Lijepi pozdrav!
Jučer sam provela iznenađujuće ugodan dan...tu i tamo se pojavio dašak straha, ali ništa što nisam mogla savladati bez ikakvih poteškoća... Naime sutra idem raditi nakon velike pauze...
Idem krenuti sa MINUSIMA:
-zadnji put kada sam išla raditi nakon duuugo godina, dobila sam jaki panični napad
-prestrašila sam i samu sebe, a kamoli ne svog partnera
-trenutna životna faza je da "nisam nigdje", započela sam sa terapijom liječenja anksioznosti prije svega mjesec dana i lijek će tek krenuti sa djelovanjem
-osjećam se kao da nisam spremna, iako je stanje puno bolje nego prije dva tjedna
-voljela bi još malo biti doma, ali financijsko stanje mi to ne dopušta
-strah me je da ne dobijem na poslu panični; da me drugi ne vide i strah me je okoline i njihovih mišljenja
Probat ću izvući nešto PLUSEVA:
-istina je da sam zadnji put imala jaki panični napad, ali to se nije desilo na poslu, nego doma; na poslu sam prvih mjesec dana bila ekstremno anksiozna, ali uspjela sam se izvući iz toga
-zadnji put kada sam radila nisam bila na terapiji
-istina je da sam u začaranom krugu koji se zove "strah od straha", ali sad se uspijem dosta dobro umiriti u većini slučajeva, prije tako nešto nisam mogla
-lijek još nije "ulovio" što ne znači da neće, treba proći minimalno 4 do 6 tjedana
-stanje JE puno bolje nego prije dva tjedna
-zaradit ću nešto novaca što će nam donijeti "mirnije glave" i bar privremenu sigurnost
-vrlo je mala vjerojatnost da ću na poslu dobiti panični; i ako bi ga dobila, već bi se snašla nekako jer činjenica je da moju anksioznost nitko oko mene ne primječuje
Post je objavljen 11.10.2015. u 09:02 sati.