Pregled posta

Adresa bloga: https://blog.dnevnik.hr/gogomora

Marketing

I. kolo ZL

Došla je i moja prva utrka nakon dugo vremena. Predugo. Stigao sam na Kostrenu uvjerljivo prije svih ostalih, još dobrano prije 9 ujutro pa sam se išao prošetati uz more. Dole uz more ni žive duše. Tako sam uspio pogledati jedan mali njemački bunker uz more s tobrukom. Kasnije kada sam se vraćao vidio sam jednoga gospodina kako trči uz more. Imao je dobar tempo i kako mi se čini dobro mu je išlo. Očito čovjek nije znao da se za malo manje od sat vremena održava Zimska liga. Šteta, da je išao malo sporije rekao bih mu za utrku. Nakon laganog zagrijavanja pripremio sam se za start. Dan mi je bio baš taman, baš mi se nekako trčalo i jedva sam čekao da krenemo. Do dimnjaka mi je išlo jako dobro ali za nazad sam pao u ritmu i osjetio pauzu od netrčanja, neću ni reći koliku jer mi nije na čast. Na kraju ipak lagano ubrzanje i vraćanje dvojici sportskih kolega za prestizanje na otprilike petom kilometru utrke. smijeh Vrijeme očekivano najslabije do sada na Kostreni 26:40. Nisam niti očekivao bolje s obzirom da sam tek počeo ali na sljedećoj utrci na Kostreni to mora dole barem pola minute.cool Inače najslabije vrijeme Kostrene do ove subote bilo mi je 25:13 a najbolje 23:14. Da bi dan bio još sportskiji zakasnio sam na bus pa sam skombinirao plan da idem do Pećina pješke a onda na bus, no kako nije padala kiša na Pećinama sam odlučio otići pješke do grada. Ugodna šetnja od nekih sat vremena odlično mi je pasala, čak razmišljam da bih tako mogao i sljedeći put. Slijedi Kastav a primarni cilj je preživjeti utrku i izdržati maksimalnom brzinom teške uzbrdice i valoviti teren. Zadnje dvije utrke po jedna na Kostreni i jedna na Kastvu dati će jasan pokazatelj poboljšanja i napretka te realna očekivanja rezultata na planiranim polumaratonima i 10 kilometara na stazi...Razmišljao sam na Kastav doći s biciklom. Moram lanac osposobiti prvo, ako budem super. Vidimo se na Kastvu!!!mah

Image and video hosting by TinyPic
start

Image and video hosting by TinyPic
dobar ritam, možda malo i prejak trenutno za mene thumbup

Post je objavljen 09.11.2010. u 22:22 sati.