duge staze

ponedjeljak

rujan

2011

5.Euromarathon Muggia (ITA)-Koper(SLO)

Jučer je održan 5.Euromarathon od malog naselja Muggia u blizini Trsta do slovenske luke Koper u dužini od 21 km.
Na startu je bilo 341 natjecatelj pretežno iz Slovenije i Italije,a iz Hrvatske manji broj istrijana i nas dva riječana,Lekić i ja.
Start utrke je bio u 9,30 sati u centru Muggie uz vrlo efikasnu organizaciju podjele brojeva i parkiranja automobila.
Prtljaga se je prevozila autobusom u Koper s obzirom da trka nije imala kružni karakter,već u jednom smjeru.
Trčalo se je uz obalu i onda jednim dijelom nešto podalje od obale kroz Ankaran do Kopra gdje je bio cilj utrke.
Na startu su nam podijeljeni čipovi koji se nisu vezali za tenisice već su bili u startnom broju.
Vrijeme za utrku je bilo izuzetno nepovoljno s obzirom na visoku temperaturu zraka i sunčano vrijeme tako da sam krenuo polagano i tako sve do kraja utrke te mi je rezultat na cilju očitan - 2:02:55.
Poslije utrke su natjecateljima podijeljeni sportski ruksaci i kvalitetne majice za trčanje uz obaveznu paštu-party.
Povratak natjecatelja je organiziran autobusima u Muggiu tako da smo se u kratkom vremenu vratili u Rijeku.

Uploaded with ImageShack.us

komentiraj (0) * ispiši * #

subota

rujan

2011

Dužinski trening na otoku Krku

Danas smo Lekić i ja odradili dužinski trening na otoku Krku na biciklističkoj stazi od Punta do odvojka ceste za Valbisku i natrag u dužini od 24 km.
Trening je počeo nešto prije 10 sati dakle već uz visoke temperature zraka.
Biciklistička staza od Punta ima stalan uspon što je bilo prilično naporno,ali je na povratku bilo lakše iako je i ovdje bilo uspona.Staza slijedi glavnu cestovnu otočnu prometnicu.Na stazi je bio mali broj biciklista tako da se bez problema mogao odraditi određeni ritam treninga.
Poslije napornog treninga slijedilo je hlađenje na obližnjoj terasi uz more i naravno kupanje u gotovo toplom moru.