
Pravilno napisano poslovno pismo bi trebalo da bude kratko, jasno i ljubazno. E-mail nije forma komunikacije prilikom koje bi trebali biti detaljni i opširni. U najkraćim crtama napišite šta želite i eventualno zakažite sastanak prilikom kog biste mogli objasniti preostale detalje “oči u oči” ili bar telefonski. Ukoliko je nešto veoma važno, duži opis možete dodati u “attachment”.
Takođe je važno da pismo koje ste napisali bude prije svega pravilno (gramatički i stilski) uređeno. Osoba koja čita vaše pismo mora odmah spoznati važne informacije koje ste željeli istaknuti. Radi preglednosti tekst možete podjeliti u manje cjeline, koristeći blok forme.
Izbjegavajte pisanje poverljivih podataka
U samom sadržaju bi trebalo izbjegavati važne podatke i informacije za koje smatrate da ne bi trebalo puno ljudi znati, ukoliko to ne možete izbjeći naznačite to jasno tako da primaoc ima u vidu da je ono što je napisano u pismu namjenjeno isključivo njemu.
Oznaka za hitne mailove
Informacije koje su veoma važne tj. koje bi što prije trebale stići do svog odredišta možete naglasiti i tako što ćete ga označiti crvenim uskličnikom ili zastavicom. Ovako će osoba koja prima mail odmah znati što je vama prioritet.
Traženje potvrde o primanju maila
Potvrda primanja maila nije uvjek neophodna jer to može biti zamorno pogotovo ako u toku dana primate puno mailova. Takođe, nije rjetka pojava da kolege međusobno razmjenjuju mailove koji imaju komičan sadržaj, pa ako je potvrda namještena kao obavezna, neće imati smisla jer se u takvim prilikama ona ne očekuje. Potvrda se, dakle, traži kada i ukoliko to ima smisla.
Odgovorite na vrijeme
Ukoliko ste vi primili e-mail, važno je da na njega odgovorite na vrijeme, optimum je oko 24 sata. Naravno, ukoliko niste u mogućnosti, učinite to što je prije moguće uz dodatno obrazloženje zbog čega kasnite sa odgovorom, koje također, treba biti u kratkim crtama.
Savjeti za dobivanje poslovnog kredita
Ako za proširenje poslovanja, nove projekte ili investicije namjeravate od banaka zatražiti kredit, pridržavajte se ovih 18 jednostavnih pravila.Unatoč činjenici da su mnoge banke suzdržane pri odobravaju poslovnih kredita, dobra će priprema znatno povećati vjerojatnost da vaš zahtjev bude odobren. No prije toga informirajte se ispunjavate li uvjete za poticajne programe.
1. Banke kredite ne odobravaju poslovnim idejama, već ljudima. Ako niste sami uvjerljivi neće biti ni vaša zamisao. Svaka je tvrtka onoliko dobra, koliko je dobar i njen voditelj.
2. Termin za razgovor dogovorite kroz nekoliko dana, ostavite dovoljno vremena za pripremu. Odgodite ako vas odmah i spontano pozovu. Centralno će pitanje biti na koji način namjeravate podmiriti anuitete. Pravovremeno se informirajte o poslovnim planovima, bilancama kao i rekapitulacijama prihoda i dobiti.
3. Razgovore uvijek vodite s odgovornim osobama, koje imaju ovlasti donositi odluke. Za razgovor uvijek tražite osobu koja će odlučivati o vašem zahtjevu.
4. Nastupite uvjerljivo i nastojite pozitivno iznositi podatke o planovima i tvrtki. Onaj tko ne vjeruje u sebe ne može ni pridobiti druge. Trgovac koji ne vjeruje u proizvod svoje tvrtke loš je trgovac. Zato je bitan uvjerljiv nastup, koji poručuje da je vaša tvrtka na pravom putu. Stoga i ne sumnjate da će vam kredit odobriti.
5. Djelujte samouvjereno, jer u banci vi ste klijent, a nikako prosac. Nemojte dozvolite da vas se pritisne, jer na vašem će kreditu banka zaraditi. Arogantan ili odviše ležeran nastup nisu prihvatljivi. Vašeg sugovornika uvjerite kompetentnošću, tako ćete postići poštovanje. Pokažite i vi poštovanje prema znanju vašeg bankara. Jer svijest da
razgovarate s osobom koja je na istoj razini olakšava i ravna svaku poslovnu suradnju.
6. Prodajte vaš koncept aktivno i uvjerljivo, budite najbolji trgovac vaše tvrtke. Uvježbajte prezentirati zamisli. Objasnite ih u par kratkih rečenica. Bitno je i da razgovijetno rastumačite planove pridržavajući se čvrstih činjenica. Od bankara nemojte očekivati prevelik angažman oko razumijevanja složenih ideja, jer za to nemaju ni vremena ni volje.
7. Pripazite na čistu odjeću i urednu vanjštinu – od cipela pa do kose, jer ovo je sve, ali nikako otrcana fraza.
8. Pripazite da se ne izgubite u detaljima. Bankare ne zanima svaki detalj vašeg pothvata. Možda su ti detalji od vitalne važnosti za vašu tvrtku no oni bankare vrlo često opterećuju.
9. Dokažite da ste dobar menadžer. Pokažite strukturu vaše tvrtke, tko je za što odgovoran, tko je vaša desna ruka. Time ćete dokazati da vaša tvrtka nije «One Man Show» kod koje će sve stati kada vi ispadnete.
10. Poslovni plan je bitan faktor uspjeha. Poslovni plan mora biti centralna tema razgovora. On pokazuje u kom smjeru vaša tvrtka ide, čime ćete, kada i koliko zaraditi.
11. Priložite godišnja izvješća. Vrednovanje tvrtki bez podataka iz proteklih godina gotovo da nije moguće. Stoga će banke zahtijevati da im priložite godišnja izvješća za najmanje zadnje tri godine, kao i izvještaj i analizu sadašnjeg ekonomskog stanja. Ako vam brojke nisu sjajne pripremite se na kritična pitanja. Možda se vidi pozitivan trend ili ste izradili koncept sanacije. Bez utemeljenih činjenica poslovni planovi nisu vjerodostojni. Svako će posumnjati da nešto skrivate.
12. Iznesite prijedlog za osiguranje kredita. Bankama je kod odluke o kreditu kao prvo bitan poslovni plan .Ukoliko imate konkretna osiguranja, kao što su nekretnine ili životno osiguranje, povećava se vjerojatnost da ćete dobiti kredit. Pri tome morate sami znati koliko daleko možete ići.
13. Steknite povjerenje banke transparentnošću. Povjerenje se lakše izgubi nego što se stekne. Gotovo da nema tvrtki koje imaju samo svijetlu stranu. Stoga ne sramite se i budite iskreni i otvoreni. Otvoreno razgovarajte o rizicima.
14. Komunicirajte i izvještavajte banku i nakon odobrenja kredita. Redovita razmjena informacija temelj je za dobru i dugotrajnu suradnju.
15. Dogovorite sastanke u vašoj tvrtki. Pri takvom susretu možete ubrati dodatne bodove. Primjerice, na licu mjesta pokažite dobro uhodanu proizvodnju, kompetentne djelatnike i tome slično. Važna je pažljiva priprema, pometite smeće i pripazite na urednu radnu odjeću u pogonima.
16. Dokažite da ste pouzdan partner. Banke žele svoj novac i kamate na vrijeme. Prekoračenje rokova i limita je skupo.
17. Pravovremeno potražite alternativu vašoj matičnoj banci.I banke imaju konkurenciju. Zato uvijek imajte pri ruci rezervni plan. Opuštenije ćete pregovarati. Ali oprez! Ako traljavo blefirate vašeg bankara i on prozre vašu igru,možda će vam se odbiti o glavu.
18. Pokažite strpljivost umjesto da prebrzo odustanete. Mnogi su uspjesi izrasli iz poraza. Ukoliko se vaš zahtjev odbije, analizirajte koje ste greške napravili. To znanje možete iskoristiti pri predavanju novog zahtjeva nekoj drugoj banci.
Korisni savjeti o štednji i ulaganju novca
Postoje različita mišljenja o tome na koji način efikasno i brzo steći novac, međutim, velika dilema može nastati i na temu kako ga zadržati i (ako je moguće) uvećati svotu kojom raspolažemo. Iako nam je sada dostupno puno načina kako kupovati, graditi, opremati i snabdjevati, štednja je i dalje ostala najefikasniji “recept” kako uvijek imati novac. Ako redovno izdvajanje određene svote novca (onoliko koliko sebi možete priuštiti) pretvorite u naviku, bit ćete na pravom putu da u svakom trenutku imate mogućnost sebi priuštiti željene stvari ili da se u trenutcima nužde i neplaniranih izdataka ne zadužujete, ali i da otvorite sebi opcije u budućem investiranju.
Osnovne vrste štednje i ulaganja
Štednja u „kasici-prasici” je načešći način štednje. Kao i svaki sljedeći i ovaj način štednje ima svoje vrline i mane. Ukoliko držite novac u kući, on može nestati u nekim ekstremnim uvjetima poput krađe, požara ili slično, ali daleko češći uzrok nestanka novca ste vi sami. Ako znamo da novac imamo u kući, često ćemo umjesto odlaska u banku, zaviriti u kasicu i uzeti nešto novca. I tako malo po malo… I može se desiti da vam novac ode na stvari koje vam nisu bile neophodne. Vrlo je vjerovatno da ćete pri tome sebi reći kako ćete to nadoknaditi, ali i sami znate da to najčešće nije slučaj. Pozitivna strana ovog vida štednje je da će vam novac biti pri ruci ukoliko vam hitno zatreba a niste u prilici da ga podignete iz banke, ali na ovaj način gubite i kamatu ili druge povoljnosti koje biste ostvarili štednjom u banci.
Štednja u banci
Štednja u banci je pouzdana, ne morate brinuti o tome da će netko saznati da držite novac u kući i probati vas opljačkati, u zavisnosti od vremena (i načina) na koliko mislite ostaviti novac u banci, omogućuje vam da novac „oplođujete” tj. da zarađujete kroz kamatu. Prvi način za ovo je da štedite tako što ćete novac ostavljati na tekućem računu. Ovakav vid štednje znači da svoja novčana sredstva u kunama ili devizama možete ostaviti na tekućem računu koji posedujete i trošite ih kada vi smatrate da je potrebno. Ovakav način štednje vam neće donjeti dodatni novac jer ne podlježe davanju kamate, ali zato vam je novac na sigurnom mjestu i dostupan je kada god vam zatreba.
Štednja na štednom računu se najčešće označava mjesečno odvajanje određene svote novca (na vama je da odredite koliko će ona iznositi) koji se oročava. Transakcija novca se vrši preko trajnog naloga da se svakog mjeseca od vaših prihoda oduzme i oroči dogovorena suma novca. Pravo da podignete ovu sumu nije unaprijed dogovoreno, već određenu svotu možete podići po potrebi (pa je i kamata na ovu vrstu štednje nešto manja), s tim da je razlika u tome što se glavnica vašeg uloga uvećava svakog mjeseca, a kod oročene štednje je u pitanju unaprijed određena i uplaćena svota novca koja se ne dopunjuje na bilo koji način osim kamatom.
Oročena štednja. Ukoliko imate određenu svotu novca koju želite ostaviti po strani i nećete je koristiti u određenom periodu, vi tada oročavate novac uz obavezu da ga ne podižete u tom periodu oročenja. Zauzvrat od banke dobijate određenu mjesečnu kamatu koja se isplaćuje na kraju perioda oročavanja i čija visina zavisi od valute i iznosa novca koji ste oročili, od dužine oročenje, ali i od uvjeta koje sama banka nudi. Ukoliko želite podići novac dok je on još oročen, vi to možete učiniti, ali ostajete bez kamate koju biste inače dobili, mada kod nekih banaka možete dobiti mogućnost i da određeni postotak oročenog novca podignete i bez raskida oročenja (ne postoji opće pravilo, uvjeti se mogu razlikovati od banke do banke). Možete štedjeti u domaćoj valuti ili devizama, u zavisnosti kako vama odgovara, a pozitivna strana ovakve štednje je prije svega sigurnost novca (i od nepredviđenih situacija i od vas samih).
Osim navedenih postoje i drugi oblici štednje koji su kombinacija navedenih. Razlike postoje u zavisnosti od paketa koje određena banka nudi i koji se mogu razlikovati u visini kamatne stope, vremenu na koji je novac oročen, da li postoji mogućnost da se novac podiže prije ugovorenog vremena i sl.
Drugi načini štednje
Štednja kroz dobrovoljne mirovinske fondove predstavlja noviji oblik štednje na našem području. Funkcionira slično oročavanju, ali sa tom razlikom da se od vas očekuje da uplaćujete redovne mjesečne (kvartalne, polugodišnje ili godišnje) iznose. Za razliku od osiguranja (oblik štednje na koji također podsjeća), se razlikuje u tome što ovdje ne postoji isplata ukoliko se dogodi nesretan slučaj i rata koja se uplaćuje je nešto niža. Suma koju uplaćujete je namjenjena za vašu starost kao mirovinski dohodak. U međuvremenu, dok ne dođete do penzije, vaša uplaćena sredstva se investiraju, a dio ostvarene dobiti od toga vam se redovno uplaćuje.
Investicijski fondovi predstavljaju imovinu ulagača koja je uložena na različite načine (dionice, obveznice, blagajničke zapise i sl.). Cijelokupna imovina je podjeljena na jednake djelove – investicijske jedinice koje predstavljaju proporcionalan dio u ukupnoj vrijednosti investicijskog fonda a vlasnici ovakvih investicijskih jedinica su ulagači koji kupuju jedinice otvorenog investicijskog fonda.Vrijednost jedinice se mjenja zavisno o promjeni cijena i u tom pogledu postoji prostor za uvećanje uloženih sredstava.
Preventivna štednja kroz osiguranje predstavlja oblik dugoročne štednje koji vama ili vašim nasljednicima omogućava da dobijete određenu nadoknadu (iznos je unaprijed poznat) za različite nesretne slučajeve (krađa, povreda, smrt ili slično) u toku trajanja osiguranja. Moguće se osigurati se u kunama i devizama, a način i period isplate kao i sama sigurnost novca zavisi od osiguravajućeg društva.
Svakodnevna štednja! Pod svakodnevnom štednjom podrazumjevamo razuman način svakodnevnog odnošenja prema novcu i njegovom trošenju i ističemo to jer bez racionalnog odnosa prema novcu, ni sve banke svijeta neće vam biti od pomoći. Ukoliko ste “savjesni potrošač” i ako shvatite svoje materijalne mogućnosti, te se prema njima i pažljivo ophodite, vi u velikoj mjeri već štedite. Znači da se ne izlažete nepotrebnim troškovima (ali ni da ne “škrtarite”) i to je vrlo važna životna navika koju treba razviti i vi ali i članovi vaše obitelji. Dakle, pamet u glavu i uskladite svoje želje i mogućnosti.
Kako napisati otkazno pismo
Promjena posla je veoma važna odluka koja Vam nekada može omogućiti dalji razvoj karijere. Međutim, dobro razmislite da li je u Vašem slučaju tako. Koji su dobri razlozi za promjenu posla?
* Napredak u karijeri – ako osjećate da na postojećoj poziciji nemate više što naučiti, da ne možete više napredovati, a Vi imate ambicije i potencijal za dalji razvoj, vjerovatno je vrijeme da potražite novi posao. Posao koji će Vam u startu pružiti višu poziciju, veće ovlasti i nove izazove ili će Vas prosto staviti u poziciju da vremenom dođete do tako nečega.
* Viša plaća i značajne beneficije - naravno da Vam je bitna plaća. Ali prije odluke o otkazu, uzmite u obzir i ostale beneficije koje sad možda imate ili nemate a bitne su Vam. To može biti korištenje službenih vozila, mobilnih telefona, zdravstveno ili mirovinsko osiguranje i slično. Također, bitno je i postojanje i dužina godišnjeg odmora, odnos prema prekovremenom radu i slično. Osvrnite se i na to da li Vam postojeća/buduća firma pružaju šansu za usavršavanje u smislu da Vas šalju na razne tečajeve, seminare i slično.
* Radna atmosfera – uporedite sadašnju radnu atmosferu i pretpostavite kako će Vam biti na budućem radnom mjestu. Svi znamo da su tokom rada veoma bitni odnosi sa kolegama, pretpostavljenima, pa i opći uvjeti rada koji se tiču opremljenosti ureda i prostora koji treba biti ugodan za rad.
* Nepoštovanje Vaših ljudskih prava i prava kao zaposlenog – neisplaćivanje plaće, uznemiravanje na radnom mjestu, uskraćivanje prava na odmor i slično su u principu razlozi za promjenu radnog mesta.
Međutim, prije nego što date otkaz, uvijek razmislite o obavezama koje imate prema poslodavcu. Da li postoje otkazni rokovi? Njih treba ispoštovati. Da li imate potipsan ugovor o radu na određeno vrijeme? Da li imate obaveze i radne zadatke koji su u toku? Njih uvijek treba završiti prije konačnog odlaska iz firme, kako biste bili fer prema poslodavcu. I, naravno, nemojte se koristiti ucjenjivanjem otkazom. Možda ste Vi zaista vrijedni firmi i ne bi željela da Vas izgubi, možda mislite da ćete time postići veću plaću ili neke druge beneficije. Nekada to možda i upali ali, generalno, znajte da je svatko zamjenjiv i da se igrate sa svojom pozicijom. Na kraju krajeva, ucjenjivanjem samo pogoršavate odnose sa ljudima sa kojima radite.
A ako ste definitivno odlučili zaotkaz, evo nekih savjeta kako to uraditi i kako napisati otkaz:
* Pismo treba biti zvanično, kratko i uljudno. Nikada ne znate kada će Vam bivši poslodavac zatrebati, pogotovo ako očekujete da Vam da preporuku.
* Oslovite poslodavca prezimenom. Time im ukazujete poštovanje.
* Svrha pisma. Iznesite odmah svrhu pisma – da dajete otkaz i obavezno naznačite od kojeg datuma je na snazi.
* Zahvalite se na dosadašnjoj suradnji. Iako možda niste bili prezadovoljni radom u kompaniji, iznesite neke pozitivne dojmove o Vašem tamošnjem iskustvu. Nemate razloga da stvarate sebi neprijatelje.
* Naznačite ukoliko ste voljni da pomognete kompaniji da Vam nađe zamjenu. Možda im možete preporučiti nekoga ili pomoći pri obuci novog radnika koji treba zauzeti Vaše mjesto.
* Ne morate objašnjavati zašto odlazite, nemojte izražavati svoje eventualno nezadovoljstvo kompanijom, gdje ćete od sada raditi, koliko će Vam tamo biti viša plaća i slično.
* Potpis. Završite pismo sa pozdravom “Uz poštovanje” i Vašim potpisom.
* Koverta. Pismo zaljepite ili zapečatite u koverti, adresirajte na Vašeg poslodavca i uručite mu ga ili osigurajte da mu bude uručeno.
* Očekujte da će Vas poslodavac poslje toga pozvati na razgovor. Pripremite se za tu mogućnost, kao i za mogućnost da će možda biti nezadovoljan što odlazite. U svakom slučaju, razgovor zadržite na pristojnom nivou.
* Skinite primjer otkaznog pisma u word formatu
Kako pregovarati o plaći
Bilo da ste u potrazi za poslom, pa Vas čeka intervju sa poslodavcem ili ste već zaposleni, a želite povišicu, bit ćete u situaciji da pregovarate o plaći. Evo i par savjeta koji će vam zasigurno biti od pomoći u toj situaciji.
Kada tražite posao
Ukoliko ste došli na prvi intervju, savjetujemo vam da ne spominjete plaću, osim ako nemate jake razloge za to ili ukoliko Vas poslodavac ne pita za Vašu očekivanu plaću. Sačekajte da uđete u uži krug intervjua jer je tada izvesnije da ćete dobiti posao i da je poslodavac zapazio koliko vrijedite – što čini Vašu pregovaračku situaciju jačom. A postoji i mogućnost da ćete i sami odustati od posla nakon prvog intervjua, tako da nema smisla posebno pregovarati o plaći sve dok niste sigurni da možete i želite raditi u toj kompaniji.
Ipak, ukoliko Vas poslodavac sam pita koliku plaću očekujete, nemojte izbjegavati odgovor jer se time ostavljate dojam da ne znate procijeniti svoje sposobnosti ili da nemate jasne stavove o svom poslu.
Pokušajte da procjenite kompaniju, dojam koji ste ostavili na poslodavca, svoje sposobnosti i svoje potrebe i dajte okviran odgovor. Bitno je da se ne podcijenite suviše, ali i da ne tražite visoku plaću koja nije u skladu sa Vašim trenutnim kapacitetima i pozicijom za koju konkurirate. Zbog toga je dobro znati nešto više o zaduženjima koja Vas očekuju na toj poziciji tako da slobodno tražite od poslodavca dodatne informacije o radnom mjestu, obavezama i njihovim očekivanjima od Vas.
Predložite početnu plaću i objasnite da ste spremni da radite za tu plaću dok ne uđete u posao i dok se ne dokažete, ali da se, usporedno rastu Vašeg doprinosa kompaniji, nadate da će iznos plaće rasti. Ukoliko baš ne možete odrediti točnu brojku, dajte neki raspon plaće za koji mislite da je poštena.
Nekada od poslodavca možete saznati koliko je on spreman ponuditi, prije nego što Vi iznesete svoja očekivanja. Imajte na umu da je prvi ponuđen iznos možda može biti podložan daljim pregovorima, barem u nekoj mjeri, što Vam ostavlja mogućnost da uskladite svoju ideju o iznosu plaće sa idejom poslodavca. Ipak, ovo nije uvijek slučaj i vodite računa o tome da postoji razlika između pregovora i cjenjkanja. A cjenjkanje o plaći se ne cijeni. Također, imate više prostora za pregovore ukoliko su Vaše kvalifikacije za tu poziciju zaista izuzetne, ako imate dobre predispozicije, znanje i iskustvo koji Vas stavljaju u dobru pregovaračku poziciju. Ako to nemate ili ako ste početnik na tom poslu, bolje se ne uplićete u ovu priču. To može samo posalati poruku da precjenjujete sebe, ako firma ima još kandidata približno Vaših kvalifikacija koji su svoju poziciju realnije procjenili.
Kada jednom predstavite svoja očekivanja, kako visinu plaće, tako i druge uvjete koje očekujete, nemojte stalno dodavati nešto novo na taj spisak jer to djeluje pohlepno. Poslodavci mogu biti spremni za pregovore o dodatnim uvjetima, ali će cjeniti ako sve zahtjeve izložite odjednom.
Traženje povišice
Prije samog sastanka sa šefom bitno je da se pripremite – zbrojite Vaša dostignuća i uspjehe u toj kompaniji, potkrijepite riječi dokazima. Razmislite što bi vas šef mogao pitati i prigovoriti i pripremite odgovore.
* Pripremite alternativu – Zapitajte se “Što ako me odbije?” Razmislite da li ste toliko nezadovoljni da želite promjeniti posao ukoliko Vam se zahtjev ne ispuni ili biste ipak nastavili raditi za staru plaću. Možda biste bili zadovoljni da Vam poslodavac umjesto veće plaće ponudi službeni auto, odlazak na neki tečaj ili drugu alternativu.
* Razmislite da li je pravo vrijeme da tražite povišicu – po pitanju trenutnog kvaliteta Vašeg rada i stanja u kojem se Vaša kompanija nalazi. Ne budite nestrpljivi, ne zaustavljajte šefa u hodniku kako biste mu u nekoliko minuta rekli što imate, već smireno i pribrano tražite sastanak.
* Tokom samog razgovora prvo predstavite svoje kvalitete. Bitno je da dokažete poslodavcu da ste vidno napredovali i/ili doprinjeli uspjehu kompanije. Budite uvjerljivi – bitno je da snažno vjerujete u sebe jer ćete jedino tako moći uvjeriti svog šefa da ste baš Vi zaposlenik koji je zaslužio povišicu.
* Ne preterujte sa zahtjevima – Budite realni i ne preuveličavajte svoj značaj jer ćete u suprotnom djelovati neozbiljno. Nemojte pregovarati o svemu i svačemu! Pregovarajte o aspektima koji su vam zaista važni . Tako ćete smanjiti napetost razgovora i olakšati postizanje obostrano zadovoljavajućeg dogovora. Čak i ako vidite u startu da je šef zadovol jan Vašim učinkom i ako vidite po njemu da je moguće da Vam ispuni zahtjev, ostanite realni u tim zahtjevima. Raspitajte se o uvjetima rada zaposlenih Vaše struke u drugim kompanijama i pri tome imajte na umu mogućnosti Vaše kompanije da Vam izađe u susret.
* Osim prikazivanja Vaših postignuća korisno je da i na samom sastanku predložite nove projekte koji mogu doprinjeti firmi i opišite Vašu ulogu u njihovoj realizaciji, odnosno da date konkretniju viziju svog budućeg napretka i kako će to doprinjeti razvoju firme.
* Pokažite poslodavcu da cjenite njega i sve što je u Vas do tog trenutka uložio. Bitno je pokazati da nije novac jedino što Vas motivira.
* Slušajte drugu stranu - jedno je od najvažnijih pravila pregovaranja. I druga strana ima svoje zahtjeve. Da biste shvatili što druga strana želi i zašto, morate pitati i pažljivo slušati njihove razloge. Tek kada shvatite šta je drugima važno, moći ćete zaključiti pregovore tako da svako dobije ključne stvari koje želi. Prije traženja povišice je također dobro razmisliti o tome šta Vaš šef želi tako da ste u startu pripremljeni na njegove uvjete. Međutim, ne možete ostati samo na tim pretpostavkama jer one mogu biti netočne i često su izvor zabluda. Zato pretpostavke morate provjeriti tako što ćete pažljivo slušati svog sugovornika i ocjeniti njegove potrebe.
* Budite sigurni u svoje zahtjeve – utvrdite što zapravo želite i budite sigurni u to. Ukoliko se dvoumite, niste sigurni u to da li zaista zaslužujete to što tražite ili da ima osnova da to dobijete u svojoj firmi, vi ćete biti slab pregovarač.
* Niste se došli svađati. Iznesite jasno i konkretno što Vam je bitno, ali uljudno i korektno. Zapamtite – Vi i Vaš poslodavac ne trebate biti suprotstavljene strane, ukoliko je to firma u kojoj vidite sebe dugoročno, nego ste vi na istoj strani i trebate surađivati. Vaš uspjeh treba biti uspjeh i Vaše firme i obrnuto.
* Ne inzistirajte na momentalnom odgovoru. Ukoliko Vam je rečeno da ćete biti obavješteni naknadno, poštujte to. Ukoliko Vam je ipak hitno, zamolite za okvirnu procijenu vremena za koje možete očekivati odgovor. Ako ga ne dobijete u dogovorenom periodu, zatražite novi susret i pitajte za ishod pregovora.
Kako pokrenuti i voditi posao kod kuće
Osmislite radni plan
Prije ulaska u samostalni posao provjerite postoji li tržište za vaše proizvode i usluge. Dobar poslovni plan može dati ideju koliko je ideja dobra ili loša, a nužan je i za dobivanje zajma kod banke. Pisanje ovakvog elaborata nije znanstvena fantastika. Uz malo truda i dobre literature možete ga i sami napisati – besplatno!
Samostalan rad ili još zaposlenika
Ovisno o obimu i vrti posla treba pažljivo odvagnuti obe mogućnosti. Kod zapošljavanja dodatnih radnika treba voditi računa da će svakog mjeseca trebati izdvajati za plaće, poreze i slično te shodno tome imati ili osigurati dovoljno posla.
Plaćanje poreza
Država je neumoljiva. Porez se mora platiti. Ili ne? Tvrtke ne moraju odmah u sustav PDV-a, ovisno o godišnjem obrtu kapitala. Jednom kad postane porezni obveznik pazite da se porez plaća redovito i na vrijeme. Sretna porezna uprava je najbolja porezna uprava. Ako i dođe do kašnjenja kod nas se još uvijek može dogovoriti nekakav poček, ali bitno je da komunicirate sa njima, a ne da ih se ignorira.
Štednja za mirovinu
U vrijeme kada je svaki novac bitan jer tvrtka tek počinje sa radom ne smije se zapostaviti štednja. Redovna davanja za mirovinu su premala, treba pokušati svaki mjesec odvojiti još neki iznos. Gledamo li na to mjesečno ne radi se o velikim iznosima, ali kumulativi su puno primamljiviji.
Radni prostor
Idealno bi bilo da jedna cijela prostorija posluži za radnu sobu, ali ukoliko to nije moguće potrebno je dio prostora ograditi pomoću nekakvih pregrada ili slično. Ne štedite na ergonomskom namještaju, pogotovo sjedalici koja mora biti dobra ukoliko osao zahtjeva dugo sjedenje. Računalo sa pristupom Internetu je neophodno.
Posebna telefonska linija
Posebna linija jedan je od prioriteta. Zabranite javljanje ta taj broj kada je ured prazan ili jednostavno namjestite da se javlja automatska sekretarica ili još bolje govorna pošta. Na ovaj način ne postoji opasnost da se dijete ili netko drugi javi na telefon, što ostavlja dojam neprofesionalizma.
Profesionalni izgled
Dobro dizajnirana web stranica sa imenom koje odgovara imenu firme je obavezna. Uskladite dizajn i izgled promotivnim materijala, „vizitki“ i slično. Ulaganje u dobar logo je uvijek isplativo.
Kako uštedjeti na hrani
1. Napravite popis prije odlaska u kupovinu
Prije nego što uopće izađete iz stana, napravite popis što vam treba, a on će vam pomoći da ne kupite ono što vam zapravo ne treba. Najskuplje stvari u kupovini najčešće su one koje neočekivano kupimo jer mislimo da bi nam mogle dobro doći, a zapravo nam ne trebaju.
Također popis vam pomaže kako bi vidjeli koliko hrane zapravo kupujete, a mogli bi se ugodno iznenadit kada shvatite koliko nepotrebne hrane možete izbaciti.
2. Nemojte koristiti recepte
Kuhanje po receptima dobro je ako niste baš najsigurniji kuhar, ali ako se prisilite na eksperimentiranje s hranom, zaboravite recepte. Tako bi mogli iskoristiti i one ostatke u hladnjaku i šalicama koje bi inače se inače pokvarile. Ako te ostatke pronađete prije odlaska u kupovinu, uštedjeti ćete pravo malo bogatstvo. U nekim čak slučajevima vidjet ćete da možete preskočiti cijelu tjednu kupnju. Jer ipak ne zaboravite, kada želite uštedjeti novac, morate izbaciti ideju luksuznih objeda svaki dan.
3. Kupovanje putem interneta
Kupovanje na internet stranicama trgovina uz poštivanje popisa – vaš tjedni račun za kupovinu je gotovo prepolovljen. Izgled trgovina i supermarketa kreiraju stručnjaci koji znaju kako vas natjerati da kupite nešto što vam potpuno ne treba ili što ne želite.
Svaki artikl posebno se i s namjerom nalazi na određenom mjestu u trgovini kako bi vas privukao. Supermarketi su postali jako dobri u ovom načinu. Kupovanjem putem interneta izbjegavate ovakve utjecaje, štedite, tako da vam ni trošak dostave koji morate platiti kod nekih trgovina, ne čini kupnju skupljom.
4. Čuvajte ostatke
Supermarketi najčešće prodaju velika pakiranja nekih artikala tako je npr. pakiranje od tri, a vama trebaju samo dva komadića mesa. Ovu bi ponudu bi mogli iskoristiti i kupiti paket od tri, skuhati sve i jedan komadić sačuvati za ručak neki drugi dan. Ovo vrijedi za sve ostatke, jer svi se oni mogu podgrijavati i jesti sljedeći dan, zamrznuti za upotrebu nekad poslije ili ih iskoristiti u nekom drugom ručku. Ostatke pržene piletine možete iskoristiti u juhi, a lista nema kraja. I zapamtite, recepti vam neće pomoći kod kuhanja sa ostacima, zato dajte mašti na volju.
5. Napravite temeljni meni
Dobra je ideja napraviti temeljni meni za cijeli tjedan, meni koji se iz tjedna u tjedan ne mijenja. U njega su uključene namirnice koje su baza vaše kuhinje poput krumpira, piletine, salate ili slično ovisno o vašim željama. Oblikujte ih u 5 redovitih objeda i tako ćete kontrolirati svoju kupovinu, a kroz vrijeme možete i uštedjeti novac.
6. Kupujte veća pakiranja
Kupovanje većih pakiranja, gotovo je uvijek isplativije nego kupovanje malih. Ipak upamtite, ovo pravilo nije isplativije ako kupujete stvari koje inače ne koristite. Ovakva kupovina vrijedi samo za stvari koje kupujete često i u velikim količinama. Npr, ako sami mijesite i pečete kruh, trebali bi kupiti veliku vreću brašna, ali ako to ne radite, zašto bi uzimali veliku vreću brašna?
Ovo vam se čini logično, pa sjetite se toga i onda kada vas pogled na veličinu i cijenu pakiranja na polici, odvede u sfere povoljne kupnje.
7. Kupujte proizvode trgovine u kojoj kupujte
Ne samo da su takvi proizvodi gotovo uvijek jeftiniji od drugih, nego se najčešće i sastoje od gotovo istih sastojaka kao i neki s markom. Ovo vrijedi i za hranu i za odjeću. Ne isplati se kupovati dvostruko skuplji proizvod samo zbog marke. Pa zašto to raditi kod hrane?
8. Ne kupujte već gotove obroke
To je najbolji način uštede. Kupovanje gotovih objeda je skupo. To je točno i kod mesa, npr. piletina s kostima i kožom jeftinija je od očišćenih pilećih prsa. Takvim kuhanjem, neće samo uštedjeti novac, već ćete se i zdravije hraniti, i jesti hranu bez kemikalija i konzervansa. Također najčešće je utrošeno vrijeme za pripremu i jednog i drugog objeda jednako.
9. Koristite kupone za povoljniji kupovinu
Kuponi su odličan način uštede novca. Trgovine ih koriste kako bi privukle kupce, a vi ih iskoristite kupone i kupujte na različitim mjestima. Iznenadite ćete se koliko možete uštedjeti. Ali pazite, nemoj te kupovati proizvode koji vam ne trebaju, samo zato što ste dobili kupon za popust. Kupujte samo i isključivo ono što vam treba.
10. Kupujte proizvode od proizvođača
Na takav ćete način znati porijeklo tih proizvoda, a biti će i jeftiniji nego što su u trgovinama, jer se ne plaćaju nikakvi troškovi prijevoza. Također to znači da kupujte sezonske proizvode i one koji nisu bili smrznuti prije transporta i dolaska u trgovinu. Zašto platiti dvostruko veću cijenu za prošlogodišnje jabuke, kada možete kupiti jabuke koje su upravo sada ubrane?
